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[ 라이프 ]

딱 2분만 '용기있는 척' 해 보세요…세상이 달라질 걸요?

by뉴스1

마음의 변화는 흔히 몸의 변화를 유도하죠. 그렇다면 몸의 변화 또한 마음의 변화를 유도할 수 있을까요? 사회심리학자 에이미 커디가 한 TED강연에서 자세의 중요성에 대해 말했습니다. 우리가 단 몇 분만이라도 '대담하게' 행동한다면 신체 내 호르몬이 변화돼 실제 스스로를 '대담하게' 만들어준다는 것입니다. 한번 들어볼까요?

딱 2분만 '용기있는 척' 해 보세요
딱 2분만 '용기있는 척' 해 보세요
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딱 2분만 '용기있는 척' 해 보세요
(서울=뉴스1) 김윤호 인턴기자,방은영 디자이너