허브

구급대원들이 '피양'(피하고 양보)을 간절히 요청했지만, 오히려 구급차 앞으로 끼어드는 차량까지 있었다. SBS '꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기' 박기웅은 "전혀 예상하지 못했다. 그 정도까지 막힐 줄 몰랐고, 이 정도로 안 비켜줄지 몰랐다"며 "꿈속에서 물속 달리기를 하는데 앞으로 한 걸음도 나가지...

6월은 가볍게 땀 흘리며 달리기 좋은 계절이다. ‘러닝’이 부담스러운 운동 초보자라면, 천천히 달리는 슬로 조깅에 도전해 보자. 대화하며 걷듯이 뛰는 이 운동은 지방을 서서히 태우고 체력은 차츰차츰 높이기에 괜찮은 대안이다. ©shutterstock 일반적인 조깅이 여유 있는 속도로 뛰는 유산소성 운동이라면...

감성 있는 1시간 거리 코스 -125cc의 최고 시속 60km로 안전하게!! 125cc 오토바이 타고 떠나는 서울 근교 드라이브 코스 4 / 인포매틱스뷰ⓒDesigned by Freepik 서울 도심에서 벗어나고 싶은 꿉꿉한 날, 125cc 오토바이를 타고 달리기 딱 좋은 서울 근교 드라이브 코스가 있습니다. 고속도로 진입이 제한된 1...

대장은 탈수 기능으로 수분과 전해질을 흡수해 단단한 변을 만든다. 건강한 사람의 경우 음식을 먹고 16~24시간 정도면 배출 준비를 마친다. 만약 변비 증상이 있다면 현미밥, 사과, 양배추, 브로콜리 등 섬유소가 풍부한 채소와 과일 섭취를 늘려야 한다. 또한 달리기, 자전거 등 장운동을 촉진시키는 유...

빨리 가야 하는 게 좋은 것도, 천천히 가는 게 무조건 나쁜 것도 아니라는 걸. 그리고 내 성격이 어지간히 급한 편이라는 걸. 요즘 유행하는 러닝크루 모임에 가면 안정적인 속도로 뛸 수 있게 도와주는 페이스 메이커를 담당하는 사람이 있다. 우리가 100m 달리기를 한다면 처음부터 끝까지 전력 질주를 ...

침묵했다"며 자신을 둘러싼 논란에 침묵을 유지한 이유를 밝혔다. 이동원 PD / Instagram 'dongwon_viaje' 그러면서 장성규는 "제 침묵을 스스로 '인정한다'는 뉘앙스로 받아들인 누리꾼들이 악플을 달기 시작했고 급기야 가족들에 관한 악플이 달리기 시작했다"고 전했다. 장성규는 故오요안나 사망과 관련...

단단해진 스프링과 안티 롤바는 서스펜션 설정을 단단함으로 선택했을 때 더욱 수준 높은 컨트롤을 제공한다. 스포츠카와 맞먹는 0.261Cd의 낮은 공기저항계수 역시 이 같은 성능을 뒷받침한다. 단순히 빠르기만 한 모델이 아니라 주행 질감측면에서도 이 차는 ‘달리기 좋은 차’의 속성을 갖췄다. 또한 알루...

배우가 있다. 바로 배우 고한민이다. 다리가 잘려도 할 말 다 하는 왜군 통역사로 남다른 존재감을 보여줬다. 감초 역할을 톡톡히 해내는 고한민의 취미는 ‘러닝’이다. 그는 코로나19가 한창이던 2020년에 달리기를 만났다. 체중이 불어나고 있던 중 한 유튜브 영상을 보고 무작정 달리기를 시작했다. 그는 ...

운동성. XC90 T8의 가속페달을 밟으면 매우 가볍게 치고 나간다. ‘깃털처럼’이라고 하면 오버겠지만, 그 정도로 날렵하다. 차량총중량이 2825㎏에 달하는 육중한 몸매라는 걸 잊게 한다. 출발과 함께 무게의 중압감은 공중분해 되는 느낌이다. 쿠페형식의 달리기에 특화된 독삼차도 여럿 타 봤지만, 무게대...