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라이프
동아일보
소화, 혈당 조절에 좋은 ‘진짜 사과식초’ 찾는 법[정세연의 음식처방]
숟갈을 타서 마셔 보자. 식초가 젖산을 분해해 스트레스와 피로를 풀어준다. 한의학에서도 식초는 고주(苦酒)라 하여 간을 해독하고 다스리는 약재였다. 넷째,
체지방
감소에 도움을 준다. 일본에서 12주간 사과식초를 먹은 그룹과 아닌 그룹을 비교했더니 식초 섭취군에서 체중, 내장지방 면적, 허리둘레,...
2024.04.17
푸드
헤럴드경제
싸다 했더니…직구로 산 식품, ‘이것’ 반드시 확인해야
온라인 쇼핑몰 등에서 판매하는 해외 식품 100개를 검사한 결과, 앞서 언급한 코코아 제품을 포함한 21개 제품에서 국내 반입 차단 성분들이 확인됐다. 코코아 제품에선 변비 치료에 사용되는 센노사이드(sennoside) 의약품 성분이 검출됐다. 제품 광고처럼
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분해 기능은 없었다. 오히려 다량 섭취하...
2024.04.17
푸드
뉴시스
일주일 동안 '개 사료' 먹기 도전한 유튜버…"3㎏ 빠졌다"
'우유에 말아 먹기', '라면 수프를 섞어 먹기', '구워서 케첩에 찍어 먹기' 등 다양한 방법으로 먹었다. 약속이 있어 외출하는 날에도 개 사료 도시락을 지참해 부지런히 먹었다. 7일간의 도전을 마친 그의 체중은 3.1㎏ 감량 돼 있었다. 또 골격근량과
체지방
률도 함게 감소했다. 이에 "첫 번째로 냄새가 ...
2024.04.16
연예
스포츠서울
최희, 출산 후 ‘19kg 감량’ 성공..“식단 90%로”(최희로그)
감량 비법 대공개 (워킹맘 산후 다이어트, 식단&탄력 관리)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 최희는 딸에게 “엄마 뚱뚱해?”라고 물으며 “엄마가 살 많이 빠졌지?”라고 물었다. 둘째 출산 후 인바디를 측정한 최희는 “최지방량이 12kg 정도 나왔다.
체지방
량을 8kg 정도로 떨어뜨리는 게 목표다. 꾸준...
2024.03.13
라이프
전성기
다이어트 보조제 정말 살 빠질까? 성분 체크부터 활용팁까지
식품의약품안전처에서는 하루 섭취량을 300㎎ 이하로 제한하고 있다. 또 카페인을 다량 함유할 우려가 있으므로 평소 커피를 즐겨 마시다면 복용에 유의해야 한다. 나린진 자몽 특유의 쓴맛을 내는 나란진 성분은 체내 열량 소비를 돕는 UCP 단백질을 활성화시켜
체지방
감량에 도움을 줄 수 있다. 일 반적...
2024.02.19
라이프
전성기
내 몸, 내 나이에 맞는 ‘진짜’ 운동 고르기
ph), 내배엽(endomorph)으로 나뉜다. 체형에 따라 운동방식을 달리해야 효과가 있다. 내배엽은 물만 먹어도 살찐다는 체형이다. 운동하지 않으면 체중이 급격히 증가할 수 있다. 따라서 내배엽 체형은 유산소운동과 근지구력 훈련에 집중하는 것이 좋다.
체지방
을 태우기 위해 수영, 빠르게 걷기, 자전거 타...
2024.02.02
연예
텐아시아
박서준·임시완·정해인, 88년생 男배우 트로이카 청룡의 해 달린다
임시완의 2023년도 눈코 뜰 새 없이 바빴다. 상반기에는 넷플릭스 영화 '스마트폰을 떨어뜨렸을 뿐인데'(감독 김태준)를 통해 '맑눈광' 사이코패스 연기로 시청자를 오싹하게 했다. 또, 영화 '1947 보스톤'(감독 강제규)에서는 마라토너 서윤복 역에 도전,
체지방
6%를 찍으며 그야말로 투혼을 보여줬다. 또...
2024.01.03
투자
팟캐김(김유성)
[경제위기란?] 금융위기는 뭐?
수 있습니다. 실물경제 위기가 커지게 되면서 돈의 흐름이 끊기게 되고, 이에 따라 은행들이 힘들어질 뻔했으니까요. 두번째가 재정위기입니다. 경제 3주체 중 하나인 정부가 겪는 위기입니다. 이 재정위기는 주로 정부가 진 부채에서 비롯되곤 합니다. 몸에 쌓인
체지방
이 호르몬 이상을 일으키고, 당뇨 ...
2023.12.29
투자
다한
비만약, 누가 만들까? -한미약품 편-
후속 약물 기대감이 있기 때문입니다. 멀지 않은 미래에 다가올 수 있는 이벤트들이죠. 한국바이오협회에 따르면 비만 인구는 1975년 이후 거의 3배 증가했다고 합니다. 미국 내에서도 과체중 인구가 2/3을 차지하며 청소년의 20%가 당뇨를 가지고 있는 등
체지방
을 제어하는 것이 현대에서 가장 큰 의료 문...
2023.12.29
연예
뉴스클립
"일반인, 연예인 통틀어 짱먹어.." 트레이너도 깜짝 놀란 '올해 50살' 미나의 놀라운 인바디 결과
몸무게 &
체지방
률 최초 공개!!'라는 제목의 영상이 게재됐다. 미나, 인바디 결과는? '몸무게 51.9kg, 골격근량 23.5kg' 유튜브 '필미커플 - 17살 연상연하 부부' 이날 영상에서 미나는 헬스장을 찾았다. 그는 "오늘이 PT 첫 날"이라며 부푼 마음을 드러냈다. 트레이너는 "인바디부터 재고 상담하겠다"라며...
2023.11.28
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現) 두물머리, 퀀터멘털 리서치팀 거시(매크로) 경제에 대한 내용을 주로 다루고 있습니다. 많은 의견 부탁드립니다.
부로마블
글 0
- 저서 : 미국 주식 필수 생존 키트 (크몽 전자책) 평범한 직장인이 시작한 자본주의 탐험기 투자 그리고 경제와 관련된 모든 정보를 다루는 공간
글샘일보
글 3
또 하나의 행복