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[ 라이프 ]

배즙·초코우유·피클…
소문난 숙취 해소법 체험해봤더니

by연합뉴스

배즙·초코우유·피클… 소문난 숙취 해
배즙·초코우유·피클… 소문난 숙취 해
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배즙·초코우유·피클… 소문난 숙취 해

<<시각장애인 음성정보 지원을 위한 텍스트입니다>>

"내가 해봐서 아는데" 인턴기자의 숙취해소 체험기

"연말인데 한 번 모여야지?"

"오랜만에 만나서 한잔하자"

 

어느덧 12월. 2017년도 딱 한 달이 남았습니다. 이맘때면 회식, 송년회, 신년회 등 각종 모임이 많아지죠. 자연스레 과음하시는 분들 많으실 텐데요. 신나게 마셨던 어젯밤의 기억도 잠시, 다음날이면 으레 찾아오는 숙취에 골머리 앓기 마련입니다.

 

숙취란 술에 취한 뒤 하루 이상 지속하는 특이한 불쾌감을 일컫죠. 구역, 구토, 두통, 갈증 등 다양한 증상을 동반합니다. 이를 해소하기 위한 제품이 판매되기도 하고, 사람마다 다른 해장법을 소개하기도 하는데요. 유명한 숙취 해소 방법 5가지를 인턴기자 6명이 직접 시도해봤습니다.

 

해장국 ★★★★★

"새벽까지 술 마시고 오후 3시쯤 일어나서 5시 정도에 먹는 점저(점심 겸 저녁) 해장국은 꿀맛. 역시 한국인이면 해장국. 뜨거운 국물로 배 채우면 숙취가 확 가신다" - 칼퇴요정(주량 2병)

 

피클 ★☆☆☆☆

"서양의 숙취 해소법으로 유명한 피클과 피클 즙. 동양인에게 맞지 않는 건지 효과가 없었다. 다만 피클 먹으려고 시킨 피자 덕분에 별 하나를 준다" - 라이언덕후(주량 1병)

 

초콜릿 우유 ★★★★☆

"원래 단맛을 안 좋아하는데 음주 후 꼭 찾게 되는 초콜릿 우유. 자극받은 속을 우유가 달래주고, 달콤한 향이 알코올 냄새를 덜어준다. 술 마신 직후 귀갓길에 작은 팩 하나면 알맞음" - 조이슬(주량 2병)

 

배즙 음료 IdH ★★★★☆

"외국인들이 추천하는 유튜브 보고 먹어봄. 알갱이가 씹히고 시원해서, 술도 깨고 잠도 깨고 부끄러움도 함께 깬다" - 릴로맘(반 병)

"속까지 훑는 청량감이 좋다. 외국에서 더 유명한 IdH 이름값을 함" - 룩셈부르크(1/7병)

 

아메리카노 ★★★☆☆

"해장으로 아메리카노를 마신 건 처음인데 씁쓸한 맛이 울렁거림을 덜어줬다. 깔끔하고 가벼운 느낌이라 좋음. 달달한 케이크를 곁들였다면 더 좋았을 듯" - 데이터(주량 1병)

 

직접 해보진 않았지만 이 외에도 꿀물, 토마토주스 등 다양한 숙취 해소 방법이 있는데요. 대한간학회는 최고의 숙취 해소 음료로 '물'을 꼽습니다. 물은 탈수를 막고 알코올 분해를 돕기 때문입니다. 알코올 농도를 희석하고 소변을 통해 알코올이 몸 밖으로 빠져나가도록 하죠.

 

여러분이 꼽는 최고의 숙취 해소 방법은 무엇인가요? 다양한 방법을 직접 해본 인턴기자들이 뽑은 최고의 숙취 해소 법은 '적당히 마시는 것' 인데요. 좋은 사람들과 행복한 연말을 보내는 자리인 만큼, 서로의 건강을 생각해 절주한다면 이튿날에도 즐겁게 지낼 수 있습니다.

 

(서울=연합뉴스) 박성은 기자·이나현 김유정 인턴기자