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[ 라이프 ]

추울수록 강해지는
바이러스가 있다?

byYTN 오늘의 건강

많은 분들이 더운 여름철에는 식중독 예방에 신경을 많이 쓰지만 추운 겨울이 되면 그 걱정을 조금 내려놓는 게 사실이죠. 또 겨울이 제철인 굴이나 조개류를 날것으로 즐기는 분들도 참 많은데 과연 괜찮은 걸까요?

 

그럼 여기서 오늘의 건강 OX퀴즈 나갑니다.

 

추운 겨울철에도 음식으로 인한 식중독에 걸릴 수 있다? O. X ?

 

네, 정답은 바로 O입니다.

 

영하의 날씨에도 오랫동안 살아남고 추울수록 활동력이 더 왕성해지는 '노로 바이러스'. 그래서 이 노로 바이러스 감염에 의한 위장염을 '겨울 식중독'이라고도 부르기도 하는데요.

 

실제로 질병관리본부의 자료에 따르면 노로 바이러스 감염환자 중 약 40%가 12~2월에 발생한다고 합니다. 노로 바이러스는 소량으로도 쉽게 감염되고 일단 우리 몸속에 들어오면 24~48시간의 잠복기를 거친 뒤 구토, 설사, 복통의 증상을 보이는데요. 두통이나 오한 등 독감과 유사한 증상을 보이기도 해 병원을 찾아 정확한 진단을 받아야 합니다.

 

증상 : 복통, 구토, 설사, 근육통, 두통, 오한, 고열

 

치료 : 대부분 2~3일안에 자연 치유, 탈수 증상 심하면 입원 치료 필요

 

특정 연령에 상관없이 누구나 노로 바이러스에 감염 될 수 있지만 면역력이 약한 노인이나 유아가 더 쉽게 취약하고 감염되면 증세가 심각해질 수 있어 주의를 기울여야 합니다. 증상이 사라진 후에도 최대 2주 동안이나 전염력을 가지고 있는 강력한 변종 바이러스! 그렇다면, 겨울철 가족들의 건강을 위협하는 노로 바이러스 예방법 어떤 것들이 있을까요?

 

'노로 바이러스' 예방 수칙

  1. 손 씻기
  2. 음식은 완전히 익혀서 섭취하기 (특히 '조개')
  3. 물은 끓여서 마시기
  4. 변기 뚜껑 닫고 물 내리기
  5. 설사증세 영유아 기저귀 조심하기
  6. 여럿이 식사할 때 그릇 따로 쓰기
  7. 장염 증상 자는 음식 조리하지 않기

 

노로 바이러스는 아직까지 백신이 개발되지 않았고 항생제로도 치료되지 않는다고 하니 예방이야 말로 최고의 치료제라고 할 수 있겠죠. 오늘부터 철저한 위생관리로 겨울철 건강 최고로 지켜주세요.

Tip. 오늘의 건강 '손 씻기 3법칙'

1.깍지 끼고 2.비비고 3.돌리고

  1. 깍지를 끼고 손가락 사이사이를 닦아주세요.
  2. 손바닥과 손등을 쓱쓱 비벼가며 닦아주세요.
  3. 손톱으로 손바닥 위를 돌려가며 닦아주세요.