๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ ๊ฐ€๊ธฐ

[ ์—ฌํ–‰ ]

์• ๊ฒฌ ๋™๋ฐ˜ ์Šค์œ„์Šค ์—ฌํ–‰, '๋งˆํ…Œํ˜ธ๋ฅธ'

by๋ฐ˜๋ ค์ƒํ™œ

๐Ÿ“Œ ์—๋””ํ„ฐ ์œจ๋ฌด์˜ ์Šค์œ„์Šค์—ฌํ–‰ POINT

โ€ข ์Šค์œ„์Šค๋Š” ์ œ์•ฝ์—†์ด ์–ด๋””๋“  ๊ฐˆ์ˆ˜์žˆ์–ด์š”.

โ€ข ๋ชจ๋“ ๊ฒฌ์ข…์ด ์ž์—ฐ์„ ์ฆ๊ธธ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

โ€ข ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘๋„ ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ• ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

๐Ÿ’Œ ๋ฐ˜๋ ค์ƒํ™œ ์—๋””ํ„ฐ ์œจ๋ฌด๋Š” 1์‚ด ํ† ์ดํ‘ธ๋“ค 4.2kg ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์œจ๋ฌด์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ์Šค์œ„์Šค ์—ฌํ–‰

์•„๊ฐ€์•ผ ์ผ์–ด๋‚˜ ๋งˆํ…Œํ˜ธ๋ฅธ ๊ฐ€์•ผ์ง€!


๋งˆํ…Œํ˜ธ๋ฅธ์„ ๊ฐ€๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„  ํ…Œ์‰ฌ์—ญ์—์„œ ๊ธฐ์ฐจ๋ฅผ ํƒ€๊ณ  ์ฒด๋ฅด๋งˆํŠธ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€ ์ฒด๋ฅด๋งˆํŠธ์—ญ ์—์„œ ๊ณ ๋ฅด๋„ˆ๊ทธ๋ผํŠธ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋Š” ์•Œํ”„์Šค ๊ธฐ์ฐจ๋ฅผ ํƒ‘์Šนํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒด๋ฅด๋งˆํŠธ๊ฐ€ ์ฒญ์ •์ง€์—ญ์ด๋ผ ์ž์ฐจ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐˆ์ˆ˜ ์—†์–ด์„œ ๋ ŒํŠธ์นด ์—ฌํ–‰์„ ํ•˜๋Š” ์ €ํฌ๋Š” ํ…Œ์‰ฌ์—ญ์— ์ฃผ์ฐจ๋ฅผ ํ•ด๋‘๊ณ  ๊ธฐ์ฐจํƒ€๊ณ  ๋“ค์–ด๊ฐ”๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆํ…Œํ˜ธ๋ฅธ ๊ฐ€๋Š” ๋ฒ•์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹  ๋ถ„์€ ๋งํฌ ์ฐธ๊ณ  ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”.

ํ…Œ์‰ฌ์—ญ์—์„œ ์ฒด๋ฅด๋งˆํŠธ๋กœ ๊ฐ€๊ธฐ์œ„ํ•ด ์™•๋ณตํ‹ฐ์ผ“์„ ๋Š์–ด๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒด๋ฅด๋งˆํŠธ ๋„์ฐฉํ•˜๋‹ˆ ๋งˆํ…Œํ˜ธ๋ฅธ ๋์ด ๋ณด์ด๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ฐธ ์ด์ƒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒด๋ฅด๋งˆํŠธ์—์„œ ๋ช‡๋ฐ• ์ˆ™๋ฐ•ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ์žˆ๋˜๋ฐ ์ €ํฌ๋Š” ์ผ์ •์ƒ ๋งˆํ…Œํ˜ธ๋ฅธ ๊ฐ€๋ณด๋Ÿฌ ๋“ค์–ด์˜จ๊ฑธ๋กœ ๋งŒ์กฑํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๋ฅด๋„ˆ๊ทธ๋ผํŠธ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋Š” ์•Œํ”„์Šค ๊ธฐ์ฐจ๋ฅผ ํƒ‘์Šนํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„  ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ณ ๋ฅด๋„ˆ๊ทธ๋ผํŠธ ํ‘œ์‹œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๊ณณ์œผ๋กœ ๊ฐ€์„œ ํ‹ฐ์ผ“ํŒ… ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒด๋ฅด๋งˆํŠธ ์—ญ์—์„œ ๋‚ด๋ฆฌ๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ๋ณด์—ฌ์„œ ์ฐพ๊ธฐ ์–ด๋ ต์ง€ ์•Š๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๊ธฐ ๊นŒ์ง€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ข€ ๊ฑธ๋ฆด๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ ์ฃผ์ „๋ถ€๋ฆฌ ์‚ฌ๋ฉด์„œ ํ† ๋ธ”๋ก  ์ดˆ์ฝ”๋ ›์€ ๊ผญ! ๊ตฌ๋งคํ•˜๊ธฐ!

์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋Š”๋ฐ ๋ฒŒ์จ ๊ทธ๋ƒฅ ๊ทธ๋ฆผ์ธ๋ฐ ์–ด์ฉŒ์ง€? ์Šค์œ„์Šค๋Š” ์ฒœ์˜์ž์—ฐ, ์ž์—ฐ์˜ ๋ํŒ์™•์ธ ์ด์œ ๋ฅผ ์•Œ๊ฒ ๋”๋ผ๊ณ ์š”.

์œจ๋ฌด์•ผ ๋„ˆ๋„ ์ข‹์ง€?

์—ด์ฐจํƒ€๊ณ  ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋Š”๋ฐ ์ด๋Ÿฐ๊ณณ๋„ ๋Œ•๋Œ•์ด๋ž‘ ์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์ด ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ํ–‰๋ณตํ–ˆ์–ด์š”. ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋Š” ๊ตญ๋ฆฝ ๊ณต์› ๊ฐ™์€ ๊ณณ์— ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ์ด ๊ฑฐ๋ถ€๋‹นํ•˜๋Š”๊ฒŒ ๋‹น์—ฐ์‹œ๋˜์ž–์•„์š”. ์ด๋Ÿฐ๊ฑธ ๋ณด๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋„ ๋ฐฐ์› ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์—ด์ฐจํƒ€๊ณ  20๋ถ„ ์ •๋„ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋Š”๋ฐ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋†’์€๊ณณ์— ๊ธธ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋†“์•˜๋‚˜ ์‹ถ๊ณ  ๋Œ€๋‹จํ•˜๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ๋„ ๋งŽ์ด ๋“ค์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.

๋„์ฐฉํ•˜๋ฉด ๋‹ค๋“ค ํ† ๋ธ”๋ก ๊บผ๋‚ด์„œ ์ด ์‚ฌ์ง„ํ•˜๋‚˜ ์ฐ์–ด์ค˜์•ผ์ฃ ? ๊ผญ๋Œ€๊ธฐ์ƒท ํ•˜๋‚˜์ฏค์€ ๊ผญ ๋‚จ๊ฒจ์ค˜์•ผ ์Šค์œ„์Šค ๋งˆํ…Œํ˜ธ๋ฅธ ์™”๋‹ค๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ž–์•„์š”.

ํ† ๋ธ”๋ก  ์ƒท์— ์ด์–ด ์ €ํฌ๋Š” ์œจ๋ฌด์ƒท๋„ ํ•œ๋ฒˆ ๋‚จ๊ฒจ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜ ๋ฐฐ์œจ๋ฌด ๋งˆํ…Œํ˜ธ๋ฅธ ์™€๋ณธ ๋Œ•๋Œ•์ด์•ผ. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ์‚ฌ์ง„์„ ๋‚จ๊ฒจ๋ด๋„ ์ •๋ง ๊ทธ๋ฆผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค์œ„์Šค๋Š” ์Šคํ‚ค์˜ ์ฒœ๊ตญ์ด๋ผ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์—ฌ๊ธฐ์„œ๋„ ์Šคํ‚คํƒ€๋Š” ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”. ๋งˆํ…Œํ˜ธ๋ฅธ์„ ๋ณด๋ฉฐ ํƒ€๋Š” ์Šคํ‚ค๋ผ๋‹ˆ ์ง„์งœ ๋Œ€๋‹จํ•˜๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€๋‚˜๊ฐ€๋Š” ์™ธ๊ตญ์ธ ๋ถ„๋“ค์ด ์œจ๋ฌด๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ๊ท€์—ฌ์›Œ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๋นŒ๋ ค? ๋“œ๋ ธ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋”œ๊ฐ€๋„ ์˜ˆ์จ ๋งŽ์ด๋ฐ›๋Š” ๋Œ•๋Œ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์œ ๋Ÿฝ ์ „์—ญ์—์„œ ์œจ๋ฌด๋ฅผ ๊ณผํ•˜๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์ •๋„๋กœ ์ด๋ปํ•ด ์ฃผ์…”์„œ? ์—ฌํ–‰์˜ ๊ธฐ์จ์ด ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ๊ณผ ํ•ด์„œ ํž˜๋“  ๊ธฐ๋ถ„์„ ์ด๊ธธ์ •๋„ ์˜€์–ด์š”.

๋Œ€ํ˜•๊ฒฌ์ฃผ๋„ ์œจ๋ฌด๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ด์œ์ง€ ๊ฐ€๋˜๊ธธ์„ ๋ฉˆ์ถ”๊ณ  ์–ด๋””์—์„œ ์™”๋ƒ๊ณ  ๋ฌผ์–ด๋ณด์…”์„œ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ™์ด ์‚ฌ์ง„๋„ ์ฐ์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ค‘์— ์œจ๋ฌด ๋‚ด๋ ค์คฌ๋Š”๋ฐ ๋ฐœ์‹œ๋ ค์šด์ง€ ๊ณ„์† ์ €๋Ÿฌ๋Š” ๋ชจ์Šต์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ท€์—ฝ๋”๋ผ๊ตฌ์š” >_< ์œ ๋Ÿฝ ๋ชจ๋“ ๊ณณ์€ ์†Œํ˜•๊ฒฌ๊ณผ ๋Œ€ํ˜•๊ฒฌ์ด ๋ฌด๊ฒŒ์™€ ํฌ๊ธฐ ์ฐจ๋ณ„์—†์ด ๋‹ค ๋˜‘๊ฐ™์ด ์ฆ๊ธธ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•˜์–ด์š”. 

3100m์—์„œ ์‹์‚ฌ๊ฐ€ ๋น ์งˆ ์ˆ˜์—†์ฃ ! ์•ผ์™ธํ…Œ๋ผ์Šค๋Š” ๋งˆํ…Œํ˜ธ๋ฅธ์„ ๋ณด๋ฉฐ ์‹์‚ฌํ• ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ์œจ๋ฌด๋„ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋†“์•„์ฃผ๊ณ  ์ €ํฌ๋„ ์‹์‚ฌํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ์ •๋ง ๊ทธ์ €๊ทธ๋žฌ์ง€๋งŒ ์น˜ํ‚จ์€ ๋ง›์žˆ์–ด์„œ ์ •๋ง ์ž˜๋จน์—ˆ๊ณ ์š”! ์ด๊ฒŒ ์˜จํ†ต ํ•˜์–€ ํ’๊ฒฝ์ด๋ผ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€.. ๋ˆˆ์ด ์—„์ฒญ ๋ถ€์‹œ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์œจ๋ฌด๋„ ๊ณ„์† ๋ˆˆ์„ ๋ชป ๋–ด์–ด์š”.

๋ช‡ ๋…„ ์•ˆ์— ๊ผญ ์œจ๋ฌด๋ž‘ ๋‹ค์‹œ์™€์•ผ์ง€! ๊ทธ๋•Œ๋Š” ๋‚ ์ด ๋”ฐ๋“ฏํ•œ ๋‚ ์— ์˜ฌ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ๋‹ค์งํ–ˆ์ฃ .

๋งˆํ…Œํ˜ธ๋ฅธ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ ์ฒด๋ฅด๋งˆํŠธ๋กœ ๋‚ด๋ ค์˜ค๋ฉด์„œ ๋ณด๋Š” ํ’๊ฒฝ๋„ ํ–‰๋ณต ๊ทธ ์žก์ฑ„์˜€๋‹ค. ์œจ๋ฌด๋„ ๊ทธ๋ƒฅ ๋ฐ–์„ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์‚ฌ๋žŒ๋„ ๊ตฌ๊ฒฝํ•˜๊ณ  ์‹ ๋‚˜๋ณด์˜€๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์˜€์œผ๋ฉด ์ƒ์ƒ๋„ ๋ชป ํ–ˆ์„ํ…๋ฐ ์œจ๋ฌด๊ฐ€ ์ขŒ์„์— ์žˆ์–ด๋„ ์•„๋ฌด๋„ ๋ญ๋ผํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋‹ค๋“ค ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํƒœ์šฐ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๋Œ€ํ˜•๊ฒฌ๋„ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด๋„ ๋ฌธ์ œ ๋˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š”๊ฒŒ ๋˜ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋ณด๊ธฐ ์ข‹๋”๋ผ๊ณ ์š”.

๋งˆํ…Œํ˜ธ๋ฅธ ๊ฐ€๋Š”๋ฒ•์€ ๋ธ”๋กœ๊ทธ์— ์ž˜ ์ ์–ด๋ณด์•˜์œผ๋‹ˆ ์ฐธ๊ณ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ์œ ๋Ÿฝ, ๊ทธ์ค‘ ์Šค์œ„์Šค๋ฅผ ์œจ๋ฌด๋ž‘ ์—ฌํ–‰ํ•˜๋ฉด์„œ ํž˜๋“ ์ ๋„ ๋ฌผ๋ก  ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ์•„.. ์ด ํ–‰๋ณต์„ ๊ฐ™์ด ๋Š๋ผ๊ณ  ์ฆ๊ธธ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ์ฐธ ๋‹คํ–‰์ด๋‹ค ์‹ถ์„์ •๋„๋กœ ์—ฌํ–‰๋‚ด๋‚ด ํ–‰๋ณต์ด ๊ฐ€๋“ํ–ˆ์–ด์š”.


์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋Š” ์–ด๋Š ์ง€์—ญ์„ ๊ฐ€๋„ ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ์ด ๊ฑฐ๋ถ€๋‹นํ•˜๊ธฐ ์ผ์ˆ˜๋ผ ์—ฌํ–‰ ํ”ผ๋กœ๋„๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ํŽธ์ด๊ฑฐ๋“ ์š”. ๊ทธ์— ๋ฐ˜ํ•ด ๋ชธ์€ ์ข€ ํž˜๋“ค์ง€๋งŒ ์œ ๋Ÿฝ์ธ๋“ค์˜ ํŽซํ”„๋žœ๋“ค๋ฆฌ ํ•œ ๋ชจ์Šต๋“ค์„ ์ฒด๊ฐํ•˜๋ฉฐ ์ € ๊นŒ์ง€ ํ–‰๋ณตํ•ด์ง€๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์œจ๋ฌด๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ์—ˆ์Œ ๋‹ค๋ฅธ ์ธ์ข…๊ณผ ๋งŽ์€ ๋ง์„ ํ•ด๋ณด์ง€๋„ ๋ชป ํ–ˆ์„ ๊ฑฐ๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ๋„ ๋“ค๊ณ , ์ด ์ž‘์€ ์ƒ๋ช…์ฒด ๋•๋ถ„์— ์ €๋„ ๋‚จํŽธ์ด๋ž‘ ์œ ๋Ÿฝ์—ฌํ–‰ ๋‘˜์ด ๊ฐ”์„ ๋•Œ ๋ณด๋‹ค ํ–‰๋ณต๊ฐ์„ ๋‘๋ฐฐ ๋Š๋ผ๊ณ  ๋Œ์•„์™”๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.


โ€ป ์œ„ ์ •๋ณด๋Š” 2023๋…„ 02์›”์— ์ž‘์„ฑ๋œ ์ •๋ณด๋กœ, ์ดํ›„ ๋ณ€๊ฒฝ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ฐฉ๋ฌธ ์ „์— ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ™•์ธํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

์ธ๊ธฐ ํ—ˆ๋ธŒ๊ธ€

  1. 1"์•„๋ฒ„์ง€, ์™œ ๋‚  ๋‚ณ์•˜์–ด์š”?" ํšจ์ž ๊ฐ€์ˆ˜ ์ „์ง„์ด ์นœ๋ถ€๋ชจ์™€ ์—ฐ๋ฝ ๋Š๊ฒŒ ๋œ ์ด์œ 
  2. 2"๋…์žฌ์ž์˜ ๋ฉฐ๋Š๋ฆฌ" ์ž˜๋‚˜๊ฐ€๋˜ ๋ฐ•์ƒ์•„๊ฐ€ ๋ฐ”๋žŒ๊นŒ์ง€ ํ”ผ๋ฉด์„œ ์ „์žฌ์šฉ๊ณผ ๊ฒฐํ˜ผํ•œ ์ด์œ 
  3. 3์•„์ง ๋ชจ๋ฅด์„ธ์š”? ๊ฒจ์šธ ๋‹ˆํŠธ ์ƒˆ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๋น„๋ฒ•
  4. 4๊ตญ๋‚ด์—ฌํ–‰์ง€ ์ถ”์ฒœใ…ฃ3์›”, 4์›” ๋ด„ ์—ฌํ–‰์ง€ ๊ตฌ๋ก€, ๋‚จ์›, ์„œ์‚ฐ ๊ฐ€๋ณผ๋งŒํ•œ๊ณณ
  5. 5"์ง„์‹ค ๋ฐํ˜€์ง€๋‚˜" ์—ฐ์˜ˆ๊ณ„ ์ตœ๋Œ€ ๋ฏธ์Šคํ„ฐ๋ฆฌ '๋“€์Šค' ๆ•…๊น€์„ฑ์žฌ ์‚ฌ๊ฑด, ๊ฒฐ๊ตญ ์—ฌ๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์˜ค๊ฒŒ ๋๋‹ค
  6. 6์ƒ๋‚จ์ž ์ •ํ†ต ์˜คํ”„๋กœ๋”! ์ด๋„ค์˜ค์Šค ๊ทธ๋ ˆ๋‚˜๋””์–ด ๊ตญ๋‚ด ์ถœ์‹œ
  7. 7์ „์„ธ๊ณ„๋ฅผ ๋‹ด์€ ์•ˆ๊ตญ์—ญ ๋ง›์ง‘ LIST
  8. 8'์•„๋Š” ๋ง›' ์˜ค๋ฏ€๋ผ์ด์Šค, ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋‚˜์š”
  9. 9๋ฐ”๋‹ท์†์— ์•ผ์ž์ˆ˜ ๋†จ๋”๋‹ˆ ์ฐธ์น˜๊ฐ€ ์žกํ˜”๋‹คโ€ฆ๋‹ค์ด๋น™ ์„ฌ์˜ ๊ธฐ์ 
  10. 10๋ฐฐ์šฐ ์ง€์ฐฝ์šฑ์ด ๋ชจ๋Š” '์ƒ๋‚จ์ž'์Šค๋Ÿฌ์šด ์ฐจ๋Š”?