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매일 5분으로 다리 저림을 완화하는 스트레칭 방법     하체 혈액순환, 저림 증상 줄이는 스트레칭   발목과 발가락 유연성 회복                           ▲

"자기 전 5분이면 충분" 다리 저림 싹 사라지는 '이것' 5가지

반려견의 건강과 수명을 위협하는 생할 습관     작은 행동 하나, 반려견의 평균 수명을 단축시킬 수 있음  과도한 간식과 사람 음식                          