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치약을 추천한다. 이와 더불어 매일 코엔자임 Q10 50g 혹은 비타민 C 2g을 꾸준히 섭취하면 눈에 띄게 개선될 것이다. “피곤해서 그런가, 밥맛이 없어요” ▶ 종합비타민제+비타민 B 식욕부진, 편식, 하루 세끼를 챙길 여유조차 없는 사람, 야근의 요정이라면 비타민 B가 풍부한 종합비타민제를 먹자. 영양소...

있습니다> [뉴스웨이 이성인 기자] 최근 다이소 영양제가 건강기능식품 시장의 핫키워드가 됐습니다. 3000~5000원대의 저렴한 가격을 앞세워 기존 영양제들에 강력한 위협이 되고 있는 것인데요. 가성비가 좋다는 점에서는 주목받고 있습니다만, 가격이 전부는 아닐 수 있습니다. 건강을 위해 먹는 것인 만...

혈압 관리에서 가장 중요한 것은 식이요법과 운동, 그 다음이 영양제다. 유명 약사 유튜버들이 추천하는 고혈압 예방 및 관리에 좋은 영양제를 모았다. 고혈압약(이하 혈압약)은 일반적으로 아침 복용이 권장되어왔다. 혈압은 보통 아침에 상승하기 시작해 낮에 최고조로 올랐다가 저녁에 떨어지기 때문이다...

‘삼국지 무한대전’ ‘블레이드’ 등 제작 게임업계 ‘미다스 손’으로 불려 영양제 섭취 불편함 IT기술로 해결 건강식품 구독 서비스 ‘모노랩스’ 창업 22살 때부터 게임을 만드는 족족 대박을 터뜨렸다. 처음으로 만든 게임은 모바일 게임 사상 최초로 100만 다운로드를 기록했다. 첫 회사를 넥슨에 매각한 뒤 ...

MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서 스켈레톤 선수 윤성빈이 평소 먹는 영양제를 공개했다./ MBC 나 혼자 산다 아시아 최초 올림픽 스켈레톤 금메달리스트 윤성빈은 NETFLIX 예능 ‘피지컬: 100’에 출연하며 글로벌 피지컬 스타로 등극했다. 최근 윤성빈은 MBC '나 혼자 산다'에 출연해 아침 식사 후 각종...

요즘은 영양제를 챙겨 먹는 사람들이 많다. /셔터스톡 종합비타민, 오메가3, 유산균, 빌베리, 비타민C, 코큐텐, 글루타치온… 약국뿐만 아니라 슈퍼, 인터넷에서 누구나 영양제를 사먹을 수 있는 시대가 왔다. 기능별·종류별로 각양각색인 영양제 중 한 개도 먹어본 적 없는 사람이 오히려 드물 것이다. 유튜...

『내 몸이 원하는 영양제는 따로 있다』는 영양제에 대한 효과를 직접 체험하고 자신의 주관적인 경험을 기준으로 이야기하는 신현준과 철저한 근거를 바탕으로 객관적으로 이야기하는 의사가 만나 대화를 나눈 책이다. 그만큼 영양제에 대해 ‘효과가 있다’, ‘효과가 없다’라고 단정 짓기가 어려운 것이 사...

홍혜걸이 매일 영양제 26알을 먹는 건 어떤 이유일까? 또 그가 선별한 필수 영양제는 무엇일까? SBS 스페셜 끼니외란 궁금증 1. 영양제 정말 필수일까? 여기저기 넘쳐나는 맛집에 손쉬운 배달서비스까지. 요즘 같은 시대에 영양 부족이 웬 말인가 싶지만 넘치는 건 칼로리일 뿐, 정작 몸에서 필요로 하는 ...

것이 무엇인지는 꼭 알아갔으면 했거든요. 영양제의 도움을 받을 수도 있지만 생활 습관의 변화도 필요하니까요. 그래서 책에도 내가 왜 피로한지 생각해보고, 적어보도록 했고요. 생활 습관 면에서는 이것을 고쳐봐야겠구나, 하고 생각할 수 있으면 했어요. 그런 이유로 단계별로 독자가 책을 쭉 따라갈 수...

여행하고 기록하는 에디터 선명입니다. 오늘은 도쿄 드럭스토어에서 추천하는 아이템을 쇼핑리스트로 정리해 봤습니다! 드럭스토어는 약뿐만 아니라 간식, 화장품, 생활용품 등 다양한 제품을 판매해요. 도쿄의 대표 드럭스토어 ‘마츠키요’를 중심으로 하나씩 소개해 드릴게요! 1. 피노 헤어팩 첫 번째로 소...