허브

20일 방송된 'SBS 스페셜'에서 밝혀 모델 임세찬이 간헐적 단식으로 다이어트에 성공했다고 밝혔다. 20일 방송된 'SBS 스페셜'에서는 간헐적 단식을 2년째 하고 있는 모델 임세찬의 이야기를 다뤘다. 이날 임세찬은 "불과 몇 년 전만 하더라도 110kg의 고도비만이었다. 간헐적 단식으로 30kg를 감량했다"며 ...

그래도 클린푸드를 기본으로 드시고 진짜 어쩌다 한 번씩만 드셔야 합니다. 공복 시간이 길어질수록 내 몸을 좋은 것으로 채우고 싶은 욕구는 강해집니다. 아놀드 홍 선생님뿐만 아니라 다른 두 분의 다이어트 이야기도 수록되어 있다고 들었어요. 배우로도 활동하고 있는 임세찬 멘토는 2016년 9월에 제가 ...