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정도만 남기고 나머지는 베란다 등으로 옮겨줍니다. # 올해 장마철은 예년보다 길어진다고 합니다. 장마철 꿉꿉함, 이젠 그만 ! 곰팡이도 냄새걱정도 끝! 습기 줄이기 지금 바로 실천해보세요. 디자인: 박종규기자 hosae1219@asiatoday.co.kr 정아름 기자newjjar@gmail.com...

매끈하면서도 날씬한 종아리는 모든 여성들의 로망. 하지만 아무리 운동을 해도 단단해진 종아리 부기는 쉽사리 빠지지 않는다는 사실. 이런 여성들을 위해 스타 트레이너 정아름과 양정원이 On Style 프로그램 ‘더 바디쇼2’를 통해 ‘종아리 부기 타파 피트니스’를 제안했다. 양정원의 ‘부기 탈출 필라테스’ ...

탄력 있는 몸매, 완벽한 뒤태로 많은 이들의 눈길을 사로잡는 트레이너 '정아름'. 아무 옷이나 걸쳐도 문제없는 '예쁜 옷태 만들기 운동법'을 그녀에게 들어봤다. 그 두번째로 매끈한 상체 만드는 방법을 전한다. ‘완벽 몸매 정아름의 예쁜 옷태 만들기 운동법 - 하체 편’에 이어지는 기사입니다. 상체운동...