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감사할 수 있다면 삶은 완전히 달라질 것이다 인생이 바뀌는 하루 3줄 감사의 기적

바꾸기 위해 감사일기를 쓸 것을 제안하셨습니다. 방법을 소개해주세요. 감사일기를 쓰는 방법은 생각보다 간단합니다. 하루 동안 있었던 일 중 감사를 느낀 것이 있다면 아래의 형식을 참고해서 감사 일기를 쓰면 됩니다. 감사일기의 예 피곤하고 지친 얼굴로 출근을 하는 나에게 밝은 미소로 “안녕하세요!...

≪우빈의 연중일기≫ 개그맨 김철민, 폐암 투병 2년 만에 별세 항암 고통 속에도 희망 메시지 전달 사진=개그맨 김철민 페이스북 ≪우빈의 연중일기≫ 우빈 텐아시아 기자가 매주 금요일, 연예인의 일기를 다시 씁니다. 상자 속에 간직했던 일기장을 꺼내 읽듯 그날을 되짚고 오늘의 이야기를 더해 최근의 기록...

“근원 알 수 없는 부동산 6채 보유” 주장 나와 3월엔 “특권 이용, 조카 해외로 보냈다” 비판도 우한 봉쇄된 두 달간 일기 형식의 60편 글로 중국 사회의 치부와 관료의 무능 폭로하고 우한시민 아픔 대변한 데 대한 보복 가능성 지난 8일 0시를 기해 신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19) 사태의 진앙인 ...

재촬영했다. 정경아 씨 제공 ● 만 50세, 하루아침에 백수가 되다 유튜브 알고리즘 덕에 정경아 전 상무를 알게 됐다. 앳돼 보이는 여성이 퇴직 체험을 얘기하길래 아나운서인 줄 알았는데, 듣다 보니 본인 얘기였다. 그가 최근 낸 책 ‘어느 대기업 임원의 퇴직일기’(RHK)도 언급됐다. 퇴직 4년차로 접어들었...

대한민국을 웃고 울린 '전원일기' 주역들이 뭉쳤다. 지난 10일 첫 방송한 tvN STORY ‘회장님네 사람들’은 대한민국 대표 원로 배우인 김용건, 김수미, 이계인이 만나 전원 라이프를 펼치며 벌어지는 일들을 그리는 프로그램이다. '회장님네 사람들'은 첫 방송부터 tvN STORY 타깃 남녀 4564 시청률 1.4%를 ...

손호영, 김태우가 참석했다. '같이 걸을까'는 오랜 친구와의 트래킹 여행을 표방하는 리얼리티 예능 프로그램. 1세대 아이돌 그룹 god 멤버 5인이 스페인 산티아고 순례길을 걷고 숙박하며 생기는 일상을 담는다. 지난 2000년부터 2001년 방송된 'god의 육아일기' 이후 완전체 god가 리얼리티 예능프로그램에...

인스타그램 캡처 대기업 14년차 직장인 조인재(38)씨는 매일 오전 3시에 눈을 뜬다. 새벽 감사 기도를 드린 후 물을 마신 뒤 이불 정리 정돈을 한다. 이후 3분 동안 스트레칭을 한 뒤 스쿼트 20회씩 2세트, 푸시업 20회씩 2세트를 한다. 그런 다음 뉴스를 듣고 면도·양치·세면을 마친 뒤 비타민을 먹고 분리...

단독으로는 직장 환경을 바꿔줄 수 없다. 하지만 여러 가지가 합쳐지면 가능하다. 향초…? 6. 감사는 행복이다 심리학자들은 삶에서 감사한 부분에 대해 생각해보는 것만으로 관점이 바뀌는 강력한 효과가 있음을 발견했다. 현재 상황에 감사한 마음을 가지는 것만으로도 행복 지수가 올라가고 미래도 낙관하...

좋은 방법인 것 같았거든요. 저는 코로나가 심해져 요가 스튜디오에 방문하기 어려워졌던 지난해 6월부터 시작해서 지금까지 하고 있어요. 수업마다 약 6~10명의 사람이 참여해요. 수업이 시작되면 처음 3분은 ‘오늘 눈을 뜨고 나서부터 감사한 세 가지 적기’로 시작해요. 눈 뜨자마자 감사한 일이 얼마나 ...