허브

시식 행사부터 사은품 증정 등 고객 참여 이벤트도 마련 [리얼푸드=육성연 기자] 풀무원 계열의 올가홀푸드가 캘리포니아호두협회와 함께 ‘캘리포니아 호두, 건강한 습관의 시작’ 기획전을 진행한다. 14일 올가홀푸드에 따르면, 올가는 견과류에 대한 소비자 관심을 바탕으로 호두 원물로 된 신제품부터 견...

않기'를 약속했으나 편의점으로 향해 온갖 음식을 쓸어담으며 폭풍 먹방을 시작했다. 유민상은 이에 대해 "몸에 좋지 않다는 걸 아는데 혼자 살고 그러다보니까 습관이 나빠진다. 보시는 분들은 절대 따라하지 마시고 건강한 식단을 하시길 바란다. 저도 바꾸는 걸로!"라며 미소지었다. 방송 말미 유민상의...

증가하기 때문이다. 밤 7시 이후에 먹는 식사량이 하루 전체 양의 50%가 넘는다면 ‘야식 증후군’도 의심해 볼 만하다. 하지만 저녁에 많은 음식과 고칼로리 야식을 먹는 것은 건강에 해로운 식습관이다. 건강한 삶을 위해서는 저녁메뉴의 종류뿐 아니라 음식의 양과 시간대 등 먹는 방법도 매우 중요하다. ...

[리얼푸드=고승희 기자] 지금 중국 식품업계는 '건강'을 빼놓고 설명할 수가 없다. 한국 농수산식품유통공사(aT)에 따르면 중국인들의 건강에 대한 높은 관심과 소비의 질적 향상으로 소비자들의 식품 수요가 고품질화 되고 있다. 이 같은 이유로 건강식품의 인기가 높다. 특히 레저식품(간식)의 경우 해조류...

[리얼푸드=육성연 기자]외부활동 없이 집에 머무는 시간이 늘어나자 건강한 일상을 만드는 습관에 대한 관심도 높아졌다. 최근에는 신(갓·God)과 인생(人生)을 조합한 ‘갓생살기’가 인기를 끌고 있다. 갓생살기는 소소한 성취감을 얻을 수 있는 일을 실천하면서 보람찬 인생을 만드는 것이 목표다.이에 따라...

타고난 건강 이길여 총장은 타고난 강철 체력이다. 그녀는 평소 주변 지인에게 "비행기 안에서도 눈을 안 붙인다", "피곤해서 몸살이 나는 것을 이해 못 한다"고 이야기하는 것은 물론, 연휴에는 사흘 내내 골프를 즐기는 '괴력'을 보여주기도 한다. 가천대 길병원 김우경 원장은 이 총장의 신체 나이를 '6...

건강을 망치는 잘못된 식습관 10가지 사소하게 여겼던 잘못된 식습관이 건강을 위협하고 있다. 서구화된 식습관 문화와 야식 문화가 발달하면서 젊은 층에서도 소화기계 질병 환자가 늘어나는 추세다. 또한 몸에 좋은 음식을 챙겨 먹는다고 해도 하나의 잘못된 식습관이 있다면 질병을 초래할 수도 있다. ...

증가 심각, 비만은 만성질환ㆍ암과도 관련성 깊어 -‘짜게 먹는 습관, 칼슘ㆍ철분의 부족, 알코올 과다’ 식습관 고쳐야 병원에서 만난 적이 없는 의사인데도 어딘가 낯익다. 오랜 기간 TV프로그램을 통해 친숙해졌기 때문이다. 강재헌 성균관의대 강북삼성병원 가정의학과 교수는 대중에게도 잘 알려진 ‘스타...

문제없는 편식이 있다. 채소류를 모두 먹지 않거나 고기를 먹지 않는 등 특정 음식류를 거부하는 편식은 문제가 되는 편식이다. 하지만 다른 건 잘 먹는데 당근이나 오이만 싫다든지, 콩은 싫지만 두부는 먹는 것처럼 영양소를 골고루 섭취하는 데에 큰 문제가 없는 편식은 건강에 별다른 문제가 없다는 입...

의학자로 의성으로 추앙받는 히포크라테스도 "음식으로 고치지 못한 병은 약으로도 못 고친다"며 올바른 식습관을 강조했다. 40세 넘는 중장년층의 주요 사망 원인인 암 중 40%는 잘못된 식사 습관 때문에 생기는 것으로 알려져 있다. 이 때문에 중년 건강에 대한 투자는 '먹는 것'부터라는 얘기가 있다. 여...