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보행과 직결되는 고관절. 여러 원인으로 고관절 질환이 나타날 수 있지만, 방치해 질환이 악화된 다음에야 병원을 찾는 일이 적지 않다. 고관절은 움직일 때 체중을 지탱하며, 다리의 걷고 뛰는 운동 기능을 한다. 고관절에는 그 부위를 보호하는 연골이 있는데, 무리한 움직임이나 뒤틀린 자세로 손상을 입...

및 엉덩이 관절을 지키는 것이 좋습니다. 3. 고관절에 치명적이다 고관절은 골반과 허벅지뼈를 이어주는 관절로 서로 간의 마찰을 방지하고 몸의 체중을 지탱해 하중을 분산시키는 역할을 합니다. 그런데 양반다리는 양측 다리가 외측으로 벌어지면서 골반과 고관절에도 심하게 압박을 줍니다. 때문에 지속...