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가수인 서인국은 골연골병변으로 5급 전시근로역 병역 처분을 받은 바 있다. 그는 한 차례 군에 입대했지만, 신병교육대대에서 재신체 검사를 요구받으며 즉시 귀가 명령을 받기도 했다. 그가 앓는 골연골병변은 박리성 골연골염으로, 관절에 충격이 가해져 연골이 분리되거나 손상되는 병이다. 심할 경우에...

걷듯이 뛰는 이 운동은 지방을 서서히 태우고 체력은 차츰차츰 높이기에 괜찮은 대안이다. ©shutterstock 일반적인 조깅이 여유 있는 속도로 뛰는 유산소성 운동이라면, 슬로 조깅은 옆 사람과 대화하며 뛸 수 있을 정도로 천천히 달리는 운동법이다. 무릎과 관절에 부담이 적어 누구나 쉽게 시작할 수 있는...

관절 나빠지는 이유와 여성을 위한 운동·생활 팁 총정리 ⓒ게티이미지뱅크(여성 무릎통증) 대부분의 여성은 월경 전 다양한 신체적, 정서적 증상을 겪는다. 복통이나 두통, 불안감, 무기력함은 흔한 증상이지만, 일상 속에서 계단 오르기나 걷기 같은 간단한 움직임조차 힘들게 느껴지는 경우도 있다. 이는 ...

시선의 한국 문화와 K컬처를 바라보는 데 도움이 되고자 전문가 칼럼 시리즈를 준비했습니다. 시리즈는 매주 게재하며 K컬처팀 영문 한류 뉴스 사이트 K 바이브에서도 영문으로 보실 수 있습니다.] 사골 곰국 사진 출처 : 한국관광공사 사골 곰국은 사골(소의 다리뼈와 관절 부위)을 오랜 시간 끓여 만든 ...

누구일까. 희대의 수배범 이근안의 정체는 바로 고문 경찰. 그는 이름 없는 기술자, 고문 기술자로 불리며 민주화운동에 참여했던 이들에게 고문을 가했다. 특히 그는 자신의 실적을 위해 혐의가 없는 이들까지 잡아들여 고문을 가했고 간첩이라는 자백을 받아냈던 것. 관절 뽑기, 통닭구이, 날개꺾기, 전기...

영제이는 이 같은 사생활 의혹들에 대해 한 언론과의 인터뷰를 통해 B와 교제 중인 것은 사실이지만 성인이 된 후 부모님에게 허락을 구한 후 교제를 시작했다고 해명했다. 여기에 병역기피 의혹까지 추가됐다. 당시 한 매체 보도에 따르면 영제이는 2011년 발목관절 이상으로 병역검사에서 3급을 받았다. ...

시대의 패밀리 SUV는 이런 모습이다!’하는 테슬라의 외침이 들려오는 듯한데요. 비교적 전통적인 디자인 범주를 지켜낸 EV9 GT와 상반되는 모델 X의 또 다른 특징은 새의 날개처럼 하늘 높이 펼쳐 올라가는 2열 팔콘윙 도어입니다. 슈퍼카에서도 볼 수 없었던 관절이 달린 접이식 자동 윙도어를 달았다는 점...

료칸과 함께 일본 소도시 여행 계획해보세요! 1. 다이이치 타키모토칸 ? 홋카이도 홋카이도 노보리베츠 마을에 위치한 다이이치 타키모토칸은 무려 1,500평의 대욕장이 있어 노보리베츠 온천마을을 대표하는 료칸이에요. 일본의 온천은 많은 분들이 아는 유황온천부터 관절에 좋은 식염 온천을 포함해 총 10...

보유자가 됐다. 퍼플벨트 체급에서 준우승을 차지한 허경환의 경기를 현장에서 목격한 정찬성은 "우승의 기운이 허경환 님한테 오고 있다"며 허경환의 뛰어난 실력에 감탄을 표했다. 기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / gettyimagesBank 한편 주짓수는 관절을 이용한 기술을 통해 힘의 차이를 극복하고 ...

술안주로 그만이다. 특별한 음식이니 멋도 난다. 위스키하이볼, 요새 유행하는 중국술 하이볼도 좋다. 그냥 맥주나 소주도 잘 어울린다. 젤라틴 많은 부위는 사실 싸다. 소고기 말이다. 구워먹을 수 없다는 뜻이다. 체중을 지탱하는 부위다. 엄청나게 일을 많이 하는 관절 옆이라 젤라틴이 많다. 새나 닭 날...