허브

가수 김호중이 지난달 31일 오전 서울 강남경찰서에서 나와 검찰로 구속 송치되고 있다. /뉴스1 서울구치소 식단이 음주 뺑소니 혐의를 받는 가수 김호중의 이감으로 또한번 이목을 끌고 있다. 서울구치소는 유영철·강호순 등 여러 사형수가 수감되어 있는 시설로 과거에도 여러 차례 식단이 공개됐고, 그때...

[오늘도 다이어트] <38> 고구마의 다이어트 효과 최근 탄수화물을 제한하는 키토제닉(저탄고지·탄수화물은 줄이고 지방 섭취는 늘리는) 식단이 인기를 끌고 있습니다. 일정 기간 탄수화물을 아예 안 먹기도 하고, 최소한으로 섭취량을 줄이기도 하는 식사 방법입니다. 이때 먹을 수 있는 탄수화물 섭취용 ...