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50대의 나이에 유튜버에 도전해 자신만의 이야기를 풀어가는 이들에게 물었다. “유튜버 하면 뭐가 좋은가요?” 전국에 아들딸이 생겼어요 :아빠 ASMR 문정호 아날로그에 익숙한 50대에게는 여전히 낯선 세상이지만 유튜브라는 신세계는 중년의 삶에 새로운 활기를 불어넣고 있다. ‘아빠 ASMR’ 채널을 운영하...

잘 찌는 음식이라고 생각하는 경우가 많다. 그러나 전문가들은 "나이들수록 고기를 챙겨먹는게 건강에 좋다"고 말한다. 고기가 건강에 좋은 이유가 무엇일까. 전문가가 밝힌 건강하게 고기 먹는 방법을 소개한다. ◇ 노화, 단백질 보충 위해 고기 섭취 필요! 나이가 들어 줄어드는 근육량을 고기 섭취를 통해...

크벤틴 마시스, ‘못생긴 공작부인’, 1513년경. 100세 시대, 오래 사는 것보다 품위 있게 늙는 것이 더 중요해졌다. 르네상스 시대까지만 해도 노인의 위상은 보잘것없었다. 부를 축적한 남성은 나이가 들어도 권세를 누렸지만 가진 것이 없거나 늙은 여성은 홀대를 받았다. 젊은 여자는 언제나 아름다움의 ...

최근 배우 안연홍의 재혼 소식이 알려져 화제가 됐다. 이혼 6년만에 다시 새 출발을 하게 됐다. 사랑에 나이는 없을 터다. 40대, 50대 짝을 만나 제2의 삶을 시작한 이들이 늘어나고 있다. 안연홍을 비롯해 한 번의 아픔을 겪고 새로운 사랑을 찾은 여배우들을 모아본다. 데뷔 36년 차 배우 안연홍이 지난 1...

『내 나이가 나를 안아주었습니다』 신은경 저자 인터뷰 전 KBS 9시 뉴스 앵커로 유명한 신은경 아나운서가 백세시대를 살아가는 우리에게 ‘나이 들수록 멋지게 살아가는 법’을 들려준다. 평균수명이 늘고 사회변화가 빠르게 진행되면서 중년 이후의 삶이 무엇보다 중요해졌다. 그러나 오래 사는 것만이 능...

미성년자 성범죄 전과의 고영욱이 다시금 탁재훈과 이상민을 저격했다. 최근 고영욱은 자신의 SNS에 탁재훈의 故김수미 추모 기사를 공유하며 "살아계실 때 잘 좀 챙겨드리지. 고인분의 추모도 중요하겠지만"이라는 글을 적었다. 그러면서 "예전 무명 때 우리 집에서 살다시피 하며 나보다 8살이나 많았는데...

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25세라는 젊은 나이로 너무 일찍 영면에 든 고인. 그가 평소 악성 댓글에 시달린 것으로 알려지면서 연예인을 향한 무분별한 비난 문화와 이를 확대 재생산하는 언론 행태에 대해 성찰의 목소리가 커지고 있다. 한 번 논란이 된 연예인을 바닥까지 끌어내리는 지나친 여론에 비극이 반복되고 있는 만큼, 악...

5000억 년이나 빛날 수 있다. 적색왜성처럼 질량이 작은 별은 연료를 매우 느리게 태우므로 수백억 년에서 수천억 년까지 산다. 인간의 척도로 보면 거의 영원이라 할 만하다. 우리은하 내 별들의 나이는 대부분 1억 살에서 100억 살 사이이다. 일부 별은 우주의 나이와 비슷한 137억 살에 근접하기도 한다....

언어 구사력은 건강하게 나이를 먹기 위한 중요한 기능 중 하나로, 노인의 의사소통과 사회 활동 참여에 반드시 필요한 능력이다. “알파 리놀렌산, 노인의 언어구사력 높여” 해당 연구는 국제학술지 뉴트리언츠(Nutrients) 최신호에 실린 일본 도호쿠대학교 연구진의 논문이다. 12주간 65~80세 성인 60명을...