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100세 시대를 맞아 은퇴한 뒤의 삶에 대해 고민하는 사람들이 많아졌다. 특히 시대에 따라가지 못하는 정년퇴직 제도에 따라 일을 더 할 수 있음에도 일자리를 떠나야 하는 사람들은 30~40년이나 남은 노년을 어떻게 보내야할 지에 대한 관심이 높다. 이런 측면에서 일흔을 바라보는 마스터스마라토너 3인방...

건강하고 자립적인 노후를 위해서는 살던 곳에서 사는 게 최선이라는 것. 특히 실버타운에는 절대 가지 말라고 조언한다. 김경인 경관디자인 공유 대표(58)가 최근 저서 ‘나이들어 어디서 살 것인가’(투래빗)를 통해 던진 주장이다. 그는 나이가 들수록 불편해지는 집을 노년의 삶에 맞게 수리하고 지역사회...

전문성 강요된 전형적 역할 벗어던진 중장년 여성들 솔직담백한 삶 ‘박원숙의 같이 삽시다’ 시즌2 이들의 도전 더 큰 응원 받기를 문화방송 <놀면 뭐하니?> 의 새 프로젝트 ‘환불원정대’의 출발은, 한국을 대표하는 독보적인 여성 댄스 가수 엄정화가 자신을 불러줘서 고맙다는 인사를 하는 것으로 시작했다...

두평 남짓 작은 예배당 여행 재미 쏠쏠 작은 예배당 [신안군 제공·재판매 및 DB 제공 금지] 신안군 압해도에서 40분 거리에 있는 작은 섬 증도면 기점·소악도가 순례자의 섬으로 탈바꿈하고 있다. 이 섬은 주민 100여명이 사는 아주 작은 섬으로 반농반어로 노년층이 대부분이다. 이곳 특산물로는 청정 갯벌...

88만명이 은퇴 연령에 들어가는 해이다. 앞으로 매년 70만∼85만명이 고령자로 편입되고, 매년 90만명에 가까운 인구가 은퇴자 대열에 합류할 것이다. 물론 그중 성공한 소수의 사람은 최초로 연금 생활이 가능한 노년 세대로서 은퇴 뒤 제2의 인생을 즐기며 살 것이다. 그러나 대다수 베이비부머 세대에게 ...

받아들이고 겨울의 북서풍을 외면하는 구조다. 3. 노년층의 특징 로뎀교회 어르신들이 남향 집을 좋아하는 이유는 그들의 삶과도 밀접한 관계가 있다. 일반적으로 어르신들은 직장에서 은퇴한 경우가 많다. 때문에 집에 있는 시간이 길다. 때문에 집의 온도에 신경 쓸 수밖에 없고 난방비나 전기, 가스를 아...

한다. ━ 싱가포르, 캄풍 애드머럴티 싱가포르는 2020년 고령층 인구가 전체인구의 17%를 차지하고 있을 만큼 고령화가 빠르게 진행되고 있다. 싱가포르는 시니어와 지역주민이 함께 어울리는 통합형 공간으로 ‘캄풍 애드머럴티(Kampung Admiralty)’프로젝트를 2018년 시작했다. ‘캄풍’이라는 단어는 말레이...

뉴에라 프로젝트 인스타그램 임영웅이 '쇼 음악중심' 1위를 차지하며 새로운 역사를 탄생시켰다. 지난 20일 방송된 MBC 음악 프로그램 '쇼 음악중심'에서 임영웅은 그룹 블랙핑크 로제와 아이유를 꺾고 3월 셋째 주 1위를 거머쥐었다. 이날 로제, 아이유, 임영웅은 각각 'ON THE GROUND'(온더그라운드), 'CELE...

근력까지 키워야… 산책하기 전 집에서 15분, 6대 근육운동 해보세요 "매일 열심히 걷고 있어요. 80세가 넘어도 끄떡없을 겁니다." 60·70대 중에는 걷기로 건강을 잘 다지고 있다며 노년 건강에 자신감을 보이는 어르신이 많다. 걷기는 신진대사를 촉진하고, 지구력을 높이고, 인지 기능을 올리는 데 좋다. ...

빌라촌 한복판이지만 옥상에서 여유 있는 시간을 보낼 수 있고, 상가로서 임대 수익을 낼 수 있는 공간이 있다면 몸과 마음이 넉넉한 노년의 모습에 가까워질 수 있겠다는 확신이 들었다. 부부의 그림은 이주영(지오아키텍처 소장) 건축가의 손끝에서 다듬어졌다. 이 소장은 "단순히 건물을 짓는다기보다 한...