허브

렬루 움직이기 귀찮아하는 너를 위해 준비했지 일주일에 딱‼️ 10분만 맘먹고 운동하면 되는데..?

두뇌 연구소를 찾아 노규식 박사를 만났다. 그간 정동원은 넘치는 에너지를 보여줬었다. 역시나 정동원은 병원에 들어가자마자 놀거리를 찾더니 소파에 누워 보는 이들을 깜짝 놀라게 했다. 아버지는 결국 옆자리에 앉아 "가만히 있어라"라고 얘기해야 했다. 아버지는 노 박사에게 "동원이가 또래 친구들과 ...

악력이나 의자에서 5회 일어나기(12초 이상)를 해본 후 병원 등에서 정확한 근감소증을 진단하도록 권고하고 있다”고 했다. 근감소증은 보통 노화나 뇌졸중ㆍ골다공증ㆍ치매 등으로 인해 발생한다. 노화로 인한 경우는 환자 스스로 인지하고 못하고 심해지므로 더 주의해야 한다. 심부전ㆍ만성 폐질환ㆍ당...

[도문대작(屠門大嚼)]에 따르면 고려를 배신하고 몽고에 귀화하여 고려인을 괴롭혔던 홍다구가 개성에 수박을 심은 것이 시초입니다. 멀리서 온 귀한 과실이어서 그랬는지 당시엔 궁중에 진상되어 임금이 먹는 과일이었다고 하네요. 때문에 폐위된 단종(노산군)에게 수박을 올리려던 궁노가 장 백 대를 맞은...

이틀 전 완성됐다. 이탈리아어로 진행되는 기존의 오페라와는 달리 독일어로 작곡 된 파격 속에 ‘사랑’이라는 주제를 치밀한 구도와 음악에 얹어 표현했으며, 현대에 이르기까지 가장 사랑 받는 대표적 가족오페라이다. 신분이 달라 융합하기 쉽지 않은 두 인물 ‘타미노’와 ‘파파게노’가 사랑을 찾아가는 여정...

대할 여유가 없다’고 말했습니다. 하지만 존중은 시간 여유가 있어야만 할 수 있는 것이 아닙니다. 이는 의사소통이 어떤 방식으로 이루어지는가에 관한 것입니다. 목소리 톤이나 몸짓은 서로를 존중하는 의사소통 과정에서 중요합니다. 무례한 행동은 일터에서 사람들의 집중력을 방해합니다. 의사와 간호...

듣는 사람의 귀를 낚아 채야 하는 사람들이에요. 그래야 한 프로그램이 끝날 때까지 쭉 끌고 갈 수 있어요. 그런데 그게 안 된 거죠.” -그 일로 뭘 배웠나요. “레이첼은 내가 하기에 적합하지 않았어요. 그런데 제안이 들어왔을 때 거절하지 못했죠. 제가 원래 ‘노’를 잘 못하는 성격이에요. PD가 원하니까...

그르나슈(5%), 샤르도네(5%), 메를로(3%)가 대표 품종이며 역시 필록세라를 피한 곳으로 올드바인이 잘 자라고 있습니다. 지중해성 기후와 다양한 토양, 서늘한 해풍의 영향으로 비오니에, 마르산, 리슬링 등 산도와 집중력이 뛰어난 다양한 품종들이 재배됩니다. 이탈리아 화이트 품종 피아노(Fiano), 베...

마지막 경기는 이후 한일전에서 자주 등장한 ‘약속의 8회’ ‘8회의 기적’의 시초가 됐습니다. 6승1패로 맞선 두 팀의 대결은 일본이 먼저 기선을 제압했습니다. 2회초 한국의 선발 투수 선동열을 두들겨 2점을 먼저 뽑아냈죠. 7회말까지 상대 선발 스즈키에게 노히트노런을 당하며 한 점도 뽑지 못한 한국의...