아내의 비밀 레시피 쌓여가는 스트레스, 매일이 전쟁이다! 직장인들은 매일같이 전쟁을 치르고 있다. 갑작스러운 고객의 요청, 상사의 짜증, 동료의 뒷담화 등 매일 스트레스를 받을 일이 한두 가지가 아니다. 현대인들의 스트레스 지수가 높게 나타나는 것은 당연한 결과이다. 하지만 오늘도, 내일도 나 자...

해소에 좋은 대추와 소라를 이용해서 주스와 요리를 만들어 보자. 대추와 소라로 마음을 편안하게 대추는 마음을 편안하게 해 주는 식재료이다. 또한 소라는 스트레스로 지친 몸을 달래준다. 스트레스를 받으면 몸에는 비정상적인 열이 생기는데, 이런 열이 쌓이면 눈이 침침해지거나 머리가 무거워지는 증...

간단히 냉모밀을 먹자더니 쯔유를 직접 만들거나, 피자의 도우와 토마토소스 그리고 생모짜렐라치즈를 직접 만들어낸다. 한식, 일식, 중식, 이탈리안 등 모든 요리를 섭렵한 에릭의 요리는 매회 방송마다 큰 화제를 불러모으고 있다. 백주부 백종원도 울고 갈 초간단 레시피부터 혼밥족이 쉽게 따라 할 수 ...

갯장어 데침회 상차림. 자두·바람떡·고구마·옥수수도 올라와 의아했다. 여수에는 정식 상에 떡이 오르는 경우가 많다. 갯장어를 데칠 국물에는 갯장어 뼈와 채소를 달인 물에 인삼·생강· 대추·무·양파·파프리카를 넣었다. 갯장어를 데칠 국물이 끓고 있다. 부추와 팽이버섯을 데치기 시작했다. 손질한 갯장어...