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때마다 흔들리고 자칫 나뭇가지에 걸려 균형을 잃을 위험이 있다. 등산화: 5~10㎜ 여유 있게 서울소방재난본부에서는 등산 시 평소보다 5~10㎜ 여유 있는 크기의 신발을 신을 것을 권장한다. 도톰한 등산 전용 양말을 신는 데다 장시간 산행으로 발이 부을 수 있기 때문이다. 하산 시 발이 앞으로 쏠려 생기...

정도일지 짐작이 된다. 몸의 밸런스가 깨져 좌우 높이가 다른 깔창 “우리 가게엔 깔창 안 들고 오셔도 돼요. 제가 사람들 발 연구하느라 안 가본 정형외과가 없거든요. 특이한 발이란 발은 제가 다 봤어요.” 특수깔창을 들고 온 손님과 대화하는 임명형 씨 발 사이즈를 재고 오아시스라는 폼에 발 모양대로 ...

달리기를 해오다 올봄 마라톤 풀코스를 나란히 완주했다. 봄에 합류한 은행원과 함께 초여름 주말에는 경기도 의정부시에 있는 사패산에서 불광동까지 북한산 자락을 삼등분해 실전처럼 걸어 봤다. 걷기의 복병인 물집을 막아주는 울 양말, 돌비탈길에서도 발목을 죄어주는 중등산화, 비에 대비한 판초 우의...