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근육을 만드는 데 설탕이 가장 나쁘다. 줄일수록 좋다”고 말했다. ●몸에도 좋고 팀워크도 다지는 마테차 마테차를 즐기고 있는 리오넬 메시(35), 더 선 홈페이지 캡쳐 메시는 남미에서 ‘국민음료’로 불리는 마테차를 물처럼 마시고 있다. 외신에 따르면 이 음료는 각성 성분이 있어 집중력을 높이며 수면을...

국제암연구소의 보고서에 따르면 뜨거운 음료를 마시는 것은 암을 유발할 수 있는 위험 요인이다. 뜨거운 음료를 마시면 입안과 목구멍 등이 화상을 입어 헐 수 있고, 뜨거운 음료를 오랫동안 꾸준히 즐겨 먹으면 식도암이 증가한다는 연구 결과가 있다. 대표적으로 뜨거운 마테차를 즐겨 마시는 남미에서 ...

물건들을 판매한다. 중허씨가 눈여겨보았던 것은 JTBC 예능 트래블러 아르헨티나 편에서 나온 와인을 보관하는 나무 받침과, 탄생석, 컵 등이다. 아르헨티나를 여행하다 보니 현지인들이 굉장히 차를 많이 마시는 것을 보았는데, 이 때문인지 컵을 많이 팔고 특히 마테차를 많이 마신다고 한다. 우리나라에...

점도 있다. 우선 카페인이 든 차를 마시는 날엔 하루 총 섭취량을 따져봐야 한다. 일부 차에 카페인이 꽤 들어 있어서다. 식품의약품안전처가 제시하는 카페인의 최대 1일 섭취 권고량은 400㎎이다. 일반적으로 카페의 쇼트 컵(230mL) 기준으로 카페인은 말차·마테차에 60~70㎎, 홍차에 25~44㎎, 녹차에 20~4...

만든 가방까지 시장에서 파는 물건은 다양하다. 수많은 골동품이 눈 밝고 주머니 가벼운 여행자들을 기다린다. (좌) 세월을 품은 골동품들 (우) 아르헨티나는 가죽제품이 유명하다. 가죽공예를 좋아하는 이들에게는 천국이 따로 없다 (좌) 아르헨티나 사람들이 즐기는 마테차를 마실 수 있는 도구들 (우) 묘...