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핸드메이커
모두에게 고하노라, 가장 한국적인 게 무엇인지를 ‘케이팝 데몬 헌터스’
down’은 가수 트와이스가, 실제 노래들은 작곡가, 한국계 미국인 프로듀서, 가수, 래퍼 등 한국과 관련된 아티스트들이 대거 참여했다. 케데헌은 하나하나 뜯어보면 말 그대로 너무나 한국스러워 신기한 수준이다. 라이브를 파투낸 후 셋이 국밥을 먹으며 이야기할 때
반찬
은 도토리묵과 어묵볶음, 깍두기가...
2025.07.02
세계일보
국민
반찬
‘두부’의 비밀…단백질 섭취 늘리려면 얼려라?
신선한 제철 식재료로 차려낸 한 끼 식사만큼 건강에 좋은 것도 없다. 일반적으로 신선한 상태 그대로 조리하는 것이 가장 좋지만, 냉동 후 먹는 것이 더 효과적인 식재료도 있다. 급속 냉동으로 영양소 손실은 최소화되고, 해동 과정에서 수분이 빠져나가 영양 성분이 응축되면서 같은 양을 먹을 경우 더 ...
2025.06.23
중앙일보
애호박으로 전·찌개만 만든다고? 더 맛있게 먹는 비결 [쿠킹]
반찬
은 밥에 곁들여 먹는 음식을 통틀어 이르는 말인데요. 때론 주식에 부족한 영양소를 채우기도 하고, 맛을 더하기도 하죠. 맛있는
반찬
하나면, 밥 한 그릇 뚝딱 비워낼 수 있기도 하고요. 냉장고에 넣어두면 든든한,
반찬
이 궁금하세요? ‘요리요정 이팀장’으로 불리는 요리연구가 이정웅씨가 제철 식재...
2025.06.01
아시아투데이
아침이 든든해야 하루가 든든! 최고의 아침 식사 메뉴 10
누구나 쉽게 섭취 가능 -구이나 찜, 샐러드 등 다양한 방식으로 활용 가능 -현미콩밥과 함께 먹는
반찬
으로도 좋음 ▲삶은 달걀 아침 ‘간편파’는 삶은 달걀! -단백질과 비타민, 미네랄이 풍부해 신진대사 촉진과 근육 유지에 탁월 -껍질만 까면 바로 먹을 수 있어 바쁜 아침에 제격 -포만감이 오래가고, 간식...
2025.05.10
건강의 모든 것
"고지혈증 확 낮춰주는 이 음식" 한의사도 추천합니다
성분은 콜레스테롤 대사를 조절하고, 체내로 흡수되는 LDL 콜레스테롤 양을 줄이는 데 특화되어 있다. 또 표고버섯은 담즙산 배출을 촉진해, 간에서 추가로 콜레스테롤을 끌어다 쓰게 만들어 결과적으로 혈중 콜레스테롤 농도를 낮춘다. 한의사들은 표고버섯을 단순히
반찬
으로 먹는 것뿐만 아니라, 말린 ...
2025.05.05
건강의 모든 것
"식탁에 이
반찬
만" 추가해도 병원가는 횟수가 줄어듭니다
kyounoryouri 병원 갈 일이 줄어든 사람들의 공통점, ‘이
반찬
’에 있었습니다 감기, 장염, 피부 트러블처럼 자주 찾아오는 잔병치레는 면역력이 약해졌다는 신호입니다. 면역력은 유전이나 체질의 영향도 있지만, 매일 반복되는 식사의 구성에 따라 충분히 개선할 수 있습니다. 실제로 면역력이 강한 사람들...
2025.04.24
건강의 모든 것
"뇌경색"을 한 달 만에 호전시킨 나물
반찬
?
kurashiru ⚠️ "뇌경색"을 한 달 만에 호전시킨 나물
반찬
? “
밥 반찬
으로 매일 먹었는데, 병원 수치가 달라졌어요.” 60대 A씨는 뇌경색 진단을 받고 식단부터 바꿨습니다. 약을 먹으면서도 매일 반복한 건 하루 한 접시의 '시래기 나물'
반찬
이었고, 이후 한 달 만에 MRI 검사에서 호전된 결과를 받아 의료진...
2025.04.21
생활건강정보
5분이면 뚝딱! 초간단 상추겉절이 비법 레시피
까탈스러워지곤 하죠. 이럴때 아삭한 식감에 새콤한 양념이 더해진 상추겉절이 한 접시면 입맛이 순식간에 살아나요. 특별한 재료 없이도 집에 있는 양념만으로 상큼한 상추겉절이, 맛있게 만들어 볼게요^^ 아삭아삭한 상추 쌈으로만 드시지 마시고요. 상추겉절이 만들어서
반찬
으로 드셔보세요. 집 나간 입...
2025.04.04
중앙일보
간 기능 향상 돕는 '간의 채소' 부추로 만든 영양 만점 레시피 [쿠킹]
반찬
은 밥에 곁들여 먹는 음식을 통틀어 이르는 말인데요. 때론 주식에 부족한 영양소를 채우기도 하고, 맛을 더하기도 하죠. 맛있는
반찬
하나면, 밥 한 그릇 뚝딱 비워낼 수 있기도 하고요. 냉장고에 넣어두면 든든한,
반찬
이 궁금하세요? ‘요리요정 이팀장’으로 불리는 요리연구가 이정웅씨가 제철 식재...
2025.04.04
뉴스클립
'재앙 일어날 수도..' 한국인의 밥상에 자주 올라오지만 전자레인지에 돌려 먹으면 절대 안 되는 '
반찬
' 세 가지
가열하면 안 되는 음식은? ⓒ게티이미지뱅크(밥상) 절대로 전자레인지에 돌려 먹으면 안 되는
반찬
이 있다. 전자레인지를 이용해 음식을 데워 먹을 경우, 더 따뜻하게 먹을 수 있다는 장점이 있지만, 몇몇
반찬
들은 전자레인지에서 가열 시, 영양소가 파괴되거나 발암물질이 생길 수 있다. 아래의
반찬
들은 ...
2025.03.20
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스낵처럼 소비하는 이슈 콘텐츠, 뉴스낵
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게임톡은 "게임 유저가 필요로 하는 콘텐츠, 이슈에 강한 기사"를 지향합니다.
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비즈니스·경제가 너무 어려워서 만든, 고등학생도 쉽게 읽을 수 있는 트렌드 칼럼