허브

없앨 수 있는 올바른 샤워 방법은? 잘못된 샤워 습관으로 인해 등에 여드름이 생기는 경우가 있다. 그래서 오늘은 간단한 방법으로 트러블 없이 매끈한 등을 가질 수 있는 방법을 소개하려 한다. 평소 등드름 때문에 고민했던 이들이라면 더욱 기쁜 소식일 것이다. 그렇다면 등드름을 없앨 수 있는 올바른 ...

의하면 가장 일반적인 잘못된 샤워 습관들은 우리가 너무 당연하다시피 매일 범하고(?) 있기 때문에 더욱 위험할 수 있다고 하죠. 인생을 살아오면서 여태까지 수천번 샤워했을텐데 어느정도는 내가 내몸을 잘 알기에 제대로 파악한줄로 착각하고 있습니다. 하지만 이러한 착각이 여러분들의 피부를 망치고...

“샤워하면서 세수 금지” 지금 당장 멈춰야 할 나쁜 습관 나도 모르게 일상생활 속에서 많이 했던 행동들 그 습관 중에는 우리의 건강을 해치는 것도 있는데요 지금 당장 버려야 할 ‘나쁜 습관’입니다 디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr 아시아투데이 백수원 기자

알아 둬야 할 건강 꿀팁 샤워하면서 세수하는 습관 샤워하는 중에 샤워기를 사용하여 세수하는 경우가 많은데요. 이는 피부에 자극을 주는 좋지 않은 습관입니다. 특히 얼굴 피부는 몸보다 약하기 때문에 샤워기의 센 수압이 피부를 자극하기 쉽고 샤워 시 물 온도가 높을수록 얼굴 피부의 모세 혈관을 확장...

[카드뉴스] 알고 보면 몸에 해로운 습관 점심 먹고 낮잠? 하루에 1~2번 샤워? 식사 후 커피? 좋은 습관인 줄 알았는데 ‘몸에 안 좋은’ 습관이었다? 우리가 몰랐던 건강에 해로운 습관, 짚어보겠습니다 아시아투데이 백수원 기자 디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr

향기' 더운 날, 찬물 샤워가 생각나 욕실에 들어갔지만 막상 찬물을 틀면 후회가 막심해지고, 찬물을 몸에 붓는 순간 괴롭기만 한 이들이 많을 것이다. 하지만 씻고 나면 언제 그랬냐는 듯 세상 행복해지는 것도 많은 이들이 공감할 것이다. 그런데 찬물 샤워는 우리가 느끼는 그 이상의 많은 장점이 있다....

이상적 미국세탁협회 웹사이트와 스페인 출신의 생물학 교수 마리아 돌로레스 시마 사발의 의견에 따르면, 잠옷은 일반적으로 3~4일 주기로 세탁하는 것이 적절하다. 하지만 잠옷을 입고 어떤 활동을 하느냐 등 개인의 생활 습관에 따라 세탁 주기는 달라질 수 있다. 예를 들어, 잠자리에 들기 전 샤워를 하...

피부 건조해지기 쉬운 봄철, 촉촉한 피부로 가꾸는 법은? 사진=게티이미지뱅크 Q. 요즘 들어 샤워만 하고 나면 피부가 심하게 가려워 고민인 50대입니다. 특히 환절기엔 더 심해지는 것 같아요. 피부 각질은 하얗게 일어난 상태인데다 자꾸 온몸을 긁게 됩니다. 왜 이런 건지, 증상을 개선하는 방법은 없는...

예상치 못했던 사소한 습관들의 위험성 우리는 평소 의식하지 못하는 다양한 습관을 가지고 있다. 그런데 문제는 이처럼 당연하게 여겨지는 사소한 생활 습관들이 예상치 못하게 위험하여 건강을 해칠 수 있다는 점이다. 따라서 일상의 사소하지만 잘못된 생활습관들을 하루빨리 개선하고 이러한 행동을 되...

올바른 청력 유지 습관으로 난청 위험 변수 줄이는 방법은? 최근 이어폰의 장시간 착용, 스트레스, 소음공해 등으로 이명과 난청 등 청각장애를 겪는 현대인들이 늘어나고 있다. 청력 감퇴 현상은 더 이상 노인에게만 국한되지 않고 난청환자들의 20% 정도가 10~20대일 만큼 나이와 상관없이 발현되는 특성...