허브

제공 참외는 우리나라 여름 대표 과일로 알려졌지만, 식물학적으로는 채소에 가깝다. 채소는 먹는 부위에 따라 뿌리를 먹는 근채, 잎을 먹는 엽채, 과실을 먹는 과채로 나뉘는데, 참외와 멜론은 과실 부위를 먹는 과채류 채소다. 참외의 건강 효능은 다양하다. 먼저 세포의 생산 및 유지에 필수적인 엽산 함...

자신의 SNS를 통해 “2025년 6월 24일 오전 11시 즈음 수술을 잘 끝냈습니다”라며 수술 후 근황을 직접 전했다. 그는 “수술 후 교수님이 회복실에 직접 찾아오셔서 ‘이제 걱정 말라’며 손을 꼭 잡아주셨다”며 “많은 분들의 걱정과 응원 덕분에 제 몸 속 암세포는 이제 사라졌다. 감사드린다”고 밝혔다. 이어 ...

영국 런던 킹스턴 대학교 약학과 디파 캄다르 교수가 간 건강을 해치는 5가지 흔한 습관을 연구자들이 직접 기고하는 비영리매체 더 컨버세이션에 소개했다. 1. 과도한 음주 알코올은 간 손상의 가장 잘 알려진 원인이다. 과도한 음주는 간에서 독성 부산물을 생성해 간세포를 손상시킨다. 알코올 관련 간 ...

2014년 미국 사우스다코타 주립대학교 식품학과 연구진은 신선한 블루베리를 냉동 보관할 경우, 대표적인 항산화 물질인 안토시아닌의 농도가 더 증가한다고 밝힌 바 있다. 블루베리에 함유된 안토시아닌은 세포 손상을 방지하고 염증을 줄이며, 혈압을 낮추고 인지 기능을 개선하는 데 도움을 준다. 또 몸...

장수 커플이다. 두 사람은 12년째 공개 열애를 이어오고 있다. 이렇다 할 구설수 없이 연예계 활동과 사랑을 병행하며 많은 이들의 응원과 부러움을 사고 있다. 럽스타그램이나 데이트 모습이 포착될 때마다 '모범생 커플', '장수 커플'의 면모를 과시하며 '연애 세포'를 자극하는 가운데 정경호는 “저는 연...

고수가 사용된 기록이 있다. 태국, 인도, 베트남, 중국, 멕시코, 포르투갈 등에서 향신료로 널리 쓰인다. 중화권에서는 ‘샹차이’(향채, 香菜)라고 하며, 인도에서는 ‘다니아’(dhania)라고 부른다. 고수에는 비타민C, 토코페롤 등 항산화 성분이 풍부해 세포 손상을 줄이고 노화를 방지하는 데 도움을 준다. ...

고지혈증의 핵심 문제 중 하나는 혈관 내 미세 염증이다. 이 염증이 쌓이면 콜레스테롤이 혈관벽에 쉽게 들러붙고, 결국 동맥경화로 이어진다. 강황에 들어 있는 커큐민은 강력한 항염 작용을 통해 이런 미세 염증을 억제하는 데 탁월하다. 특히 커큐민은 혈관 내피세포 기능을 개선하고, 산화 스트레스를 ...

박테리아에 의해 발생하는데요. 최근 연구에 따르면 알츠하이머병 환자의 뇌에서 건강한 사람의 뇌보다 7배나 많은 세균이 검출됐습니다. 특히 환자의 90%한테서 잇몸병 유발 세균인 트레포네마 박테리아가 발견됐죠. 또 잇몸병을 일으키는 대표적 세균인 진지발리스 박테리아의 세포벽을 이루는 독성물질과...

이와 관련 김무준 소속사 9아토엔터테인먼트 관계자는 이날 엑스포츠뉴스에 "두 사람은 친한 동료 사이"라며 선을 그었다. 나가노 메이는 1999년생으로 2009년 아역배우로 연예계 활동을 시작했다. 이후 영화 '지옥의 화원', '마이 브로큰 마리코', '일하는 세포' 등과 드라마 유니콘을 타고', '네가 마음을...