허브

BeFocused와 같은 앱으로 25분 포모도로 테크닉을 하며 집중할 수 있다. 말 그대로 집사나 비서처럼 내 생활의 리듬이 흐트러지지 않도록 잔소리를 해 주는 역할에는 고맙게 의존할만하다. AI 인터페이스 스마트폰이 아무리 소중해도 언제까지나 꾸부정한 자세로 ‘스몸비(스마트폰 좀비)’ 생활을 할 수만은 ...

한때 인기를 끌었듯이, 사족보행이 건강에 좋다는 주장도 적지 않다. 볼더링(bouldering, 암벽타기), 호보법(虎步法, 호랑이 걸음 운동) 등 모두 코어와 전신 근력을 늘려 주는 운동 들이다. 진화 이전, 태고의 움직임으로 돌아가 보는 것이 거북목 ‘스몸비(스마트폰 좀비)’로 진화해 가는 21세기형 우리 몸...

새로운 체험을 하거나, 혹은 집에서 화초를 키우는 생산적인 활동을 하며 머리를 식히는 것이 아니라 온종일 휴대폰에 올라오는 화젯거리를 본다. 이런 사회현상때문에 놀이터에는 아이들이 사라지고, 길을 걸을 때 스마트폰에서 눈을 떼지 않는 사람을 좀비로 빗대 '스몸비족'이라는 단어가 생겨나기도 했다...