허브

식품의약품안전처 식품영양성분자료에 따르면 참외 100g당 450㎎의 칼륨이 들어있는데 이는 멜론(137~374㎎)에 비해 많은 함량이다. 칼륨은 우리 몸에서 나트륨 배출을 돕고 인슐린 분비를 촉진해 당뇨병 예방에 효과적이다. 또 참외 껍질의 베타카로틴은 레티놀로 변해 시력보호에 효과가 있다. 또 껍질 아...

3월의 심사에서는 등급 보류에 해당하는 7급 판정을 받았으며, 최종적으로 2017년에 최종 면제가 확정됐다. 골종양은 뼈에 종양이 생기는 병으로, 발병 원인도 뚜렷하지 않으며 예방법도 없는 것으로 알려져 있다. 사이먼 도미닉 아티스트 쌈디(사이먼 도미닉)는 시력 이상으로 인해 군복무를 면제받은 것으...

연기 활동 외에도 출판사 '무제(無題)'를 운영하며 새로운 도전을 이어가고 있다. 특히 이 출판사는 일반적인 출판 방식과 달리 시각장애인을 위한 오디오북을 일반 도서보다 먼저 공개하는 독특한 방식으로 운영된다. 어린 시절 어머니가 바닥을 깨끗이 닦았던 이유가 시력이 좋지 않은 아버지를 위한 배...

잃었다고 고백했다. 24일 유튜브 채널 '근황올림픽'에는 '[김보성을 만나다] 수십억 황당 근황.. 안구함몰에 시력 잃은 최강 파이터'라는 제목의 영상이 업로드됐다. 이날 김보성은 "왼쪽 눈이 안 보인다"고 말문을 열었다. 그는 지난 2016년 로드 FC 데뷔전에서 일본 파이터 콘도 테츠오와 맞붙었다가 부상...

강동구는 2020년 ‘대한민국 공간복지대상’ 대상을 받았다. 옥상 한쪽 벽면에 설치된 고령자용 운동 안내. 전신거울에 자신의 모습을 비춰보며 바른 자세로 걷기 연습을 해볼 수 있고 한쪽다리로 서 있기를 통해 치매 가능성을 파악할 수 있다. 눈운동을 따라하면 시력보호에 도움이 된다. 김경인 대표가 만든...

헤르페스 보균자로부터 눈 근처에 뽀뽀를 받고 바이러스에 감염된 아기. 사진=미셸 사이만, 메트로 캡처 영국에서 2세 아기가 얼굴에 뽀뽀를 받은 뒤 헤르페스 바이러스에 감염돼 한쪽 눈의 시력을 잃는 사건이 발생했다. 영국 매체 메트로는 10일(현지시간) 나미비아 출신 미셸 사이먼(36)의 사연을 보도했...

스무디와 함께 즐겨 먹던 조합은 지방이 적은 부위로 만드는 소고기구이다. 이 두 가지 조합만으로 단백질과 비타민·미네랄을 한 번에 채울 수 있다는 게 장점이다. 실제로 이 식단으로 3주 정도 관리하자 컨디션과 체력이 향상되는 것을 체험했다. 책이나 글을 읽을 때 시력이 나아지는 기분이 들었고, 몸...

다리를 쭉 펴고 앉았다. 이제는 제법 양반다리가 자연스러워져 복숭아뼈에 굳은살이 생기고, 쇳덩이를 잡았던 손바닥에 굳은살은 사라졌다"고 전했다. 이어 "장시간 말을 하지 않아 사람의 이름과 단어가 생각나지 않는 기억력 감퇴 증상도 보인다. 멀리 보지 못하여 시력 또한 나빠진 것 같다. 고질적으로...

약선에서 상추는 그 맛이 달고 쓰며 성질은 냉하고 위와 소장으로 들어간다. 효능은 소변이 잘 나오고 인체에 쌓인 나쁜 독기를 해독하며 각종 암세포의 성장을 억제해 면역력을 길러준다. 특히 간과 위에 도움이 된다. 또한 주로 사용하는 치료는 불면증과 비만, 시력 보호에도 쓰인다. 단, 냉한 체질, 위...

벌였습니다. 20년 전과 똑같은 환경으로 집을 꾸민 뒤 70~80대 노인들이 1주일동안 모여 살게 했습니다. 이들은 무거운 짐을 나르고 설거지와 빨래를 직접 하면서 20년 전 뉴스와 텔레비전 프로그램, 영화를 시청했습니다. 그러자 놀라운 변화가 일어났습니다. 시력과 청력, 관절유연성 등이 좋아졌을 뿐 아...