허브

착지할 때 무릎과 발끝이 같은 방향을 보고 있도록 하고 무릎에 무리가 가지 않도록 가볍게 뛰어주기 @dingofitness

여름이 다가온다 얼른 준비해야해!! 급하게 하지말고 지금부터 미리미리하자 여름을 향해 꼬우!!♂♂

점점 더워지는 계절이 온다는 것은 여름 휴가가 다가온다는 것 !! 올 해는 망했다고 포기하지 말고 이 운동을 따라하면 내 뱃속에 숨겨진 11자를 볼 수 있뜸 더 많은 홈트 하러가기 ☞ http://bit.ly/howtohealth_01

아직 여름휴가 못 갔다면? 날씨도 좋고 한적한 9월에는 훌쩍 해외여행을 떠나봐야겠죠? 다가오는 9월에 가기 좋은 9월 해외여행지 추천 BEST 4 지금부터 확인해 볼까요? 발리 여름 동안 열심히 달려온 만큼 쌓인 피로를 싹 녹여줄 최고의 휴양지, 인도네시아 발리. 직항으로 딱 6시간, 주말을 끼고 짧은 일...

6월, 점점 더워지는 날씨와 함께 여름휴가 생각이 간절해지는 시기다. 여행 성수기인 7~8월 대비 항공권도 저렴하고 날씨도 좋아, 조금 이르게 여름휴가를 다녀오는 이들도 많다. 오늘은 6월에 떠나기 좋은 여름휴가지 BEST 4를 추천한다. 바다를 즐길 수 있는 휴양지 중에서도 날씨가 좋은 곳으로 엄선했다...

5성급 호텔 이용률은 무려 84.8% 상승 서울 광진구에 자리한 비스타 워커힐 서울의 수영장© 뉴스1 호캉스(호텔에서 보내는 휴가) 열풍은 국내관광 활성화에 당분간 긍정적인 영향을 끼칠 것으로 보인다. 올해 여름 휴가철 국내 주요 호텔은 내외국인 관광객으로 북적였다. 특히 일본 여행 감소 영향에 따라 ...

© gyong__ji '경기도 다낭시'라는 말이 있을 정도로 한국인들이 좋아하는 여행지, 베트남! 베트남은 지역별 날씨 차가 큰 나라라 여행지를 정하기 전 지역별 건기/우기 시기를 꼭 체크해야 하는데요. 곧 다가올 여름휴가 시즌을 맞이해서 베트남 여행을 계획하고 있다면? 그럼 지금부터 깔끔하게 정리해 드...

인기 이어져 엔카닷컴은 자사의 2022년형·6만㎞ 모델 기준 국산차와 수입차 대표 모델의 전체 평균 시세가 전월 대비 0.36% 하락하며 약보합세를 유지했다고 3일 밝혔다. 국산차 시세는 6월 대비 평균 0.05% 미세 하락에 그쳤고 대부분 모델이 1% 내의 제한적 변동폭을 보였다. 여름철 이동과 아웃도어 활동...

기자 유튜브에서 전유성이 마흔 살에 했던 스탠드업 코미디 ‘위기의 남자'를 봤다. 폭소와 미소의 경계에서 진지하게 노니는 그에게 지나가던 사람이 훈수를 뒀다. "쯧쯧. 자네도 이제 돈 벌어서 노후대책을 해야 되지 않나?" "그래? 자네는 계속 돈을 벌며 노후를 대비하게. 나는 일을 하면서 노년을 맞을 ...

7월, 1년 동안 기다려 온 여름휴가의 시즌이에요. 무더위를 피해 지금 당장 시원한 바다에 풍덩 빠지고 싶은 이들을 위해 가져온 국내 여름휴가지 BEST 4! 서핑, 스노쿨링 등 재미난 놀거리와 아름다운 풍경을 모두 갖춘 7월 가볼만한곳, 물놀이 명소를 준비했어요. 1. 삼척 장호항 © im_ye_lim 강원도에서...