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술 취해 여성에게 추근덕 거리던 남성 알고보니 전직 무에타이 선수였던 여성 최근 태국 방콕에서 한 남성이 술에 취해 처음 본 여성에게 추근거리는 모습이 포착됐다. 이 남성은 여성에게 건배를 요구했고 여성이 거절했다. 5분 뒤 남성은 여성에게 다시 찾아가 여성의 머리에 맥주를 붓고 떠났다. 이에 격...

조현우가 딸들을 안고 미소 짓고 있는 모습을 공개하기도 했다. 출처: 채널A, SKY ‘다시 뜨거워지고 싶은 애로부부’ 앞서 지난 19일 방송된 채널A, SKY 공동제작 프로그램 ‘애로부부’에서는 연봉 수십억에 달하는 국가대표 출신 축구 선수가 재활 치료 트레이너와 바람이 났다는 내용이 나왔다. 이로 인해 ...

걸을 수가 없다니, 내 인생은 여기까지구나 생각했다”고 회상했다. 빠르게 걷는 사람들을 보면 ‘내가 저렇게 걸었던 적이 있나’란 생각까지 들었다. 병원에서 주는 진통제도 주사도 효과를 못 봤다. 지푸라기라도 잡는 심정으로 찾아간 곳이 동네 헬스장이다. 개인 트레이너와 일주일에 세 번 가벼운 운동으...

몸을 만든 체육관 관장이 있습니다. 운동만 잘 가르치는 게 아니라 예능 프로그램에 나와 신들린 애드리브와 부릅뜬 큰 눈의 ‘호랑이 관장님’ 캐릭터로 단숨에 스타덤에 오른 인물, ‘바디스페이스’ 양치승 관장(48)을 <복수자들>이 만났습니다. 지금은 ‘연예인 트레이너’로 유명한 그도 과거엔 배우 지망생...

‘슬기로운 의사 생활’에서도 미뤄 짐작할 수 있듯 의사는 워라벨을 신경 쓸 겨를이 없는 직종 중 하나인데요. 이대 서울병원의 윤하나 비뇨 의학과 교수는 바쁜 시간을 쪼개 꾸준히 운동을 함으로써 최근 머슬마니아 대회에 내가 메달 2개를 목에 걸었습니다. 국내 최초 여성 비뇨기과 전문의로 통하는 그녀...

매끈하면서도 날씬한 종아리는 모든 여성들의 로망. 하지만 아무리 운동을 해도 단단해진 종아리 부기는 쉽사리 빠지지 않는다는 사실. 이런 여성들을 위해 스타 트레이너 정아름과 양정원이 On Style 프로그램 ‘더 바디쇼2’를 통해 ‘종아리 부기 타파 피트니스’를 제안했다. 양정원의 ‘부기 탈출 필라테스’ ...

(사진/ SBS 캡처) 아무렇지 않게 다리를 찢고 무거운 바벨을 들어 올리며 탄탄한 근육과 몸매를 자랑하는 여인. 언뜻 보면 20대 여성이 아닐까 싶다. 그러나 그의 올해 나이는 90세, 일본 최고령 헬스트레이너 할머니 다키시마 미카 씨다. ◇ 90세 헬스트레이너 할머니의 사연은? 누가 봐도 아주 오랫동안 운...

위해선 꼭 해야 되는 게 맞는데 시작하기까지가 쉽지 않죠. 또한 멋진 몸을 가진 헬스 트레이너는 나와는 먼 세상의 사람처럼 느껴지기도 합니다. 하지만 오늘 만나볼 인기 Top3 헬스 트레이너도 과거엔 병약미와 비만까지 갖고 있었다고 하는데요. 그들은 어떻게 인생의 전환점을 맞이했을까요? 75kg → 55k...

베스트 건강법] 안수진 강동경희대치과병원 보철과 교수 안수진 강동경희대치과병원 보철과 교수가 집 근처 헬스클럽에서 기구를 이용해 상체 근력 운동을 하고 있다. 방역 수칙을 준수해 촬영했다. 김동주 기자 zoo@donga.com 출산한 후에 관절염 증세를 호소하는 여성들이 꽤 있다. 안수진 강동경희대치과...