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자제해야 상황·나이·대상자에 따라 주의점 숙지 필요 ‘초여름 폭염’이 전국적으로 확대하면서 온열질환에 대한 우려가 커지자 정부와 지방자치단체가 선제적 대응에 총력을 기울이고 있다. 폭염과 열대야는 다음 주까지 계속될 전망이기 때문이다. 시민들 역시 자신에게 맞는 예방법을 기억해야 효과적인 대...

기온과 습도가 높은 여름에는 식중독이 발생하기 쉽기 때문에 평소 위생과 음식 보관에 주의를 기울여야 한다. 올 여름 식중독으로부터 가족의 건강을 지킬 수 있는 노하우를 전한다. 음식, 똑똑하게 보관하자! 식중독을 예방하기 위해서는 음식 구매는 물론 보관까지 신경 써야 한다. 장을 볼 때는 먼저 ...

크기는 운전석 문을 열면, 옆면이나 밑에 표기되어 있습니다. 이것을 보면 내 차에 맞는 타이어의 크기와 적정 공기압이 있기 때문에 이것에 맞춰서 공기압을 유지하는 것이 안전에 가장 도움을 줄 수 있습니다.] 오늘의 원포인트 생활상식, 자동차 타이어 수막현상 예방법. ▶ 타이어 홈의 마모 정도를 점검...

녹내장 악화 ‘안압’ 상승 막는 생활습관 4년새 25만명 증가… 3대 실명 질환 안압 상승이 가장 큰 위험 요인 ‘하루 30분 유산소 운동’ 안압 낮아져 술·담배 줄여야 녹내장 예방 가능 허리 숙여 땅 짚기역기 들기 넥타이 꽉 조이는 버릇도 조심 녹내장은 안압이 상승하면서 악화한다. 따라서 안압을 높이지 않...

주차 때 와이퍼 암 세워둬야 스노 체인도 미리 장착해야 폭설 자료 사진 [촬영=최기성 매경닷컴 기자] 21일 새벽부터 수도권과 충북 북부에 걸쳐 시간당 3㎝의 폭설이 쏟아질 것으로 예보됐다. 폭설에는 운전하지 않고 대중교통을 이용하는 게 상책이다. 다만 교통문제나 일 때문에 차를 꼭 써야 한다면 출...

나폴레옹도 죽음에 이르게 한 ‘비소 중독’. 중금속에 중독되면 신경 손상은 물론 발암이나, 불임 등 인체에 치명적이다. 특히 중금속 성분이 혈액으로 이동해 태반과 태아에게 전이될 경우 기형아, 미숙아 등을 출산할 수도 있다. 그러나 가장 무서운 것은 자신도 모르는 사이에 체내에 중금속이 쌓일 수 있...

한 번 발병하면 커다란 후유증을 남기는 뇌졸중. 갑자기 찬 바람이 불어오는 가을에 특히 조심해야 하는 뇌졸중은 예방만이 최선이다. 가을바람이 뇌졸중을 부른다? 뇌졸중이란 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌가 손상되는 질환이다. 2017년 질병관리본부 통계에 따르면 뇌졸중 환자는 9~10월에 가장 많이 발생했...

전세사기 안 당하려면" 집 계약 전 '이것'부터 살펴야... 예방법 총정리 최근 전세사기 피해가 증가함에 따라 사회 초년생과 청년들이 극심한 불안감을 겪고 있다. 미리 전세사기 수법에 대해서 알아두면 피해를 처음부터 막을 수 있으니, 부동산 계약 전 일반적인 사기 수법을 파악해 두는 것을 권장한다. ...

나폴레옹도 죽음에 이르게 한 ‘비소 중독’. 중금속에 중독되면 신경 손상은 물론 발암이나, 불임 등 인체에 치명적이다. 특히 중금속 성분이 혈액으로 이동해 태반과 태아에게 전이될 경우 기형아, 미숙아 등을 출산할 수도 있다. 그러나 가장 무서운 것은 자신도 모르는 사이에 체내에 중금속이 쌓일 수 있...

봄철과 가을철에는 야생 진드기가 많아 반려견과 풀밭에 가지 않도록 하는 것이 좋습니다. 하지만 진드기는 작은 거미류로 약 30cm의 거리를 이동할 수 있어 강아지가 풀에 가까이 가지 않도록 해도 마냥 안심할 수는 없는데요. 그렇다면 강아지의 진드기 제거방법과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다....