미주리주에 위치한 홀스빌초등학교의 3학년 선생님인 쇼나 우즈 씨의 사연을 소개했습니다. 최근 우즈 씨의 걱정은 세계적으로 확산하고 있는 코로나19였습니다. 학생들이 한곳에 모여 수업을 듣는 만큼, 감염 예방에 철저해야겠다고 생각한 그는 교실에 손 소독제와 물티슈 등 위생용품을 구비해 아이들의...

운동·식습관 등 건강한 습관만 지녀도 34% 줄어 치매는 운동·식습관 등 건강한 생활습관을 유지해도 34%나 줄어들기에 40~50대부터 예방을 위해 적극적으로 노력하는 것이 좋다. 한국일보 자료사진 ‘커피를 하루 2잔 이상 마시면 뇌에 알츠하이머병(노인성 치매) 유발 물질(베타 아밀로이드)이 적어진다’ ‘...

춥고 건조한 겨울철 날씨로 생기는 여러 가지 문제들. 결로 방지, 곰팡이 제거, 가습기 냄새 잡는 법, 정전기 방지 등 겨울에 알아둬야 할 잡다한 상식, 알려드릴게요. 디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr 아시아투데이 백수원 기자

증상과 치료· 예방법 / 찬바람 불고 일교차 큰 계절 위험 / 만성질환 50대 이상서 주로 발병 / 팔다리 마비·언어장애 제일 흔해 / 70∼80%가 영구적 장애로 남아 / 전조증상 있으면 바로 병원가야 / 고혈압 등 고위험인자 치료 중요 10월 29일은 세계뇌졸중기구(World Stroke Organization)가 정한 ‘세계 뇌졸...

어려움을 주고 있기 때문. 공공 및 민간 기업에서 오랜 기간 동안 치매에 대해 연구하고 치료를 위한 의약품 개발에 몰두하고 있지만, 세계적으로 우수한 인재들이 매달린 것이 무색하게도 이에 대한 명확한 치료 방법은 아직 없다. 그러나 오랜 연구 끝에 치매의 위험이나 예방에 영향을 주는 생활 방식에...

오늘은 강아지 예방접종의 종류에 대해 말씀드리겠습니다. 예방접종 종류는 크게 종합백신, 코로나장염, 켄넬코프, 광견병, 신종플루(개인플루엔자)의 5가지가 있습니다. 자 그럼, 상세하게 말씀드리겠습니다. 1. 종합백신 종합백신은 4종 백신과 5종백신이 있는데 대다수의 병원에서는 4종 백신을 접종하고...

편두통 환자 이미지 [중앙포토] 편두통을 예방할 수 있는 약이 개발돼 내년 출시를 앞두고 있다는 보고가 나왔다. 이달 초 캐나다 벤쿠버에서 열린 세계두통학회는 'CGRP 항체 주사'라 불리는 편두통 예방약이 임상 3상 시험 마무리 단계에 있다고 보고했다. 혈액 속 단백질의 하나인 CGRP는 뇌혈관을 확장...

밝혀졌다. 장시간 앉아 있는 학생도, 직장인도 운동 시간을 확보해야 하는 이유다. 그러니 자녀가 공부를 잘하는 학생이 되길 원한다면 우선 놀이터나 운동장으로 내보내는 것이 무엇보다 중요하다. 일의 효율성을 높이고 싶으면 운동 시간을 확보하자. 더불어 치매를 예방하기 위해서도 운동은 필수다. 잦...

공복에 마시는 물 한 잔은 결장에 축적된 찌꺼기를 제거해준다고 해. 덕분에 몸에 필요한 영양소를 잘 흡수할 수 있는 상태를 만들어주지. 4. 편두통 예방 편두통을 경험해본 사람이라면 그 고통이 얼마나 심하고 괴로운지 잘 알 거야. 그런데 놀랍게도 편두통의 주요 원인 중 하나는 몸에 수분이 부족한 ...

[사진 유튜브 영상 캡처] 사회 곳곳에서 '미투(#MeToo·나도 당했다)' 운동이 일어나고 있는 가운데 방송인 유병재가 도입하자고 제안한 성희롱 예방 교육이 주목받고 있다. [사진 유튜브 영상 캡처] 유병재는 지난해 여름 서울 홍대 롤링홀에서 열린 스탠드업 코미디쇼 '유병재 블랙코미디' 공연에서 성희롱...

담배 끊기 등 뇌졸중을 예방하는 방법 뇌졸중은 암이나 심장병과 함께 주된 사망원인의 하나일 정도로 우리나라 사람들에게 흔히 나타나는 질환이며, 중풍으로 더 잘 알려져 있다. 이는 뇌혈관이 터지거나 혈관이 막혀버려 뇌세포가 죽어 제 기능을 못 하는 상태를 말한다. 뇌졸중을 예방하고 건강한 삶을 살...

앵커 이번 태풍은 특히 강풍 피해가 클 것으로 예보됐습니다. 집 유리창이 깨지지 않을까 걱정하시는 분들 많으시죠. 유리창에 신문지나 테이프를 붙여 대비하는 경우도 많은데요, 실험결과, 유리보다는 창틀에 더 신경을 써야 하는 것으로 나왔습니다. 김지숙 기자가 취재했습니다. 리포트 2014년 태풍 '나...

구분할 필요가 있다. 그렇다면 먹으면 약이 되는 음식 10가지는 어떤 것들이 있으며, 각각 효능은 어떠한지 살펴보자. 푸룬- 암ㆍ변비 예방 말린 서양 자두인 푸룬은 국내에서도 많은 사람들이 즐겨 먹곤 하는데, 가장 널리 알려진 푸룬의 효능은 변비 예방이다. 때문에 변비가 있는 사람들은 푸룬 그 자체...

마음먹고 떠나는 해외여행을 즐겁고 알차게 보내려면 챙겨야 할 것들이 많다. 하지만 예방접종에 대해서는 신경을 덜 쓰게 되는 것이 사실! 해외여행 출발 전에는 반드시 현지의 유행 질병에 대해 미리 알아둬야 하는 것은 물론, 질병 발생이 빈번한 국가나 장기간 여행 시엔 예방접종이 꼭 필요하다. 스카...

© News1 솔비가 세계 자살 예방의 날을 맞이해 SNS(인스타그램) 라이브 상담을 펼친다. 10일 솔비의 소속사 엠에피크루에 따르면 솔비는 세계자살 예방의 날을 맞이해 7년째 특별한 소통과 상담인 '비밀 우체통'을 진행한다. 이는 이날 오후 7시 SNS 라이브에서 보여질 예정이다. 또한 자신의 유튜브 채널인...

녹내장 악화 ‘안압’ 상승 막는 생활습관 4년새 25만명 증가… 3대 실명 질환 안압 상승이 가장 큰 위험 요인 ‘하루 30분 유산소 운동’ 안압 낮아져 술·담배 줄여야 녹내장 예방 가능 허리 숙여 땅 짚기역기 들기 넥타이 꽉 조이는 버릇도 조심 녹내장은 안압이 상승하면서 악화한다. 따라서 안압을 높이지 않...

천연 효소 '액티니딘'이 소화 불량을 효과적으로 예방해준다. 꾸준히 섭취하면 놀라운 대장운동의 변화를 경험할 수 있다. ■사과 사과에는 '펙틴'과 '페놀산'이 많이 들어있다. 이 성분들은 장의 벽을 보호하고, 장운동을 원활하게 만들어 준다. 특히 사과 껍질에 다량 함유되어 있으므로 사과를 깨끗이 세...

2018년 기준 노인 인구의 약 75만 명이 치매를 앓고 있으며, 2024년에는 100만 명이 넘어설 것으로 보고했다. 이렇듯 더는 남의 이야기가 아닌 치매. 그렇다면 어떻게 해야 하는 걸까? 무엇보다 예방이 중요하다. 이는 사람 뇌에 있는 신경세포에는 재생 능력이 없어, 치매로 접어들면 완치란 어렵기 때문이...

이미지 출처 : 게티이미지뱅크 이미지 출처 : 게티이미지뱅크 이미지 출처 : 게티이미지뱅크 이미지 출처 : 게티이미지뱅크 이미지 출처 : 게티이미지뱅크 이미지 출처 : 게티이미지뱅크 이미지 출처 : 게티이미지뱅크 이미지 출처 : 게티이미지뱅크

[편집자주]우리말에 ‘세 살 버릇이 여든까지 간다’ 라는 말이 있다. 어릴 때의 버릇은 늙어서도 고치기 어렵다는 뜻이다. 평소에도 간과하고 있는 나쁜 버릇들… 구부정하게 앉기, 입술 물어뜯기, 머리카락 뽑기 등과 같은 행동은 보기에도 좋지 않을뿐더러 우리 몸에도 악영향을 미치고 있다는 사실. 반대로...

유럽 여행 시 가장 많이 검색하는 것 중 하나가 바로 소매치기 유형 - 유럽뿐만 아니라 어디서든 자신의 물건을 안전하게 지키는 것은 중요하다. 어떤 소매치기범도 물건을 가져가지 못하도록 스카이스캐너에서 여행 중 쉽게 만날 수 있는 소매치기, 사기 유형과 예방법 6가지를 소개한다. 1. “반지 떨어뜨...

자연사하자'라는 제목의 신곡을 발표했다. 위트 넘치는 가사와 뮤직비디오가 사람들의 공감을 사며 주목받고 있다. 하지만 이 노래의 가사를 곱씹어보면 결코 가벼운 노래가 아니다. '우리 자연사하자, 혼자 먼저 가지 마, 오래 살고 볼 일이야'란 가사에서 보듯 자살 예방 캠페인을 위해 만들어진 곡이다....

고령화가 진행되면서 관절염으로 병원을 찾는 사람이 연간 450만 명에 달하고 있습니다. 관절염을 앓는 경우 날씨가 추워지면 통증이 심해지는데요. 기온이 내려가면 우리 몸의 조직들은 열을 뺏기지 않기 위해 수축하게 됩니다. 통증은 바로 이러한 수축작용이 신경에 자극을 일으킬 때 나타나는데요. 하지...

도중 익사사고로 이어진다는 점이다. 물에서 쥐가 나면 통증 때문에 도움을 제대로 청할 수 없고 공황상태에 빠져 호흡곤란까지 이어질 수 있어 매우 위험하다. 평소 만성근육경련을 호소하는 사람이라면 물놀이에 앞서 준비운동을 철저히 하고 구명복을 착용해 익사사고를 예방해야 한다. 물놀이는 최대 1...

벌레는 생각만 해도 소름이 끼친다. 보는 것만으로 다가 아니라 건강상으로도 우리에게 나쁜 영향을 줄 수 있으니 벌레와의 동거는 시작도 하지 말아야 한다. 이미 생겨버린 벌레는 극단의 방법을 택해야 할 수도 있겠지만 미리미리 예방한다면 벌레와의 동거는 생각하지 않아도 될 것이다. 각종 벌레를 예...

치명적이다. 건강보험심사평가원에 따르면 한국 여성들의 유방암 증가율은 세계 1위이다. 전문가들은 암 예방을 위해서 절주하고 표준체중을 유지하며 정기적인 검진을 받아야 한다고 권장하고 있다. 특히 여성호르몬이 감소하면서 체중이 증가하는 중년 여성들의 경우 규칙적인 운동과 함께 건강한 식단관...

겨울이 돌아온 듯한 꽃샘추위가 이어지고 있다. 봄 날씨처럼 따뜻하다가 갑자기 기온이 떨어지는 꽃샘추위에는 면역력이 저하되고 감기 등 호흡기 질환에 걸리기 쉽다. 이 시기의 호흡기 질환은 증상이 심하고 잘 낫지 않는 경우가 많기 때문에 미리 예방하는 것이 무엇보다 중요하다. 1. 따뜻한 물 수시로...