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딩고 헬스
자신있는 레깅스를 위한 뷰티한 몸매 만들기 (feat.손나은)
2017.11.04
딩고 헬스
야식을 먹어도 끄떡없는 칼로리 소모 폭탄 운동
야식을 먹어도 칼로리 변화가 없다고⁉️ 그게 맞는지 운동하기 전 치킨부터 시켜보자
2018.11.22
딩고 헬스
하루 5분! 홈트 초급자도 쉽게 따라 할 수 있는 전신 다이어트 운동
언제까지 헬스장 기부천사할거야..? 진짜 쉬운 홈트 알려줄게‼️ 쉽게 따라하고! 쉽게 운동하고! 이런게 바로 개이득
2018.11.17
딩고 헬스
처진 엉밑 살 올려주고 다리 길어 보이는 운동
엉밑 살 없애면 다리가 길어진다고?! 니 밴딩 플랭크 운동해봤는데 효과 대박임ㅋㅋㅋㅋㅋ 애플힙만들고 다리도.. 길어져볼래...?
2018.11.15
딩고 헬스
코트 핏이 달라지는 상체 비만 탈출 운동
박시한 옷으로도 가릴 수 없는 이놈의 상체비만 ㅠ_ㅠ 이거만 따라하면 상체비만 탈출 가능하다는데...⁉️
2018.11.10
딩고 헬스
속옷 사이로 삐져 나오는 살 옆구리 라인 정리해주는 뒤태 운동 부유방 러브핸들 등 뒤에 살 고민인 사람
속옷 입었을 때 살 삐죽삐죽 튀어나오는 사람 손♀️ 상상만 했던 뒷태여신 이 운동 하나로 가능하다고?! 등구리살,,,이젠 제발,,,ㅅㅔ긋ㅃr...★
2018.11.08
딩고 헬스
니트 속에 숨겨져있는 뱃살튜브 없애주는 운동 / 뱃살제거를 위한 극약처방!!
너 튜브낀거 아니지? 뱃살제거를 위한 극약처방 매일 5분 따라하면 옆구리 러브핸들 제거하는 운동
2018.11.01
딩고 헬스
완전정복!! 효과쩌는 허벅지살 빼는 단계별 운동
바지 안쪽이랑 바깥쪽이랑 왜 색이 다르지?? 허벅지 안 쪽 살.. 나만 스트레스 받음 ㅠㅠ?! 초보자들도 쉽게 따라 할 수 있는 단계별 허벅지 살 빼는 운동‼️ 궁금하지..?ㅎㅎㅎ
2018.10.27
딩고 헬스
떡볶이 치킨 맘껏 먹고도 0칼로리 만들어주는 맨몸 운동
떡볶이랑 치킨 맘껏 먹고 살 안 찌는 방법?! 아무리 먹어도 다 0칼로리 만들어줌 ㅋㅋㅋ 먹고 싶은 건 참지 말고 다 먹어야지〰️〰️
2018.10.25
딩고 헬스
집에서 틈틈이 TV보면서 쉽게 따라할 수 있는 운동
주변에서 살쪘다라는 소리들어서 스트레스 집수니들 주목 가만히 앉아서 TV만 보지마 살만 찌니까.... 드라마 기다리면서 따라해보잣‼️
2018.10.20

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