2그릇, 양파 1개(소), 노란파프리카 1/2개, 양송이버섯 2개, 배추김치 1/2줌, 햄 50g, 토마토소스 7숟가락, 모짜렐라치즈 한줌, 체다치즈 1장, 다진 마늘 1/2숟가락, 버터 1숟가락 레시피 (25분) 집에 찬밥 비상~!! 그때 그때 밥을 갓 지어먹다 보니 한 수저씩 남아 모으다 보니 찬밥통이 꽉 차서 긴급 처리...

한국인은 밥심으로 산다고 하죠. 꼭 먹지는 않더라도 밥솥에 밥이 있어야 든든한 느낌 드는데요. 사실 끼니마다 밥을 지어먹는다는 거 상당히 힘들잖아요. 그래서 한꺼번에 밥을 많이 지어서 남은 밥 생기게 되는데요. 그런데 오래 놔둘수록 밥맛 떨어지는 건 사실이에요. 찬밥들, 참 골칫거립니다. 버리자...

관심을 받지 못하고 뒤처져 있는 신세를 비유할 때 쓰는 말인 찬밥신세. 그런데 이 찬밥이 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 2015년 스리랑카의 한 화학대학 연구진은 찬밥이 갓 지은 밥에 비해 '저항성 전분'이 많아 다이어트에 도움이 된다는 사실을 밝혀냈습니다. 찬밥 다이어트의 효능과 다이어트에 도...

다 굳었네 굳어버린 찬밥, 촉촉한 식감만 돌아온다면 좋대요. 그래서 준비했습니다. 찬밥, 촉촉하게 되살리는 방법입니다. 먼저 얼음을 준비해주세요. 밥 위에 얼음 1개를 올리고, 뚜껑을 덮고, 전자레인지에 약 2분간 돌립니다. 과연 밥은 촉촉해졌을까요? 상식맨 밥맛 어때요? 상식맨 : 우와, 이거 새 밥...

안녕하세요 이맥남입니다! 다들 잘 지내고 계시나요! 이젠 정말 날씨가 셔츠한장만 입고 나서도 될 날씨네요! 오늘은 찬밥해결도하면서 근사한 분위기도 만들 수 있는 요리를 소개시켜드리려구요! 오늘 만들 요리는 찬밥으로 만드는 “리조또퀘사디아”입니다! 너무 사랑하는 치즈도 들어가고! 밥을 넣어서 ...

있는 퓨전 죽입니다. 만드는 과정도 간단해 아침식사로 제격입니다. 요리과정중 우유를 오래 끓이면 단백질변성으로 맛과 영양에 영향을 주기 때문에 누룽지를 미리 우유에 담가 불려서 사용하면 끓이는 시간을 단축시킬 수 있습니다. 집에 누룽지가 없을 경우 누룽지 대신 찬밥을, 우유 대신 두유를 넣어도...

집에 요리하다 남은 채소나 먹다 남은 찬밥 있으시죠? 오늘은 이 자투리채소와 찬밥을 이용해서 일품요리인 볶음밥을 만들어 볼거에요. 볶음밥만큼 간단한 음식이 있나 싶은데, 김치를 넣어서 볶아도 계란이나 햄, 고기를 넣어서 볶아도 좋지요. 없으면 없는 대로 있으면 있는 대로, 기름에 달달 볶아서 볶...

[리얼푸드=육성연 기자]고추장과 달리 너무 맵지 않으면서 달콤함이 더해진 쌈장은 최근 해외에서 인기가 높아지고 있습니다. 우리나라에서는 주로 고기나 쌈을 싸 먹을 때 사용하지만 소스개념으로 접근한다면 훨씬 더 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 남은 찬밥을 이용한 ‘쌈장밥’도 그 중 하나인데요....

쳐다보지 않아요. 매장에 나온 지 꽤 됐지만 저 말고 덩치 큰 차들에만 눈길을 주네요. 방금 저 젊은 커플도 그래요. 저를 흘끔 보더니 금세 외면하네요. 예전에는 저런 친구들은 대부분 저에게 사랑스러운 눈길을 보내며 발을 동동 구르곤 했는데…. 저, 어쩌다 이렇게 찬밥이 됐을까요? 이제 퇴물이 된 걸까...

동지팥죽을 먹어야 진짜 나이를 한 살 더 먹는다고 하죠?! 쫄깃한 새알심이 달콤한 팥 속으로 퐁당! 입안에 달작지근한 맛 사이로 고소한 맛까지 은은히 퍼져 기분좋은 미소를 짓게 만들어요. 핸드믹서기로 곱게 갈아 더욱 간편하고 손쉽답니다. 재료 재료 팥, 쌀(또는 찬밥), 찹쌀가루 양념 소금, 설탕 조...

2000년대 초 국민 게임… 10년간 찬밥 신세 유명 스트리머 등 올린 영상 온라인서 화제 넥슨 제공 지난달 19일 서울 서초구 신논현역 인근에 위치한 e스포츠 전용 경기장 ‘넥슨아레나’ 밖으로 사람들이 길게 줄을 늘어섰다. 400명 정도 수용 가능했지만 게임 시작 전부터 500명 이상이 한꺼번에 몰려들면서 ...

지금 이 순간, 가장 '핫'한 이슈를 짚는 시간 '해투4' 종영→'개콘' 잦은 시간대 변경 시청률 부진…흔들리는 KBS 장수 예능 간보기 식 조치는 그만, 결단 내려야할 때 존폐 위기를 겪고 있는 '해피투게더4' 와 '개그콘서트'/ 사진제공=KBS2 한때 KBS를 대표하는 프로그램이었던 '해피투게더4'와 '개그콘서트'...

확인할 수 있다. 밥은 간단한 방법으로 오래 보관할 수 있는 음식이다. 따뜻한 밥을 찬밥으로 식힌 뒤 1인분씩 나눠 지퍼백이나 밀폐용기에 담아 냉동 보관하는 것이 가장 좋다. 냉장 보관할 경우 이틀 정도지만, 냉동실에 넣으면 더 오래 보관할 수 있다. 다시 먹을 때에는 전자레인지에 4~5분 정도만 데우...

들고 나가 먹을 수도 있다. 아이도 어른도 좋아할 ‘달걀밥말이’와 ‘김치참치샐러드주먹밥’ 레시피를 소개한다. 달걀밥말이 재료 달걀 4개, 찬밥 1공기, 쪽파 3대, 팽이버섯 1/2줌, 식용유 2큰술 양념 재료 새우젓 국물 7/10큰술, 청주 1큰술, 소금 약간, 후춧가루 약간 만드는 법 1. 쪽파와 팽이버섯은 송송...

따르면 귀리에 들어 있는 베타글루칸을 매일 3g씩 섭취하면 콜레스테롤 수치가 줄고 심장 질환 위험이 23%나 낮아진다. 베타글루칸 3g은 오트밀 한 컵 반, 요리하지 않은 생 귀리 3/4컵에 해당하는 양이다. 2. 찬밥 쌀에도 저항성 전분이 들어 있지만, 가열해서 밥을 만들면 사라진다. 하지만 밥을 식혀 찬...

[더,오래] 박헌정의 원초적 놀기 본능 강아지도 가족이 된다. 시골 어르신들은 강아지에게 찬밥을 먹이고 비누로 벅벅 문질러 씻기며 키우셨다. 예전에 우리가 개를 키우던 상황은 선진국들보다 열악했을지도 모른다. 하지만 그것으로 개에 대한 사랑을 함부로 재단해서는 안 된다. 아이들은 강아지와 함께...

것이라는 소문도 돕니다. 이런 소식에 소액주주들은 분개하고 있습니다. 대주주 일가의 이익을 위해 주식 가치가 떨어지거나 자칫 휴짓조각이 될 수도 있기 때문입니다. 그동안 삼성SDS의 주가가 높았던 것은 ‘삼성’이라는 브랜드의 힘이 컸는데, 삼성그룹이 삼성SDS를 찬밥 취급하면 주식가치도 떨어질 수...

이동하는 모습이 담겨있습니다. 사진을 올린 누리꾼은 "수호랑아, 넌 이제 어디로 가니?"라며 아쉬움을 드러냈습니다. 수호랑은 평창 올림픽 기간 내내 국내 관람객과 대표팀 선수들을 비롯해 외국인들에게도 뜨거운 사랑을 받았습니다. 올림픽 폐막과 동시에 수호랑이 찬밥 신세가 될까 걱정한 누리꾼들은 ...

훌륭한 요리를 만드는 것은 아니지만, 간단히 라면을 끓여 먹거나 찬밥을 데워먹거나 소소한 조리 정도는 집에서 누구나 하는 요리다. 간단하지만 생각했던 대로 요리가 나오지 않아 곤란할 때가 있는데, 이런 사람들을 위해 요리의 정석은 아니지만, 곰손도 금손인 척할 수 있는 소소한 요리꿀팁을 모아봤다...

없다고는 말할 수 없죠. 외국에선 쓸모없는 생선, 홍어회 유일하게 한국에서만 각광받는 생선이 있습니다. 바로 홍어인데요, 푹 삭힌 홍어회는 특유의 톡 쏘고 화한 맛으로 한국인들의 입맛을 사로잡았죠. 한국에서는 비싸고 없어서 못 먹는 이 홍어회는 외국에서는 완전히 찬밥 신세를 받고 있습니다. 일례...

모두 6대가 팔렸다. 이 차를 제외하면 해치백인 ‘i30’가 두번째로 안 팔린다. 지난 2월 106대, 지난 3월 205대, 지난달 149대가 판매됐다. 3세대로 진화하면서 디자인을 새롭게 하고 듀얼클러치를 장착하는 등 파워트레인도 개선했지만 한국 시장에서는 ‘ 찬밥’보다 더한 ‘쉰 밥’ 신세다. 하지만 유럽에서는...

핫도그, 빵 등을 좋아하는 아이들에게는 현미로 만든 간식을 만들어주세요. 밀가루로 만든 핫도그 대신 현미로 만든 밥도그를 만들어주면 맛있게 잘 먹습니다. 일반 핫도그보다 건강하고 영양성분도 풍부하죠. 혼자 사는 싱글족들이 집에서 해먹는 간식으로도 좋습니다. 남은 찬밥이 있다면 피망을 넣고 쉽...

앞다리살에 고추장(1큰술), 올리고당(반큰술), 후추(약간), 고춧가루(반큰술)을 넣고 재워줘. 고기를 지글지글 구워주고~ 채소들도 투하! 여기까지는 제육볶음이랑 똑같아! 만약에 제육볶음을 만들고 싶다면 여기까지 기억해뒀다가 그대로 응용하면 돼! 햇반 또는 찬밥 한 공기를 넣고 비벼주고~ 치즈를 투하...

하얗고 부드러운 ‘흰 쌀밥’은 점점 ‘ 찬밥’ 신세로 밀려나고 있다. 웰빙 바람으로 잡곡을 섞는 경우가 늘면서 최근에는 퀴노아나 햄프씨드 등 각종 슈퍼곡물까지 더해지는 추세다. 흰 쌀밥에도 영양소가 있지만 건강을 위해서는 콩 등의 잡곡을 넣는 것이 더 좋다. 이유는 간단하다. 흰쌀밥으로는 부족한 단...

박신혜는 "별 것 아니지만 먹고 나면 힘이 났다"고 말했다. 하지만 어머니가 해준 것보다는 맛이 없었다고 말했다. 소지섭은 라면을 꼽았다. 자주 먹지는 않지만, 다이어트가 끝나고 나면 찾는 음식이라고 말했다. 소지섭은 남은 음식 재료를 모두 라면에 넣기로 했다. 찬밥도 준비했다. 국물 한 방울 남기...

있어 둘 사이는 특히 더 애틋하다고. 형이 화장실만 들어가도 조시는 그 앞에 자리를 잡고 앉아 오매불망 형을 기다린단다. "앉으나 서나 오직 형아 생각뿐이개!" 이쯤 되면 늘 함께 지내는 현진 씨가 서운할 법도 할 것 같은데. 현진 씨는 "오빠만 오면 제가 찬밥 신세가 되긴 하지만, 또 오빠만 있고 제가...

중점적으로 다루고 있다. (왼) 록시 하트 / (오) 벨마 켈리 록시가 동경한 댄서 ‘벨마 켈리’도 남편과 불륜 관계인 동생을 모두 총으로 쏴 버린 후 교도소에 수감된다. 록시가 교도소에 오기 전까진 유명했던 켈리지만, 록시가 변호사 빌리의 관심을 끈 이후로는 찬밥 신세가 된다. 록시와 빌리가 꾸며낸 ...

'사고 매물' 늘어나자 아예 "반값" 홍보…재산적은 젊은층· 찬밥신세 노인들 관심 /AFPBBNews=뉴스1 "집주인이 자연사했다면 상관 없다." 도쿄에 거주하는 한 여성(36)은 2015년 시세의 거의 절반 가격에 이사온 단독주택에 대해 설명하며 이렇게 말했다. 사실 이 집은 노부부가 25년을 살다 병사해 방치된 ...

양파, 파, 양배추, 당근 등 식감이 단단하면 된다. 마늘은 얇게 편으로 썰거나 가늘게 채 썰거나 잘게 다져놓는다. 볶음밥용으로는 보온밥솥에 남아 있는 미지근한 밥이 이상적이다. 냉동·냉장 칸에 있던 밥은 전자레인지에 살짝 돌려 따뜻하게 만든다. 언 밥이나 찬밥은 잘 펴지지 않는다. 고기·채소→달걀→...

이미지로 활용되고 있다. 대표 주자는 아이들뿐 아니라 키덜트(kids+adultᆞ아이들 같은 감성과 취향을 지닌 어른)까지 사로잡는 캐릭터 미키마우스다. 만화 ‘톰과 제리’, 영화 ‘라따뚜이’에서는 똑똑하고 귀여운 존재로 등장한다. 반면 현실에서 쥐는 그야말로 찬밥 신세다. 사람들에게는 기피, 나아가 박...