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10여 년 전 방송된 '천원의 행복' 따라 하기 고추장 삼겹살은 삼겹살 대신 앞다리살로 봉골레 파스타 핵심 마늘은 겨우 한쪽 반 2021년판 '천원의 행복'으로 만든 고추장 삼겹살과 봉골레 파스타. 윤한슬 기자 단돈 1,000원으로 맛있는 밥 한끼를 만들 수 있을까. 2003~2008년 MBC에서 연예인들이 1만 원으...

밥과 카레에 고기까지 먹어도 275칼로리? 안녕하세요 밥심이에요~여러분은 건강이나 체중 감량을 목표로 다이어트를 하실 때 어떻게 식단 관리하시나요? 밥심은 단백질 쉐이크, 원푸드, 과일 다이어트 등등 셀 수 없이 다양한 식단에 도전해 보았지만… 역시 한국인이라 그런지 짭조름한 밥과 반찬이 계속 ...

대한민국 국민 한달 평균 식비 37만원 대한민국 국민의 한달 평균 식비는 37만원에 육박합니다. 1년 전과 비교해봐도 7천원 이상 높아졌는데요. 1년 사이 계란 57%, 마늘 46%, 고춧가루 34% 등 식탁 물가가 크게 올랐기 때문입니다. 실제로 외식이나, 배달 음식까지 고려한다면 한달 생활비 중, 식비가 차지...

고물가 시대, 회사에서 지원해주는 밥값 만큼 고마운 게 없다. 매번 한끼 식사만 해도 부담으로 여겨지는 요즘, 가성비 넘치는 구내식당이 인기가 좋다. 균형있는 식단을 유지하면서 매일 달라지는 식단까지. 단돈 몇 천원 만으로 저렴하게 즐길 수 있는 구내식당 밥은, 진정한 복지로 떠오르고 있다. 일반...

김씨는 시중에서 마리당 1만∼1만5천원에 거래되는 랍스터를 6천원 초반대에 구해 식판에 올렸다. 대부분의 학생이 랍스터를 맛본 경험이 별로 없어 호응은 말 그대로 뜨거웠다. 그는 "영양학적으로 균형 잡힌 식단도 중요하지만, 학생들이 밥이 맛이 없어 매점에 가야만 하는 일이 없도록 하고 싶었다"며 "...

권유했으나 미리 경험하고 다시 판단하길 바라는 마음으로, 시식단 15명을 투입시켰다. 총 16가지 메뉴 중 첫번째 손님부터 폭풍 주문을 시작했다. 순식간에 작은 홀도 사람으로 꽉 찼다. 끝도없이 주문표도 늘어났다. 혼돈의 카오스 상황, 주방 일을 혼자 하는 사장은 빠른 속도로 집중했다. 1시간 10분만...

정 배가 고프면 편의점에서 끼니를 해결한다. 컵라면 1100원. 삼각김밥 700원. 거기다 이벤트로 콜라를 준다. 그렇게 식단을 구성해야 한 달 생활비에 맞춰 살 수 있었다. 비싸도 건강해지려면 이렇게 먹어야 하구나… 출처 : MBC 디지털미디어시티에 단기 알바를 나갔다. 교육용 PPT를 고치는 일이었다. 돈...

배려로 골방 하나를 거처로 삼은 다산 선생이 ‘네 가지(생각, 용모, 언어, 행동)를 올바로 하는 이가 거처하는 집’이라는 의미로 이름 붙여졌다. '다산 식단'으로 불리는 아욱 된장국(7천원), 바지락전(1만원) 간재미찜(4만원) 강진 읍내에 복원된 사의재 안의 ‘동문매반가’에서는 다산 선생이 좋아한 아욱...

지금은 다 아내 계좌로 들어간다"고 했다. 강주은이 시킨 마트 심부름에서 비상금을 챙긴다고. 강주은은 "그래서 맨날 땅콩 사러 가는 구나?"라고 해 최민수를 당황하게 만들었다. 최민수는 "내가 땅콩을 좋아하니까 아내가 사라고 돈을 준다. 만 원을 주는데 5천 원어치만 사는 것"이라며 "한 달에 10만 원...

하지만 사장은 "장사가 안 된다"고 토로했다. 사장은 "팔면 얼마로 팔고 싶냐"고 하자, 사장은 5천원을 외쳤다.백종원은 "너무 싸다"고 하자, 사장은 "그냥 국이다, 원가 비싸도 그런거 잘 안 따진다"고 말했고, 백종원은 "멋있다"면서 "솔류션 하러오는게 아니고 여기 밥먹으러 내려와야겠다"고 말할 정도...