허브

프로그램에 출연해서 화제가 됐다. 그는 “녹화 당일 손녀딸이 현장에 와서 ‘할아버지 덕분에 연예인과 사진 찍었다’고 좋아했다”라며 웃었다. 피아니스트 조성진은 그에 대해 “선생님이 조율해 주시면 피아노 소리에서 빛이 나는 느낌이 든다”고 격찬하기도 했다. 그는 청력 관리를 위해서 시끄러운 곳에는 ...

올바른 청력 유지 습관으로 난청 위험 변수 줄이는 방법은? 최근 이어폰의 장시간 착용, 스트레스, 소음공해 등으로 이명과 난청 등 청각장애를 겪는 현대인들이 늘어나고 있다. 청력 감퇴 현상은 더 이상 노인에게만 국한되지 않고 난청환자들의 20% 정도가 10~20대일 만큼 나이와 상관없이 발현되는 특성...

58회 이상, 여성 50회 이상이 만점(10점)이고 남성 12개 이하, 여성은 10개 이하는 다른 과목 점수와 관계없이 탈락이었다. 경찰위는 체력검정에서도 이 같은 내용을 적용했다. 경찰관 체력검정 때도 팔굽혀펴기 방식을 정자세로 통일하는 내용의 ‘경찰공무원 체력관리 규칙’ 개정안도 의결했다. 다만 성별 ...

시청했습니다. 그러자 놀라운 변화가 일어났습니다. 시력과 청력, 관절유연성 등이 좋아졌을 뿐 아니라 외모까지 훨씬 젊고 건강해졌습니다. 40년이 지난 2019년에 같은 실험을 진행한 결과도 똑같았습니다. 그가 쓴 책 <노화를 늦추는 보고서(프런티어 펴냄, 원제 The Mindful Body)>에 나오는 이야기입니다....

너무 많이 쌓일 경우 때때로 고막을 압박하는 느낌이 들거나 불편한 소리가 들릴 수 있기 때문에 제거가 필요하다고 생각하는 경우가 있다. 하지만 귀지를 스스로 팔 경우 귓속이 손상을 입게 되어 귀 건강이 악화될 수 있다. 귀지를 스스로 파면 안 되는 이유와 귀지 관리 방법을 알아보자. 귀지, 더러운 ...

차단제 바르기, 낮에 야외활동 자제 심하면 피부가 따끔한 ‘일광화상’ 이제는 기본 중의 기본이 된 자외선 차단제 바르기. 귀찮다고, 번거롭다고 안 바르고 넘어가지 말고 꼭 바르셔야 합니다. ▲외이도염 증상: 귀 가려움, 귀 통증, 귀 먹먹한 느낌, 고름 발생, 청력 저하 예방: 귀 물기 제거(면봉 사용 금지...

제거할 수 있는지, 실제로 도움이 되는지 알아보았습니다. 이어캔들은 어떤 건가요? 이어캔들은 밀랍과 향처럼 생겨 불이 붙는 천연 섬유로 이루어진 원통형의 튜브입니다. 열을 이용한 귀 치유법은 호피 이어 캔들링 혹은 이어 코닝으로 알려져 있습니다. 스파나 피부관리실에서는 이어테라피로 불리며 긴...

5~6월에 비해 약 1.5배 늘어났다는 통계가 있어, 여름철에 걸리기 쉬운 질병이라 할 수 있다. 외이도염의 증상으로는 가려움증과 통증, 난청, 발열 등이 있다. 외이도 부위에 염증이 생기고 곪거나 빨갛게 부어오르는데, 점차 심해지면 부기 때문에 외이도가 막히면서 청력이 떨어지고 귀가 꽉 찬 느낌이 든...

없을 정도의 통증과 여러 가지 후유증을 유발하는 것으로 악명 높은 질환이다. 포진이 생긴 부위 근처에 견딜 수 없는 통증이 나타나고 그 합병증 또한 고통스러울 수 있기 때문이다. 대상포진은 바이러스가 안면 신경이나 시신경에 침범할 경우 얼굴 마비나 시력 및 청력의 손상이 나타날 수 있어 예방이 ...

창업자인 스티브 잡스기 맥월드에서 소개한 이후 18년 동안 애플 사용자에게 필수 프로그램이었다. 애플 기기에서 노래를 듣고, 영화와 TV쇼를 보고, 기기를 관리하기 위해서는 무조건 아이튠즈를 사용했어야만 했다. 초기 아이튠즈는 단순 음원 재생과 관리 역할만 했지만 아이팟과 아이팟 비디오 등이 출...