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가수 이효리가 여전한 몸매에 대해 '타고난 체질'이라고 밝혔다. 최근 이효리는 KBS 라디오 쿨FM '볼륨을 높여요'의 게스트로 출연했다. '볼륨을 높여요' 30주년 특집으로 메이비가 스페셜 DJ로 출연했고, 절친 이효리가 게스트로 함께한 것이다. 이날 이효리는 이효리는 "나는 원래 살이 안 찌는 체질"이라...

않아 어려움을 겪었고, 심지어 '말랐다'는 이유로 악플에 시달리기도 했다. 그는 2018년 '사이렌' 쇼케이스에서 "너무 말라서 징그럽다"는 악플을 받아 상처를 받은 경험을 털어놨다. 이후 선미는 월드투어를 위해 운동과 식이를 통해 체중 8kg을 증량했다. 타고난 체질 탓에 마른 몸매였던 선미가 살을 빼...

필요했던 나에게 딱 맞는 식재료인 셈이다. 신진대사는 원활하게, 면역은 강화하는 레몬 아유르베다의 관점에서 보는 레몬의 기능도 비슷하다. 인도의 전통의학인 아유르베다에서는 음식・수면・마음이 균형을 이뤄야 삶이 건강하다고 이야기한다. 이때 ‘타고난 체질’이 중요하다. 각자의 체질에 맞게 균형...

미적 기준, 외모에 대한 집착 등으로 인해 ‘다이어트 = 살 빼는 것’으로 받아들여진다. 트렌드가 이렇다 보니, ‘많이 먹는데도 살이 찌지 않는다’라고 하면 다들 부러워하기 쉽다. 개중에는 간혹 ‘비결이 뭐냐’고 묻기도 하지만, 사실 무의미한 질문이다. ‘타고난 체질’이라는 답변이 돌아올 가능성이 대체...

말한다. 우리의 몸은 다 다르고 그래서 그 다른 몸에 맞는 다이어트를 해야 좀 더 쉽고, 건강하게 살을 뺄 수 있다는 것이다. 최인서는 최근 그간의 경험과 자신만의 노하우를 담은 『체질 맞춤 다이어트』를 출간했다. 관련하여 지난 7일 최인서 한의서를 만났다. 작가님이 말하는 다이어트의 핵심은 결국...

새로운 개성을 찾는 요즘 트렌드를 일컫는 말인 ‘힙(hip:유행에 밝은)하다’의 의미를 담고 있기도 하다. ◆건강한 몸, 타고난 건 아니지만.. 태어날 때부터 건강한 체질이었기에 가능했던 일이 아닐까 싶지만 심으뜸은 태어날 때부터 숨을 잘 쉬지 못해 호흡기를 단 채로 인큐베이터에서 한 달을 지냈어야 했...

위장을 컴퓨터단층촬영(CT)으로 찍어 분석해 보니 먹방 이후 일반인의 2~3배 크기로 위가 부풀어 올라 있었다고 한다. 당시 야식이의 위를 검사한 소화기내과 전문의는 “위 내부에 근육이 있다. 일반인이 이렇게 먹었다간 위 천공이 생길 정도”라고 분석했다. 타고난 먹방 체질이었던 셈이다. 그럼에도 방송...

단위'에서 식탐을 느끼기 쉬운 체질이라고 다이어트를 포기할 필요는 없다. '의지'가 타고난 유전자를 극복한다는 연구 결과도 있기 때문이다. 지난 2016년 영국의학회지(BMJ)에 실린 뉴캐슬대학교 세포의학연구소 캐서린 리빙스턴 박사 연구팀은 다양한 인종·연령·성별·비만도의 9563명의 실험참가자를 대...

있다. 요즘 이것들 외에도 유전성 암 관련 유전자가 수십 개 밝혀지고 있다. 대부분은 암 억제 유전자다. 암 발생을 줄이는 역할을 해야 하는데, 변이가 생겨 그 기능을 못 하니, 암 발생 위험이 크게 올라간다. 이런 암 유전자 돌연변이를 타고난 사람은 그리 흔하지 않다. 외모나 체질 등으로는 절대 구별...

몰랐지만 제가 공감력 하나는 끝내주거든요. 떨린다고 방송 전에 청심환 삼키는 출연자들에게 ‘동네 아줌마라고 생각하고 나만 보고 얘기하면 된다’고 다독여주는 게 제 역할이었어요. 수더분한 아줌마가 가려운 데 속 시원히 긁어준다고, 열광하는 여성이 많았죠.” -타고난 방송 체질이었네요. “접신한 것...