허브

* 전문가의 수면력 시리즈* 1편 자미원 허정원 원장의 불면의 진짜 원인 찾기 2편 이매목동병원 수면센터장 이향운 교수의 불빛과 불면증 3편 피트니스 연구소장 이현아 트레이너의 숙면 운동 4편 제오 피부과 최형욱 원장의 수면 골든 타임 5편 히포크라타 면역클리닉 정가영 원장의 수면 교육 단도직입적...

현직 헬스트레이너의 찐루틴 공개 #shorts @dingofitness

트레이너 가방에서 이게 왜 나와?ㅋㅋㅋㅋ #shorts 무슨 도라에몽 주머니냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ @dingofitness

아이돌 트레이너는 주로 뭐 먹어요? #shorts 아이돌 트레이너 박엄지가 추천하는 헬스 찐먹템 @dingofitness

@딩고 헬스 / dingo fitness

믿었던 지인의 배신, 억대 손실 그리고 헬스장 위기까지. 양치승 트레이너가 KBS JOY ‘무엇이든 물어보살’에서 털어놓은 충격적 사연이 시청자들의 이목을 집중시켰다. 지난 9일, 방송은 단순한 상담을 넘어, 믿음으로 시작된 비극과 그로 인한 법적 싸움을 조명하며 뜨거운 반응을 얻었다. 믿음의 대가, 연...

게 쉽지는 않습니다. 무엇보다 혼자이기 때문에 심심하다는 것과 통제가 어렵다는 것을 다시 한번 느꼈습니다. 그래서 사람들은 운동을 위해 PT(Personal Trainer)을 선호하기도 합니다. 하지만 혼자 운동할 때도 누군가 옆에서 응원해주고 페이스를 조절해준다면? Vi. 똑똑한 이어폰이 여러분의 PT가 되어...

양치승 관장이 운영하는 헬스장의 부관장으로 직접 피트니스를 지도한다. 김민경은 사전 정보 없이 갑작스러운 트레이닝 수업 소식에 당황하지만 “배운 대로 하겠다”는 각오와 함께 수업에 임했다. 김민경은 친절한 말투와 계속된 칭찬으로 회원의 운동 능력을 끌어올리며 트레이너로서의 가능성도 인정받았...

출처 : KBS 위기탈출 넘버원

<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 최근 "먹기 위해 운동한다”는 개그맨 김민경이 많은 관심을 받고 있습니다. 2월 시작한 코미디TV 예능 ‘맛있는 녀석들'의 스핀오프 시리즈 ‘시켜서 한다. 오늘부터 운동뚱’(이하 운동뚱)에서 그는 "힘들다"고 하면서도 트레이너에게 "운동 능력을 타고났다" "...