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12일 SNS에 "대표 아닌 회사원으로" 명함 공개 17년 업력 용역관리 업체 상무로 제2 인생 시작 지난해 15억 규모 전세 사기 피해 헬스장 문 닫아 "언제든 달려가겠다" 적극 영업 의지 불태워 사진=양치승 인스타그램 배우 김우빈 등 유명인들의 트레이너로 알려진 양치승이 회사원으로 새로운 출발을 알렸다...

* 전문가의 수면력 시리즈* 1편 자미원 허정원 원장의 불면의 진짜 원인 찾기 2편 이매목동병원 수면센터장 이향운 교수의 불빛과 불면증 3편 피트니스 연구소장 이현아 트레이너의 숙면 운동 4편 제오 피부과 최형욱 원장의 수면 골든 타임 5편 히포크라타 면역클리닉 정가영 원장의 수면 교육 단도직입적...

내용(iOS/Android/Windows) GOQii는 웨어러블 피트니스 밴드인 ‘GOQii Life’ 를 사용자에게 무료로 제공하는 대신, 개인 트레이너가 사용자의 헬스 데이터를 분석해 매일 문자를 전송하거나 한 달에 한 번씩 전화로 피트니스 코칭 서비스를 해주는 GOQii Life프로그램을 구독하도록 함 서비스 실적 GOQii는 ...

@딩고 헬스 / dingo fitness

조우순 트레이너가 9월 24일 열린 서울시장배 보디빌딩대회 마스터스 부문에서 우승한 뒤 포즈를 취했다. 조우순 트레이너 제공. ‘회사 해외주재원→피트니스 트레이너→미스터코리아 마스터스 제패….’ 그의 변신은 어디까지인가? 회사 해외주재원에서 피트니스 트레이너로 변신한 조우순 서울 목동 에스짐 ...

가즈아!! ♂️❤️ 3년 연속 피트니스스타 1위 트레이너의 8분 루틴 00:29 종아리 스트레칭 01:09 무릎 열기 / 뒷다리 스트레칭 02:06 개구리 다리 업 다운 02:44 Z 자세 동서남북 04:48 Z 자세 무릎 와이퍼 05:29 Z 자세 골반 들기 07:02 한 다리 뒤로 뻗어 팔꿈치 푸시업 헬스피드 26화 출연자 [이민경] @upfit_...

비율과 뛰어난 미모로 ‘절세 미녀 간호사’라는 수식어를 달았었죠. 아마 많은 분들이 유 간호사의 근황을 궁금해하셨을 것 같은데요. 유 간호사 역할을 맡은 ‘정선우’는 2008년 이후 배우 활동을 중단했습니다. 대신 피트니스 트레이너의 길을 걷게 됐죠. 현재 그녀는 서울에 있는 피트니스클럽에서 개인 ...

많다. 핀란드의 사우나 문화를 경험하고자 하는 여행객들을 위해 야외 스모크 사우나도 제공된다. 몰디브 무라카 해저 호텔 몰디브의 무라카 해저 호텔은 2개의 침실과 더불어 위층에는 바다에 접한 욕실이 있다. 스위트마다 집사와 요리사가 붙어있고, 언제든지 피트니스 트레이너를 부르고, 스파 트리트먼...

증량되어 양치승 관장을 놀라게 만들었다. 출처: 유튜브 ‘맛있는 녀석들’ 김민경은 최근 공개된 영상에서 양치승 관장이 운영하는 헬스장의 부관장으로 직접 피트니스를 지도한다. 김민경은 사전 정보 없이 갑작스러운 트레이닝 수업 소식에 당황하지만 “배운 대로 하겠다”는 각오와 함께 수업에 임했다. ...

게 쉽지는 않습니다. 무엇보다 혼자이기 때문에 심심하다는 것과 통제가 어렵다는 것을 다시 한번 느꼈습니다. 그래서 사람들은 운동을 위해 PT(Personal Trainer)을 선호하기도 합니다. 하지만 혼자 운동할 때도 누군가 옆에서 응원해주고 페이스를 조절해준다면? Vi. 똑똑한 이어폰이 여러분의 PT가 되어...