생활체육지도사 2급 재활트레이닝 전문가 과정 RTS 수료 前 문화체육관광부 메이저스포츠산업 ICEFIT 트레이너 카카오 스마트 홈트 스마트 AI 홈트레이닝 트레이너 LG 스마트TV LG휘트니스 트레이너 유튜브 '완전백지영' 운동 컨텐츠 트레이너 출연 # 딩고 # dingo #헬스 #tabata #타바타 #층간소음없는운동 #...
2023.03.28
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'Dingo' 검색결과
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칼로리 폭파 근력 타바타 (전신, 허벅지, 코어) #NO층간소음 #헬스피드 #김솔아 - 동영상
K-남매 특 : 동생 연애사 갖고 놀림 #Shorts?? : 친누나가 자꾸 뽀뽀해봤냐고 물어봐요... #서준맘 #서준맘의기절요리 #서준아빠 #피식대학 #류인나 #류인수 #남매일상 @dingostudio2023.03.28 - 동영상
류인수가 플러팅하는 방법 (feat. PD님♥) #서준맘 #서준맘의기절요리류인수가 플러팅하는 방법 (feat. PD님♥) #서준맘 #서준맘의기절요리 마지막에 'PD님♥' 이거 뭔데ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ @dingostudio @hi_ssemi2023.03.27 - 동영상
※공감 100프로※ 인나X인수 현실 남매싸움 #서준맘 #서준맘의기절요리※공감 100프로※ 인나X인수 현실 남매싸움 #서준맘 #서준맘의기절요리 마지막은 진짜로 K-누나 종특임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ @dingostudio @hi_ssemi2023.03.26 - 동영상
서준맘 : 누구 눈이 더 몰렸는지 댓글 달아주세요 #Shorts누구 눈이 더 몰렸는지 댓글 달아주세요 #Shorts #서준맘 #서준맘의기절요리 #서준아빠 #피식대학 #류인수 #류인나 #남매일상 @dingostudio2023.03.25 - 동영상
탄력있는 몸으로 만들어주는 운동 자세 #플랭크힙다운 #shorts탄력있는 몸으로 만들어주는 운동 자세 #플랭크힙다운 #shorts 꼬리뼈를 몸 안쪽으로 말아 기본 플랭크 자세를 잡고 팔꿈치가 지면에서 뜨지 않도록 엉덩이를 내려줄 때 고개를 반대쪽으로 틀어 진행 @dingofitness2023.03.23 - 동영상
헬린이들 푸시업 이렇게만 따라해봐 #니업푸시업 #shorts헬린이들 푸시업 이렇게만 따라해봐 #니업푸시업 #shorts 세팅할 때 꼬리뼈를 몸 안쪽으로 말아 넣어준 후 최대한 천천히 배가 먼저 닿지 않게 버티면서 내려가도록 진행 @dingofitness2023.03.22 - 동영상
서준맘 잔소리️ 들어보고 싶은 사람? #잔소리챌린지 #한호흡챌린지 #서준맘 #Shorts#서준맘 #서준맘의기절요리 #잔소리챌린지 #한호흡챌린지 @dingostudio @hi_ssemi2023.03.24 - 동영상
류인나 vs 류인수 남매요리 폼 미쳤다 ♀️ (주의: n번정도 싸움) l EP.03어머!! 벌써 또 목요일이야 서준맘이 돌아왔어요~~ @hi_ssemi 이번에는 눈에 넣어도 안아픈 내 남동생 류인수랑 왔어용~~ 우리 같이 요리하는데.. 어머?! 남매 케미 기절?? 사랑받는 남자가 되기 위한 쉽고 간편한 밑반찬 4개 준비해왔으니까 다들 보면서 사랑받아요~~ (서준맘도 사랑해요 따릉따릉^^) 00:0...2023.03.24 - 동영상
돌발상황에 잠깐 본체 튀어나온 서준맘 #Shorts서준맘 서준아빠 부부 금슬의 비결 #Shorts #서준맘 #서준맘의기절요리 #서준아빠 #피식대학 @dingostudio2023.03.22 - 동영상
3번 우드 잘 치는 꿀팁! 이렇게 치시면 됩니다 #굿샷골프 골프레슨 3번우드 @dingofitness '굿샷' 한진선 프로의 8분 골프 레슨 | 티오프 10분전 필수 | [Good Shot] #드라이버백스윙 #숏아이언 #3번우드2023.03.19 - 동영상
여자오픈 우승자가 알려주는 숏아이언의 정확성 #굿샷 #숏아이언 #골프자세 #shorts여자오픈 우승자가 알려주는 숏아이언의 정확성 #굿샷 #숏아이언 #골프자세 #shorts @dingofitness2023.03.18 - 동영상
서준맘 마트 시식알바 썰푼다 #Shorts서준맘 마트 시식알바 썰푼다 #shorts #서준맘 #서준맘의기절요리 #서준아빠 #피식대학 @dingostudio2023.03.21 - 동영상
한진선 프로의 8분 골프 레슨 | 티오프 10분전 필수 | #드라이버백스윙 #숏아이언 #3번우드SBS Golf 2위 2018 KLPGA 투어 브루나이 레이디스 오픈 2위 2017 KLPGA 이동수 스포츠배 드림투어 5차전 우승 2017 KLPGA 잔디로 군산CC컵 드림투어 2차전 우승 2016 KLPGA 그랜드 삼대인배 점프투어 7차전 우승 # 딩고 # dingo #골프 #골프스윙 #골프자세 #골프레슨 #숏아이언 #드라이버 #백스윙 #3번우드...2023.03.17 - 동영상
하체 운동의 시작 스탠딩 힙 힌지 #shorts하체 운동의 시작 스탠딩 힙 힌지 #shorts 팔에 힘을 빼고 척추 정렬을 유지한 채로 상체를 앞으로 기울임 기울인 자세에서 허벅지 뒤쪽의 당기는 느낌이 충분히 느껴진다면 그대로 20초, 가능하다면 1분까지 유지 @dingofitness @physiostudio_20212023.03.16 - 동영상
어깨 부상 방지해주는 가동성 운동 #shorts뒷짐을 진 후 스트레치 밴드 또는 수건을 잡고 반대 손을 이용하여 당겨주기 가동 범위 변화를 만들 수 있도록 30초, 가능하다면 1분까지 충분히 당겨 유지 이후 도움 없이 뒷짐 진 손을 올려주는 동작 반복 @dingofitness @physiostudio_20212023.03.15 - 동영상
맑눈광 서준맘이 시어머니한테 대드는 방법 #서준맘의기절요리맑눈광 서준맘이 시어머니한테 대드는 방법 #서준맘의기절요리 @dingostudio2023.03.19 - 동영상
물리치료사의 웨이트 부상방지 운동 방법 (가용성 운동) #스트레치밴드 #재활운동 #스트레칭 #헬스피드 #김동우건강지도 Spine Manipulation 보조강사 대한 재활의학회 중추신경계발달 재활치료 이수 한국보바스협회 Bobath 교육 이수 대한 정형도수 물리치료학회 OMPT 교육 이수 대한 고유수용성 신경근촉진법 학회 PNF 교육 이수 생활스포츠 지도사 2급 # 딩고 # dingo #헬스 #준비운동 #가용성운동 #부상방지 #운동...2023.03.14 - 동영상
얼굴 자신 없어도 클럽에서 재밌게 노는 법 #서준맘의기절요리얼굴 자신 없어도 클럽에서 재밌게 노는 법 #서준맘의기절요리 @dingostudio2023.03.18 - 동영상
헬스장 대표의 운동 루틴&식단은? #shorts헬스장 대표의 운동 루틴&식단은? #shorts @dingofitness2023.03.13 - 동영상
서준맘의 첫사랑 #나문희의첫사랑 #서준맘 #Shorts#서준맘 #서준맘의기절요리 #나문희의첫사랑 @dingostudio @hi_ssemi2023.03.17 - 동영상
프로골퍼가 알려주는 웨지 높게 띄우는 법 #shorts #장하나프로 #골프레슨프로골퍼가 알려주는 웨지 높게 띄우는 법 #shorts 장하나 프로님 폼 미쳤다... ※영상 뒷부분에 골프 자세 원포인트레슨 있음※ @dingofitness2023.03.12 - 동영상
비키니 탑 바프 장인이 추천하는 내돈내산 아이템 (유지어터, 다이어트 식단, 이너뷰티) #관리하는여자 #민죠이민죠이짐 대표 몬스터짐 심사위원 몬스터짐 비키니 TOP1 몬스터짐 비키니 그랑프리 니카코리아 비키니 TOP1 핏모델 TOP1 니카코리아 오버롤 TOP1 니카걸 슈퍼핏클래식 비키니 TOP1 슈퍼핏클래식 비키니 오버롤 IFBB 아마추어올림피아 TOP3 # 딩고 # dingo #헬스 #힙업운동 #애플힙 #s라인...2023.03.12 - 동영상
프로골퍼가 알려주는 드라이버 장타 꿀팁 #shorts #장하나프로 #골프레슨프로골퍼가 알려주는 드라이버 장타 꿀팁 #shorts 장하나 프로님 폼 미쳤다... ※영상 뒷부분에 골프 자세 원포인트레슨 있음※ @dingofitness2023.03.11 - 동영상
서준맘의 살림꿀팁 계란 흰자 / 노른자 분리하는 방법! #살림노하우 #shorts서준맘의 살림꿀팁 계란 흰자 / 노른자 분리하는 방법! #서준맘 #서준맘의기절요리 #서준아빠 #요리 #살림9단 #피식대학 @dingostudio2023.03.16 - 동영상
장하나 프로의 8분 골프 레슨 | 티오프 10분전 필수 | #드라이버스윙 #어프로치샷 #퍼팅 #스윙장하나 프로님 폼 미쳤다... 딩고 섭외력 무엇...? 시작부터 어나더레벨인 딩고 골프 [Good Shot] ♀️굿샷의 표본! 자타공인 굿샷 1타 강사! 프로 골퍼님들의 찐 노하우 탈탈 털기 이제 골프 레슨은 이걸로 종결합니다... 장하나 프로의 8분 골프 레슨 /DRIVE SHOT : 드라이버샷/ 00:31 드라이버 장타 비법 01:...2023.03.10 - 동영상
서준맘이 생각하는 결혼 전 동거 #소신발언 #Shorts서준맘이 생각하는 결혼 전 동거 #서준맘 #서준맘의기절요리 #동거 #소신발언 #서준아빠 #피식대학 @dingostudio2023.03.15 - 동영상
운동 효율 높여주는 고관절 스트레칭 # 딩고헬스 #홈트 #Shorts운동 효율 높여주는 고관절 스트레칭 #힙업운동 #애플힙 #s라인 @dingofitness #헬스피드 # 딩고헬스 #홈트 #홈트레이닝2023.03.09 - 동영상
엉덩이 끌어올리는 힙업운동 덩키 킥 #shorts엉덩이 끌어올리는 힙업운동 덩키 킥 #shorts 코어를 단단하게 잡은 상태에서 허리가 꺾이지 않게 고정, 힙의 깊숙한 곳까지 자극해주기 @dingofitness2023.03.08 - 동영상
서준맘 서준아빠 부부 금슬의 비결 #Shorts서준맘 서준아빠 부부 금슬의 비결 #Shorts #서준맘 #서준맘의기절요리 #서준아빠 #피식대학 @dingostudio2023.03.14
