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기안84, 양치승 헬스장 검색하게 만드는 아름다운
PT
(With 합숙)
기안84가 양치승 관장의 살벌한
PT
수업을 받았다. 22일에 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 기안84가 화보 촬영에 앞서 양치승 관장에게
PT
를 받는 모습이 그려졌다. 이날 기안84는 한혜연이 마련한 화보 촬영에 임하기 전 몸매 관리에 나섰다. 기안84는 양치승 관장을 만났다. 양치승 관장은 "보기 보다 ...
by
OSEN
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2019.11.23
김지우 "성형 NO…그 돈으로 차라리 운동을" 루머 일축
성형을 할 시간이 없어요"라며 "얼마 전 인스타에도 얘기했지만 안검하수 수술은 했답니다"고 설명했다. 그러면서 "다이어트 하면서 얼굴 살이 많이 빠져서 그리 보였나 봐요. 그래도 뭐 관심 가져주셔서 감사해요. 그리고 저의 요즘 마인드 상 성형할 돈으로 개인
PT
받을 것 같아요! 최고의 성형은 다이어...
by
스타투데이
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2021.01.05
청담동 거리 다 점령했다, 1시간 75만원에도 대기 줄 선다는 가게
열풍을 지나 기본이 된
PT
한동안 웰빙 열풍과 몸짱 열풍이 불었다. 이러한 건강한 외모지상주의 따라 TV 등 각종 매체에 퍼스널 트레이너(
PT
)가 등장해
PT
의 존재를 많은 이들에게 각인시켰다. 특히 스타
PT
강사의 경우 1시간 수업료가 수십만 원에 달한다는 사실이 밝혀지며 일종의 ‘과시욕’을 일으켰다....
by
머니그라운드
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2019.12.10
'결혼' 조민아 "남편은 6살 연상 피트니스센터 CEO, 임신 7주"
건강하지 못하고 체계가 무너진 부분을 바로 잡아줄 수 있겠다 생각하게 돼 저한테 SNS로 연락을 했다"고 말했다. 조민아는 "제가 블로거 활동을 한지 9년차 정도 되다 보니 남편이 운영 중인 피트니스 센터에서
PT
를 통해 협찬 비슷하게 홍보 겸 해달라고 했다. 나도 운동을 좋아하고 신랑은 전공이다 보니 ...
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엑스포츠뉴스
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2020.11.16
'스위트홈' 이시영 "운동으로 체지방 8%, 2주 전부터 안 먹었다"
선보였던 이시영은 "그동안 드라마, 영화에서 액션을 해왔는데 노출이 있는 액션은 처음라 부담도 됐다. 시나리오에서는 등이나 배가 나온다는 구체적인 지문은 없었다. 콘티도 나중에 받았지만 제 의상이 거의 속옷이라 어디가 보일지 몰라서 전신 운동을 골고루 했다. 거의
PT
위주로 운동을 했다"고 설명...
by
엑스포츠뉴스
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2020.12.23
'♥독일인 남편' 김혜선, 목덜미 피멍에 '충격'…"맞은 거 아냐"
개그우먼 김혜선이 피멍으로 뒤덮인 목덜미를 공개해 팬들의 가슴을 철렁하게 했다. 김혜선은 25일 자신의 인스타그램에 "맞은 거 아닙니다. 치료중입니다"라며 "개인
PT
받으면서 가장 길게 등록하고 있는 이유"라는 글을 게시했다. 그는 "단순하게 무게만 치는 것이 아니라 아픈 곳도 함께 치료해주시고, ...
by
스포티비뉴스
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2020.11.26
"매달 1억 지출" 심으뜸, 85만 구독자 불구 헬스장 폐업 위기 호소 '눈물'
심으뜸은 눈시울을 붉힌 모습이라 눈길을 끌었다. 영상 속 심으뜸은 "저 또한 가족 사업으로 헬스장과 필라테스 업장을 총 일곱 개 운영하고 있다. 매달 임·관리비로만 약 1억 원의 지출이 되고 있다. 지금 2.5단계 연장과 함께 헬스장, 필라테스, 요가, 크로스핏,
PT
샵이 영업정지를 당하면서 저희 또한 지...
by
OSEN
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2021.01.06
"많이 우울했다"…'온앤오프' 윤진이, '신사의품격' 이후 겪은 성장통
주말드라마이자 최고시청률 49.4%에 빛나는 '하나뿐인 내 편'에서 악역 장다야로 연기하며 많은 사랑을 받았던 윤진이는 1년간의 공백기에 무기력해지지 않게 다양한 취미 생활로 삶을 꽉 채웠다. 엄마에게 요리 레시피를 물어보고 직접 밥을 차려 먹은 윤진이는 영상통화로
PT
를 받는가 하면, SNS를 이용해...
by
엑스포츠뉴스
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2020.10.18
잡스의 프레젠테이션, 아무나 못 따라하는 이유
투박하더라도 진정성을 담았다면 그 마음은 전해지기 마련이다. 경쟁
PT
를 하다 보면 의외로 완벽에 가까운
PT
를 보여준 사람이 지는 경우가 많다. 반면
PT
기술은 떨어지지만 메시지를 가슴에 와닿게 전달해
PT
를 승리로 이끄는 경우를 자주 본다. 빈틈없는 연출보다 중요한 것이 자신의 아이디어를 대하는...
by
도서출판 길벗
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2019.09.18
‘머슬퀸 등극’ 서울대 출신 변호사 “가장 힘들었던건…”[양종구의 100세 시대 건강법]
피규어 부문 2위, 시니어 모델 1위, 송 변호사는 미즈비키니 미디움 2위, 커머셜모델 미디움 4위, 동생은 미즈미키니 미디움 1위, 커머셜모델 그랑프리를 차지했다. 두 자매는 특별상인 비너스상까지 받았다. 준비 과정이 쉽지만은 않았다. 매일 퍼스널트레이닝(
PT
) 1시간에 개인 웨이트트레이닝 30분, 유...
by
동아일보
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2020.12.07
자유 복장이라면서? 공기업 면접에 캐주얼 입고 갔더니 결국은요…
딱딱하면서도 엄숙한 면접은 이제 구시대 방식으로 여겨지는데요. 최근 기업의 면접 문화는 토론 면접,
pt
면접, 도시락 면접 등 다양한 방식들이 나타나고 있습니다. 그중 가장 돋보이는 변화는 면접 복장인데요. 최근에는 정장보다 자유 복장, 비즈니스 캐주얼 등의 면접 복장을 공지하는 기업이 늘고 있...
by
피클코
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2020.12.26
'당나귀 귀' 황석정, 등→이두 근육공개...양치승 "타고났다"
결심하는 모습이 전파를 탔다. 이날 황석정은 양치승의 제안으로 헬스장에 놀러왔다가 회원으로 등록하고 운동한 지 4개월이 됐다고 밝혔다. 건강이 좋지 않았던 터라 건강도 회복하고 평소 술을 좋아해 해장을 위해서도 운동이 필요하다고 생각했다고. 최은주 실장이 황석정의
PT
를 맡고 있었다. 황석정은 ...
by
엑스포츠뉴스
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2020.07.13
'부부의 세계' 한소희 "과거사진 화제? 그때도 지금도 나…오히려 감사"
'불륜녀' 여다경을 연기, 뜨거운 관심을 받으며 '스타덤'에 올랐다. 이에 방영 중 한소희의 과거 사진, 카카오톡 메시지 등이 화제가 되기도 했다. 이에 대해 한소희는 "정말 다행이라고 느꼈던 부분 중 하난데 제가 모델 활동할 때 사진이나 주고받았던 카톡들,
PT
선생님이랑 주고받았던 카톡들. 극 중에...
by
엑스포츠뉴스
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2020.05.25
불가능은 없다는 걸 보여준 여자아이돌의 다어어트 '15kg' 감량 모습
했죠. 이를 계기로 정은지는 운동과 적당한 식습관을 통한 다이어트에 돌입하게 됩니다. 복싱·
PT
, 운동으로 다져진 몸매 데뷔 초 63kg였던 정은지는 건강한 다이어트를 통해 현재 47kg를 유지하고 있습니다. 무려 15kg를 감량했는데요. 사실 163cm 키의 다른 여자 연예인과 비교했을 땐 몸무게가 많이 나가...
by
연예톡톡
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2020.04.27
동영상
“운동은 매일의 도전…자연서 즐기는 사이클은 기쁨 100배”[양종구의 100세 시대 건강법]
강해지기로. <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 2년 전부터 매일 운동으로 하루를 시작하는 이지혜 청연재 대표(46)는 이젠 ‘철인’을 꿈꿀 정도로 강한 체력으로 중무장해 즐겁고 건강한 삶을 살고 있다. 이 대표는 주 2회 웨이트트레이닝 퍼스널트레이닝(
PT
)을 받는다. 주 2회 사이클 라이딩 혹...
by
동아일보
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2020.12.13
동영상
10분만 따라 하면 살 빠지는 홈트레이닝 유튜버 추천
PT
못지않은 유용한 운동법을 소개하는 유튜브 채널 10선 사진 : 유튜브 <심으뜸의 마이너스 라이프> 운동을 통해 건강한 생활을 유지하기 위해서는 매일의 일상생활에서 조금씩이라도 꾸준히 운동을 하는 게 중요하다. 때문에 비용부담이 없고 일상생활 중 짧게 시간을 내어 조금씩 꾸준히 운동을 할 수 있...
by
데일리
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2019.09.19
퍼스널 트레이닝을 받고 깨달은 5가지
몸을 가지고 있다는 것을 알았다. 약 13년을 홀로 운동하면서 ‘혼자 해도 이만큼 올라왔는데 내가
PT
를 받아야 해?’라는 알량한 자존심으로 버텼다. 그런데 지인의 ‘김연아도 코치가 있는데 뭐 그리 자존심을 세워’라는 한 마디에 생각을 바꾸고
PT
를 받기 시작했다. 이후 지금껏 운동하며 알던 상식이 틀린...
by
ㅍㅍㅅㅅ
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2017.12.22
농약 탄 음료수병에 내연녀 지문…왜 무죄?
점도 의혹을 키우는 요인이었다. A씨가 아파트 등을 돌려주지 않으려는 의도로 B씨를 죽인 게 아니냐는 이유에서였다. A씨에게 불리한 정황은 또 있었다. B씨가 들이킨 농약은 음료수
PT
병에 담겨 있었는데 이 병에 A씨의 지문이 묻어 있었다. A씨는 본인 지문이 발견된 데 대해 "무엇인지 확인하기 위해 (P...
by
머니투데이
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2017.10.19
[단독] 김혜선 "5개월간 10kg 감량…'피트니스 대회 1위' 예상 NO" (인터뷰①)
"막내 때도 전화를 한번 안 드렸던 어려운 선배님인데 용기 내 전화를 했다. '키워주세요'라고 했더니 남자처럼 운동하는 여자 선생님을 소개시켜줬다"고 설명했다. 그렇게 3월 중순부터 피트니스 모델 대회 준비를 시작한 김혜선. 헬스장만 세 군데를 다녔다. 선수용
PT
선생님이 있는 잠실 헬스장, 집과 ...
by
엑스포츠뉴스
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2020.08.27
브릿지로 매력적인 힙라인 만들기
하체 운동의 출발점, 힙 브릿지 ※ 예뻐지기 위해, 혹은 멋있어지기 위해 헬스장을 찾은 적은 없나요? 아무리 헬스를 해도 별다른 변화가 없어 포기한 적은 없나요? ‘헬린이
PT
안내서’는 다이어트를 꿈꾸지만, 어찌할 줄 몰라 헬스장에서 방황하는 헬스 초보, ‘헬린이(헬스+어린이)’를 위해 운동 방법과 올...
by
한국일보
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2020.11.22
탄탄한 복부 만드는 플랭크
플랭크, 운동을 준비하는 운동 ※ 예뻐지기 위해, 혹은 멋있어지기 위해 헬스장을 찾은 적은 없나요? 아무리 헬스를 해도 별다른 변화가 없어 포기한 적은 없나요? ‘헬린이
PT
안내서’는 다이어트를 꿈꾸지만, 어찌할 줄 몰라 헬스장에서 방황하는 헬스 초보, ‘헬린이(헬스+어린이)’를 위해 운동 방법과 올바...
by
한국일보
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2020.11.19
눌어붙은 계란찜 뚝배기 세척법
눌어붙었네요. 괜찮아 괜찮아 뚝배기는 세척이 쉬우니까 +_+ 라며 철수세미로 문지르면 이런 사태가 벌어집니당. 계란찜이 철수세미 사이사이에 끼어서 나중에는 수세미 세척이 더 힘든.... 자~ 오늘은 철수세미를 쓰지 않기로 해요. 계란찜 뚝배기에 물을 가득 받은 뒤
PT
병뚜껑 하나만 준비해주세요. 플...
by
알
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2016.02.25
'온앤오프' 소유 "연습생 때 48kg…먹는 것에 집착 생기더라"
안무 연습에 임했다. 연습 후엔 식사시간을 가졌지만, 소유는 마음 편히 함께할 수 없었다. 다음날 배가 드러나는 의상을 입고 뮤직비디오 촬영에 임해야했기 때문. "항상 이렇진 않고 뭔가 이번에 마음을 독하게 먹었다"며 고민하던 소유는 "한입은 괜찮겠지?"라더니
PT
선생님에게 음식 사진을 보내고 허...
by
엑스포츠뉴스
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2020.08.02
‘슈퍼맨 운동’으로 올바른 자세 만들기
허리 엉덩이 근육 강화 ‘슈퍼맨 등 운동’ ※ 예뻐지기 위해, 혹은 멋있어지기 위해 헬스장을 찾은 적은 없나요? 아무리 헬스를 해도 별다른 변화가 없어 포기한 적은 없나요? ‘헬린이
PT
안내서’는 다이어트를 꿈꾸지만, 어찌할 줄 몰라 헬스장에서 방황하는 헬스 초보, ‘헬린이(헬스+어린이)’를 위해 운동 ...
by
한국일보
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2020.11.11
황석정 "50세 갱년기 우울 운동으로 극복, 날 보고 힘내셨으면"
내친김에 피트니스 대회까지 출전하게 됐다. 황석정은 최근 방송한 KBS 2TV 예능프로그램 '사장님 귀는 당나귀 귀'에 모습을 드러냈다. 황석정은 양치승의 제안으로 헬스장에 놀러 왔다가 회원으로 등록하고 운동한 지 4개월이 됐다고 밝혔다. 최은주 실장이 황석정의
PT
를 맡았다. 황석정은 4개월 만에 탄...
by
엑스포츠뉴스
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2020.07.24
과소평가된 푸쉬업… 라인 만드는 1등 공신
앞태를 만들어보자, 푸쉬업 ※ 예뻐지기 위해, 혹은 멋있어지기 위해 헬스장을 찾은 적은 없나요? 아무리 헬스를 해도 별다른 변화가 없어 포기한 적은 없나요? ‘헬린이
PT
안내서’는 다이어트를 꿈꾸지만, 어찌할 줄 몰라 헬스장에서 방황하는 헬스 초보, ‘헬린이(헬스+어린이)’를 위해 운동 방법과 올바른...
by
한국일보
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2020.11.09
상체부터 하체까지… ‘일석이조’ 스쿼트
<10> 운동의 왕, 스쿼트 ※ 예뻐지기 위해, 혹은 멋있어지기 위해 헬스장을 찾은 적은 없나요? 아무리 헬스를 해도 별다른 변화가 없어 포기한 적은 없나요? ‘헬린이
PT
안내서’는 다이어트를 꿈꾸지만, 어찌할 줄 몰라 헬스장에서 방황하는 헬스 초보, ‘헬린이(헬스+어린이)’를 위해 운동 방법과 올바른 정...
by
한국일보
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2020.11.02
동영상
남편 사고후 화나고 우울할 때마다 운동 집착…웨이트로 새 인생[양종구의 100세 시대 건강법]
“운동을 하다보니 어느 순간 20대 젊었을 때 보다 더 멋지고 건강하다는 느낌이 들었어요. 그 때부터 ‘이 좋은 운동을 다른 사람들에게 전수해주는 일을 하자’는 마음을 먹었습니다.” 김 씨는 지난해 3월 피사프코리아(FISAF KOREA)에서 퍼스널트레이너(
PT
) 자격증을 획득했다. 피사프는 피트니스 전문가를...
by
동아일보
|
2020.08.06
황교안 아들, 당락가른 임원 면접 ‘올A’…87 대 1 뚫고 입사
직무수행이 불가능한 사람을 추려내는(적성검사) 절차이기 때문에 큰 의미를 두기 어렵다. 황 대표 아들은 1차 실무면접에서 합격자 평균 정도의 점수를 받았다고 한다. 1차 실무면접은 직무면접, 집단토론,
PT
면접 세 가지 유형으로 진행됐다. 유형별로 면접위원 3명이 지원자들을 A~D로 상대평가를 했는데...
by
경향신문
|
2019.06.24
키움·토스 인터넷은행 탈락시킨 '결정적 질문들'
수준 이하였다는 것이다. 2일 금융권에 따르면 외평위가 키움과 토스에 낙제점을 준 결정적 질문이 있었다. 알려진 것처럼 키움은 혁신성, 토스는 자본력이 약점이었다. 외평위는 당연히 이를 확인하는 질문을 던졌다. 키움은 외부평가위원들을 대상으로 한 프리젠테이션(
PT
)에서 28개 주주사들과 협업해 ...
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머니투데이
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2019.06.09
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