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라이프
경향신문
반려묘 88마리의 죽음 ‘볼드모트 사료’ 공포 확산...반려동물 사료 안전성 논란 반복 왜?
무기력증과 신경·
근육
병증 제보 236마리 중 폐사 줄이어 당국, 원인 조사 중…동물단체 “사료 이외는 공통점 없어” 작년 AI바이러스 검출…“반려동물용 사료 인증제도 시급” 이른바 ‘볼드모트 사료’ 리스트에 오른 사료 중 하나를 일주일 가량 섭취한 후 병원치료를 받고 있는 B씨(33)의 고양이. B씨 제공 집...
2024.04.23
여행
KKday
2만 원대부터 시작하는 럭셔리 치앙마이 마사지 BEST 6
중 하나다. 오아시스 치앙마이 님만 지점은 브랜드의 노하우를 결집하여 고객에게 감동적인 서비스를 제공한다. 쉽게 말해 믿고 맡길 수 있다. 프론트 데스크의 친절한 안내를 받고 스파장으로 이동하면 선택한 코스에 맞춰 1~2시간 동안 테라피 서비스가 제공된다.
근육
을 완화하거나 어깨를 풀어주는 등 ...
2024.04.22
라이프
동아일보
소화, 혈당 조절에 좋은 ‘진짜 사과식초’ 찾는 법[정세연의 음식처방]
소화불량과 속쓰림이 있다면 식사 중 혹은 식후 30분 이내로 섭취한다. 아래쪽에 가라앉은 초모를 먹으려면 먹기 전 잘 흔들어야 한다. 단, 이런 사람은 사과식초 섭취에 주의해야 한다. 소화 궤양이 있거나, 평소 습한 체질이고, 묽은 변을 자주 보고, 다리
근육
이 메마르며, 쥐가 잘 나는 사람이다. 식초...
2024.04.17
라이프
맥스큐
“이렇게 달라졌어요” 운동하고 딴 사람 된 직장인
단련으로 곧은 상체 만들기에 도움이 된다. 케이블 기구 앞에 밀착해 앉은 뒤 무게를 설정한다. 양손으로 머리 위 그립을 잡고 상체를 고정 한 뒤 어깨를 뒤로 당기며 바가 머리 뒤통수를 스치듯 팔꿈치를 내리고 날개뼈도 조인다. 3. 시티드 로우 출처: 맥스큐TV 등
근육
발달과 자세 교정 효과를 지닌 운...
2024.04.05
푸드
조선일보
입안에 강렬한 타격감이 돌았다
않았다. 곧이어 주인장이 큼지막하게 자른 광어 지느러미 두 점을 놓고 갔다. 주인장은 10kg 정도 되는 자연산 광어라고 넌지시 알려줬다. 작은 뼈 한 조각으로 공룡의 크기를 가늠하는 고생물학자처럼 기름이 잔뜩 낀 지느러미 살을 씹으며 광어의 규모를 상상했다.
근육
과 지방이 교차로 들어찬 지느러미 ...
2024.04.02
라이프
동아일보
환절기, 감기와 아토피가 걱정이라면 꼭 챙겨 먹어야 할 나물 5가지[정세연의 음식처방]
질염, 방광염에도 효과가 있다. 흰색 꽃이 피는 재래종의 식치 효능이 뛰어나다. 꽃이 막 피려 할 때, 잎과 뿌리까지 전체를 캐 먹는 게 가장 좋다. 알레르기, 몸이 차거나 소음인 체질인 사람에겐 추천하지 않는다. 다섯째, 두릅이다. 강근골(强筋骨)이라 하여
근육
과 뼈를 튼튼하게 하고 관절의 통증, 부...
2024.03.27
핫이슈
나남뉴스
"이건 인간승리" 이봉주, '난치병'으로 굽었던 허리 꼿꼿해진 근황 공개
찾아갔다. 심지어 점집에도 가고 스님이 고쳐줄 수 있다고 해서 유명한 스님을 찾아가기도 했다. 그러나 아무도 병의 정확한 원인을 밝혀내지 못했다"라며 암담했던 순간을 털어놨다. 6시간 척추 대수술 받아 사진=MBN '알토란' 그러다 기적적으로 한 병원에서 '
근육
긴장이상증'이라는 진단을 내렸다고 한다...
2024.03.20
푸드
마음건강 길
“나이 들수록 고기 꼭 챙겨 먹어라?"
전문가들은 "나이들수록 고기를 챙겨먹는게 건강에 좋다"고 말한다. 고기가 건강에 좋은 이유가 무엇일까. 전문가가 밝힌 건강하게 고기 먹는 방법을 소개한다. ◇ 노화, 단백질 보충 위해 고기 섭취 필요! 나이가 들어 줄어드는
근육
량을 고기 섭취를 통해 보완할 수 있다. 고기 섭취가 줄어들 경우
근육
량...
2024.03.14
푸드
맥스큐
과일 먹어야 할까? 말아야 할까?
실제로 인체는 우리가 가장 많이 섭취하는 단당류인 갈락토오스나 포도당을 과당과 다른 방식으로 처리한다. 우선 갈락토오스는 포도당으로 전환되고, 포도당은 글리코겐으로 전환된다. 인체는 탄수화물을 글리코겐 형태로 저장한다. 처음에는 간에 저장하다가 간이 가득 차면
근육
에 저장한다. 반면에 과당...
2024.03.08
푸드
헤럴드경제
유재석 탄탄 몸매, 비결은 이것? 현명한 아침 식사는
“고단백 아침, 혈당·뇌 건강 도움”
근육
형성·포만감 유지에도 효과 유재석이 공개한 아침 식단 메뉴 [MBC 방송 캡처] “계란프라이, 고등어, 닭가슴살 소시지, 현미밥, 김 정도로 아침 먹어요.” 방송인 유재석이 지난해 MBC 예능프로그램 ‘놀면 뭐하니?’에서 공개한 아침 식단이다. 단백질 위주로 구성된 ...
2024.03.06
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선물공장 프로젝트
비영리민간단체
글 40
자신의 병과 싸우며, 혹은 함께 살아가며 마음의 소리를 글로 옮기는 분들과
근육
병을 통해 세상을 더욱 밝게 바라보는
근육
병자조모임 '청년디딤돌' 친구들의 이야기를 허브줌에서 풀어내고자 합니다.