허브
일상
채널
최근 읽은 글
검색
검색
연관검색어
운동
플랭크
건강
전신운동
허브글
4
추천채널
더 많은 검색결과
를 알고 싶다면?
'
김영달
'로 통합검색하기
정확도순
최신순
라이프
마음건강 길
그가 매일 하는 전신운동 동작 4
(사진/ 유튜브 채널 '디글' 캡처) ‘86세 플랭크 장인’으로 화제가 된
김영달
씨는 tvn <유퀴즈온더블럭>에 출연해 자신의 장기를 가감 없이 발휘했다. 그는 플랭크 운동 3년 차로, 건강한 청년도 하기 힘든 동작을 86세의 나이로 무려 1분 이상을 버틴다고 한다. 과거 마라톤을 즐겼던 그는 나이가 들수록 다...
2021.07.12
라이프
마음건강 길
84세 노인 회춘시킨 초간단 운동
사진 : KBS 생로병사의 비밀 768회 캡처 나이가 들면 점차 신체활동이 어려워지는 등 몸의 변화를 겪게 되는 것이 당연한 일이다. 하지만 그저 당연한 일로 여기고 아무것도 하지 않을 수는 없다. KBS <생로병사의 비밀> 768회에 출연한 84세
김영달
씨는 자신의 노화를 거스르기 위해 꾸준히 노력했고, 현...
2021.04.03
라이프
동아일보
한라산서 백두산까지 종주…‘85세’ 나이에도 도전하는 이유
<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> “플랭크는 최고의 운동입니다. 그것을 널리 알리기 위해 다시 도전에 나섭니다.” 나이는 숫자에 불과하다고 했던가. 올해로 85세인
김영달
씨는 약 30년 전 시도했다 남북분단 상황에 따라 성공하지 못한 한라산에서 백두산까지 종주에 나선다. 김 씨는 2019년 ...
2020.12.31
라이프
동아일보
“‘다리 놓기 운동’ 플랭크… 10분만 투자하면 새로운 세상 펼쳐진다”
플랭크로 건강 되찾은
김영달
씨
김영달
씨가 10월 31일 서울 종로구 청계천로 동아미디어센터를 찾아 플랭크 운동법으로 다져진 몸매를 보여주고 있다. 장승윤 기자 tomato99@donga.com 올해로 한국나이 84세인
김영달
씨는 코어 근육을 키우는 플랭크(Plank) 운동으로 건강을 지키고 있다. 한 때 마라톤 ...
2019.12.19
정확도순
게시글순
호텔스컴바인
글 4
최저가 보장되는 전 세계 숙소 가격비교 플랫폼
퓨얼픽뉴스
글 4
자동차의 기술, 디자인, 시장 동향, 그리고 그 이외의 다양한 주제에 대한 깊이 있는 분석과 뉴스를 제공하는 것입니다.
오몽
글 0
現) K투자자문㈜ 운용본부 現) 운용업계 20년 이상 종사 (K 투자자문사 본부장) 합리적 소수의 역발상 투자를 지향합니다. 운용업에서 겪은 다양한 경험을 개인 투자자들과 공유하고 싶습니다. 주가 변동에 일희일비하지 않고 투자한 기업과 자신의 부가 같이 성장하는 건전한 투자 관행이 정착하는데 일조하고자 합니다.