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전성기
선우용여, 뇌경색 후유증으로 나빠진 시력을
눈 운동
으로 다시 살렸다는데...
지금도 매일같이
눈 운동
을 한다.
눈 운동
을 통해 저하됐던 시력을 어느 정도 회복하고, 잃었던 자신감을 되찾을 수 있었다. 미국의 저명한 안과 의사인 베이츠 박사는
눈 운동
의 중요성을 강조한 바 있다.
눈 운동
은 눈의 원근 조절력을 높여 주기 때문에 근시, 원시, 난시에 도움이 되고, 녹내장, 백내장 ...
2021.12.30
라이프
데일리
졸릴 때 참고하면 좋은 잠 깨는 방법
뿐만 아니라 소화도 시킬 수 있기 때문이다. 10. 지압 어르신들뿐만 아니라 젊은 층에서도 이 방법을 사용하는 경우가 의외로 많다고 한다. 지압을 할 때 눈의 옆쪽에 해당하는 태양혈을 지긋이 눌러주면 정신을 맑게 하는데 도움이 되고, 정명혈 자리를 지압하거나
눈 운동
을 함께 하면 건조하고 침침했던 ...
2018.01.12
라이프
데일리
사소한 습관으로 직장에서 건강관리 하는 방법
챙기기 몸뿐만 아니라 눈 건강에도 많은 관심을 두고 신경을 써야 한다. 컴퓨터를 종일 사용하는 직업은 특히나 더 신경을 써야 하는데, 컴퓨터 모니터는 최소한 자신의 팔 길이만큼 떨어져 있는 것이 좋으며, 눈에 피로감이 느껴지면 잠시 휴식을 취하는 것이 좋다.
눈 운동
을 자주자주 해주고, 평소 눈 건...
2018.08.29
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오몽
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現) K투자자문㈜ 운용본부 現) 운용업계 20년 이상 종사 (K 투자자문사 본부장) 합리적 소수의 역발상 투자를 지향합니다. 운용업에서 겪은 다양한 경험을 개인 투자자들과 공유하고 싶습니다. 주가 변동에 일희일비하지 않고 투자한 기업과 자신의 부가 같이 성장하는 건전한 투자 관행이 정착하는데 일조하고자 합니다.
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