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푸드
드링킷
충무로에서 해외 여행 즐기기
그나마 요리 특성상 회전율이 빠른편이라 다행이랄까. 시그니처 메뉴인 촙촙면의 자태. 매콤, 고소해 쉽게 중독되는 맛이다. 카레? 마라? 그 어디에선가 느껴봤던, 좋아하는 그 향이 풀풀 코를 찌른다. 새우와 야채 등과 함께 떠먹는 꾸덕한 국물은 분명 내
옆구리 살
이 될 걸 알면서도 자꾸 퍼먹게 된다....
2023.02.03
라이프
딩고 헬스
옆구리살
없애기 필수 운동 덤벨 사이드 밴드 #Shorts
@딩고 헬스 / dingo fitness
옆구리살
빼는운동
옆구리살
빼기 덤벨 사이드 밴드 운동 방법 운동 효과
2022.11.24
라이프
맥스큐
산후우울증 극복하고 20kg 감량한 두 아이 엄마
그럼 이번에는 그녀의 운동비법을 알아볼까요? TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2018년 2월호(89호) [산후 몸매관리에 효과적인 홈트 1 - 플랭크 트위스트] 산후에 가장 많이 변화된 부위인 배와 허리를 날씬하고 탄탄하게 만들어주는 운동입니다. 특히
옆구리살
을 빼는 데 효과적입니다. TOTAL 헬스N피...
2022.03.25
푸드
이슈톡
비주얼과 함께 칼로리까지 갈아 넣었다는 스타벅스 신메뉴
시린
옆구리 살
찌워서 따뜻하게 보내겠다… 안녕하세요 밥심이에요~ 벌써 2021년이 얼마 남지 않았어요(๑→ܫ←) 다들 연말 계획은 세우셨나요? 밥심은 뭘 먹어야 잘 먹었다고 소문이 날 지 고민 중이에요. 스타벅스에서는 벌써 크리스마스 신상이 나왔다는데, 밥심이 리뷰해 볼게요~! 이번에 무려 4가지 케이...
2021.11.10
핫이슈
OSEN
보아 "20대와30대 몸 달라..야식 먹으면
옆구리살
즉각반응"('온앤오프')
보아는 편백나무찜 메뉴를 좋아했다. 평소 탄수화물을 멀리 하려고 한다는 것. 보아는 관리에 대해 묻는 써니에게 “20대랑 30대랑 몸이 다르다. 20대 때는 술을 마셔도 의상이 맞고 야식을 먹어도 의상이 다 맞았는데, 이제는 하루만 야식을 먹거나 술을 마시면
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이 즉각 반응한다”라며, “나이가 들...
2020.11.22
트렌드
중앙일보
[밀실] "28kg 개말라 될 친구 구함" 게맛살 1개로 하루 버티는 그들
배고픈 느낌은 3일 정도면 없어져서 금방 적응돼요.” 트위터에서 만난 중학생 A양이 들려준 하루 식단입니다. 몸무게가 40㎏ 중반인 A양은 38㎏을 목표로 살 빼고 있는 프로아나입니다. 매일 자신의 식단과 몸무게를 트위터에 올리죠. 다른 프로아나가 올린 ‘
옆구리 살
빼는 운동법’ 영상을 공유하기도 합니...
2020.07.17
라이프
한국일보
[헬린이 PT안내서] 등부터 팔뚝, 허리까지 ‘일석삼조’ 운동법
위치하도록 해야 한다. 20회씩 3번 한다. 2. 주의사항 1) 팔꿈치가 몸 뒤로 가지 않도록 한다. 2) 광배근에 자극을 느끼기란 매우 어렵다. 집중하면서 겨드랑이 부근부터 허리까지 이어지는 자극을 느끼도록 노력한다. 시티드 로우와 마찬가지로 팔뚝살부터
옆구리살
을 함께 제거하는 효과가 있다. 3) 운동...
2020.04.18
라이프
한국일보
[헬린이 PT안내서] 집에서 등 운동하며 완벽 신체 비율 만들기
승모근 상부에 과한 긴장이 걸린다. 이를 항상 염두에 두고 운동한다. 3) 탄성이 부족할 경우 밴드를 더 짧게 잡으면 더 높은 강도로 운동할 수 있다. 4) 팔이나
옆구리 살
을 빼는 데에도 도움이 된다. 등 하부에 자리잡은 광배근은 허리부터 팔까지 이어지는 길고 넓은 근육이다. 만약 당신이 광배근을 구...
2020.04.05
라이프
스마트인컴
예쁜 청바지 핏을 결정하는 승마살 없애는 비법
레그 리프트'는 골반 부터 발목까지 이어지는 모든 라인을 살려주는데 효과적이라고 합니다. 예전에 '박봄의 완벽한 다리운동'으로 소개되어 큰 이슈가 되기도 했는데요. 연예인들은 필수로 하는 운동 중 하나라고 합니다. 아웃라인을 자극해 승마살을 빼는데 좋고,
옆구리살
에도 자극을 주어 옆 라인을 살...
2019.03.04
라이프
딩고 헬스
속옷 사이로 삐져 나오는 살 옆구리 라인 정리해주는 뒤태 운동 부유방 러브핸들 등 뒤에 살 고민인 사람
속옷 입었을 때 살 삐죽삐죽 튀어나오는 사람 손♀️ 상상만 했던 뒷태여신 이 운동 하나로 가능하다고?! 등구리살,,,이젠 제발,,,ㅅㅔ긋ㅃr...★
2018.11.08
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글샘일보
글 3
또 하나의 행복
부로마블
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- 저서 : 미국 주식 필수 생존 키트 (크몽 전자책) 평범한 직장인이 시작한 자본주의 탐험기 투자 그리고 경제와 관련된 모든 정보를 다루는 공간
밸류체인타임스
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現) THE VALUE CHAIN TIMES 편집장 기업분석, 금융, 투자, 경제, 비즈니스 인사이트를 통한 올바른 저널리즘 보도를 추구합니다. 신뢰·혁신·가치·공정성을 토대로 지속 가능한 스마트 프로젝트 저널리즘을 보도합니다.