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1인분 짜리 양이 이만큼이라고? 배는 두둑한데 칼로리는 착한 이것
부위의 소고기를 오래 구워냈기 때문에 부드럽고 촉촉한 게 특징이에요.
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에서 이 촉촉한 로스트비프를 이용해 레스토랑에 버금가는 샐러드를 들고 왔어요. 워낙 인기가 많아 여름 시즌을 맞아 다시 돌아왔다는 로스트 비프 샐러드. 함께 보러 가실까요? 바베큐 플래터 같은 샐러드 재료가 워낙 많...
2021.09.23
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"몸을 위해 얼굴을 잃는 방법" 김종국이 일침 날렸다는 다이어트 정체
생각하면 안됩니다. 유지 가능한 건강한 방법으로 무리하지 않는 선에서 몸을 가꾸고 촬영한다면 더 좋은 효과를 얻을 수 있답니다.
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샐러드 다이어트의 진정한 목적! 건강한 체중 감량을 위해선 어떤 방법이 필요할까요? 장기적으로 탄수화물, 단백질, 지방이 적절하게 함유된 식품을 섭취하는 ...
2021.12.26
푸드
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326kcal 밖에 안 한다고? 연예인 식단으로 인기라는 여름 음식
'다이어트 누들'입니다. 바로 미역면, 곤약면, 두부면 같은 칼로리가 낮고 건강에 좋은 대체면인데요. 그중 여름에 차갑게 먹을 수 있는 베트남 국수인 분짜를 다이어트 누들로 먹어보면 어떨까요? 분짜는 면과 고기를 소스에 적셔 먹어 칼로리가 높을 것 같은데요.
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의 곤약 분짜 샐러드를 먹으면 4...
2021.07.08
푸드
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"구글 3천억 인수 거절" 뉴욕 인구 사로잡은 한인 셰프의 메뉴
못했다고 결론을 내렸죠. 익숙하지 않은 식물성 고기, 어떻게 즐기면 될까요?
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에서는 다양한 비건 메뉴를 만나볼 수 있어요. 먼저 식물성 고기로도 즐길 수 있는 이국적인 맛, 미트프리 타코 샐러드를 추천 드립니다. 식물성 고기 언리미트에는 병아리콩, 퀴노아, 렌틸콩 같은 슈퍼푸드가 들어있...
2021.08.24
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영국인들이 교회 갔다가 허리띠 풀고 꼭 먹는다는 음식
머금도록 구워내고, 요크셔푸딩과 감자는 오리 기름을 첨가해 오븐에서 굽는다고 하네요.
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는 선데이로스트의 본고장 런던에 못지않게 현지의 맛과 분위기를 샐러드에 그대로 재현했어요. 통째로 바삭하게 구운 홍두깨살을 로스트 해 얇게 저며 풍족하게 담았는데요. 소의 홍두깨살은 지방 함량이 ...
2021.08.15
푸드
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샐러드 업계에 부는 프리미엄 · 정기구독 바람
제공한다. 파리바게뜨는 월간 구독 서비스를 운영 중이다. 매장에서 샐러드&샌드위치 구독 서비스를 선결제하면, 추후 해피앱의 모바일 바코드를 확인하는 방식으로 이용 가능하다. 샐러드·건강간편식 구독·배송 서비스
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는 지난해 ‘샐러드 정기구독 서비스’를 전국 확대했다. 서울, 수도권 지역에...
2022.01.14
라이프
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"이소라도 먹는다" 슈퍼모델부터 연예인까지 즐겨 먹는다는 비밀 식단은?
되며, 운동을 오랫동안 지속할 수 있는 신체적 능력을 길러줍니다.
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'두부 크럼블 낫또 샐러드' 그렇지만 낫또는 호불호가 많이 갈리는 음식입니다. 미끈거리는 점액질과 독특한 향 때문인데요. 계란 노른자를 풀어 먹는 방법이 정석이지만, 앞서 소개한 연예인 식단처럼 다양한 재료를 가미해 ...
2021.12.05
라이프
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치킨 먹을때도 이렇게 하면 2kg 빠진다는 식사법
예를 들어
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의 자몽 요거트 샐러드를 먹는다면, 따뜻한 햇살을 맞고 자란 자몽을 상상하며 달콤쌉쌀한 맛을 즐기는 거예요. 건강하고 신선한 식재료로 만들어진 음식은 몸과 마음에도 좋습니다. 가장 중요한 것은 규칙적인 식사, 그리고 규칙적인 생활리듬을 회복하는 것이 목적임을 잊지 않는 겁...
2021.07.11
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한달에 10kg 감량했다는 에일리가 절대 빼먹지 않은 이것
있기 때문이에요. 간단한 계란찜, 두부 요리, 구운 생선 한 토막 정도가 좋아요. 시간적 여유가 없다면 삶은 달걀 1~2개, 우유 한잔, 요거트 한 개라도 챙겨 먹는 게 좋습니다. 하지만 이마저도 생기기 어려운 직장인들은 정기배송을 활용하는 것도 좋습니다.
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의 '프코 모닝'을 정기 구독하면 매...
2021.10.27
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"식욕 폭발엔 최고" 극성수기 아이돌이 몸매관리 할 때 가장 많이 챙긴다는 이것
이너주스를, 향긋한 홍차맛을 즐기고 싶으시다면 이지 콤부차를 추천 드립니다. 물을 마시는 것만이 수분을 섭취하고 유지하는 유일한 방법은 아니죠. 미국 건강 매거진 웹엠디에 따르면 사람은 먹는 음식에서도 약 20%의 수분을 섭취하는데요. 수분 함량이 높은
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의 자몽 요거트 샐러드를 소개해...
2021.08.10
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대한민국 직장인의 건강한 식사 문화를 만드는 푸드 전문 매거진