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파이아키아’에서 MBTI와 같은 테스트를 좋아하는 이유에 대해 “쉽고 유용하다. 이 같은 유형론은 편견이고 고정관념이지만, 뇌가 에너지를 덜 쓰고 정보를 많이 얻는 방법”이라며 “사람을 판단할 때, 여러 가지 상황을 고려하기 어렵다. 그런데 MBTI와 같은 정보는 뇌과학적으로 보면 정보 처리의 효율성 ...

사진=게티이미지코리아. ‘와인 속에 진실이 있다’(in vino veritas)는 라틴어 격언은 술이 일종의 진실의 약이라는 생각을 퍼뜨리는 수많은 속담 중 하나다. 술은 정말 사람들을 더 정직하게 만들까? 결론부터 말하면 그렇기도 하고, 아니기도 하다. “술은 사람이 마음속에 있는 말을 할 가능성을 높인다. ...

표현할 수 없는 혼돈이 바로 불확실성이자 위험인 것이다. 인간이 오류를 범하는 건 필연적인 일이다. 세상은 너무 복잡하여 이해 가능한 범위를 넘어 선다. 또한 인간은 뇌 구조의 한계로 인해 복잡한 세상이 던져 주는 수많은 시그널들을 동시에 처리할 수 없다. 뇌과학에 따르면 인간이 동시에 처리 가능...

실패할 수 있는 인생을 자랑스러운 인생으로 만드는 마법의 힘을 갖고 있다. 글 | 함영준 마음건강 길 대표 22년간 신문 기자로 일했다. 스스로 신문사를 그만둔 뒤 글을 썼고 이후 청와대 비서관 등 공직 생활도 지냈다. 평소 인간의 본성, 마음, 심리학, 뇌과학, 명상 등에 관심이 많았으며 마음건강 종합...

할 줄 모릅니다. 허허.” 다음달 문 여는 경기도 양평 이함 캠퍼스에서 오황택 두양문화재단 이사장이 함박웃음 지었다. /이태경 기자 7년 전 각계 유명 학자들이 의기투합해 인문학을 가르치겠다고 팔 걷어붙여 화제가 됐다. 최진석(철학) 배철현(종교학) 김대식(뇌과학) 김개천(건축) 등이 참여한 서울 가...

영양학자들은 건강과 체중감량에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 지적한다. 더욱이 최근 보고된 뇌신경과학자들의 연구들에 따르면, 우리의 뇌는 ‘멀티태스킹(multitasking, 다중 작업)’ 좋아하지 않는다. 뇌는 ‘멀티태스킹’ 싫어해…스트레스·뇌 영역 손상 위험 뇌과학적으로 멀티태스킹은 뇌에 부정적이라...

다른 방법이 있어요. 바로 ‘웃음’이에요. 옆 사람과 대화하고 즐겁게 웃고 가볍게 스킨십도 하면 행복 호르몬이 나올 수 있는 여건이 만들어집니다. 화내지 말고 되도록 웃으세요. 노화 속도나 발병하는 정도를 완화해줄 수 있습니다. 교수님은 기초의학 중에서도 뇌 과학을 연구하게 된 특별한 계기가 있나...

출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 ...

순간 마지막 기억 재생"] 미국 루이빌대 신경외과 연구진이 죽기 직전 환자의 뇌파를 측정했다. 그 결과 임종 마지막 순간 기억을 떠올릴 때 나오는 뇌파가 감지됐다. / 사진=게티이미지뱅크 사람이 죽기 직전 지나온 삶의 순간을 주마등처럼 스쳐 회고한다는 가설이 뇌 과학적으로 입증됐다. 숨을 거두기 직...

달리는 것만으로도 신체 활력은 물론이고 우울증과 무기력 증상 완화와 방지에 도움이 된다. 가벼운 움직임이 우리 정신에 어떤 영향을 끼칠까? 여러 연구 결과와 최신 사례를 통해 걷기, 달리기, 춤추기, 스트레칭 등의 간단한 움직임을 제안하는 책 『움직임의 뇌과학』을 통해 '걷기'와 '춤'의 효과를 ...