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너 래쉬가드 입고 가니? 나는 그냥 가버려 ‍♂️ 여름철 해변에서 킹카 등극하는 자신감 뿜뿜 8분 루틴!다비드상 수상에 빛나는✨ 조각 몸매 모델이 알려주는 루틴,, 이거 귀하다..

올 여름 대비해주는 플랭크 정석 자세@dingofitness

누구보다 므찌게 여름을 보내고 싶은 핫가이들 여기여기 모여라 ‍♂️얼굴만한 이두 가진 스포츠 모델 선수가 알려주는 다각도 근육 찢기 상체, 하체, 코어 까쥐~ 내가 필요한 건 뭐

깔끔하고 임팩트 있는 숏아이언 치는 꿀팁 #숏아이언 #골프 #골프자세 #shorts 1. 핸드퍼스트를 해준 상태에서 왼쪽 무릎을 잡아두는 느낌으로 백스윙2. 어깨 회전으로 스윙을

골린이들 벙커 탈출하는 방법 #벙커탈출 #골프 #골프자세 #shorts 1. 클럽 페이스가 하늘을 바라보게 눕혀준다2. 드라이버보다 넓게 스탠스를 서주고 체중을 100% 왼발에 준

오늘도 벙커에 빠진 내 공...민망해서 쥐구멍을 찾고 있다면? 이 영상을 보자!골프 자존감 지킴이 김수빈 프로가 알려주는죽은 공 심폐 소생법 & 나만의 스윙 찾는 법김수빈 프로의

스쿼트 버티기의 정석 자세 따라하기@dingofitness

착지할 때 무릎과 발끝이 같은 방향을 보고 있도록 하고무릎에 무리가 가지 않도록 가볍게 뛰어주기@dingofitness