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코로나19가 유행하면서 꽉 막힌 실내보다 사방이 확 터진 실외가 더 안전하다는 생각으로 밖에서 여가활동을 즐기는 분들이 점차 많아지기 시작했습니다. 그래서 주말에 산행을 하시는 분들을 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 하지만 아시다시피 산행은 우리가 모르는 위험들이 많이 도사리고 있습니다. 건강을...

안전한 가을 등산 가이드 캠핑 더위가 한풀 꺾이고 날씨가 선선해지면서 산으로 발걸음하는 사람이 늘고 있다. 등산은 근력을 강화하고 심폐 기능을 향상시키는 건강 효과가 있다. 심리적 만족감은 덤이다. 하지만 자칫 무리하거나 부주의하면 큰 부상을 야기할 수 있어 주의해야 한다. 가을철 안전한 산행...

김 대원은 "사람들이 산에서 벌에 많이 쏘인다. 신고를 받았을 때 호흡곤란이 온 상황이었다. 가니까 사고 당사자가 정신을 못 차리고 있었다"라고 회상했다. 이어 "사태의 위험성을 인지했고 저희 뿐 아니라 구급대원들이 다 왔었다. 할 수 있는 처치를 다 해드렸다. 헬기도 왔었다"라며 "마지막에는 그 분...

12일 트레킹 중 후반 6일간 여정… 독일인 니코의 휘파람 덕분에 험한 길 벗어나 페루 우아이우아시 트레킹 下 카루아코차호수에서 등산스틱에 빵을 미끼로 물고기를 낚았을 때 기분은 말로 형용할 수 없을 정도로 기뻤다. 코끝이 시릴 만큼 서늘한 기운에 눈을 떴다. 텐트 밖은 이미 밝아 있었다. 잔잔한 ...

추천 안산 자락길의 메타세콰이어 숲길 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산으로 사회적 거리두기의 기간이 길어지자 상쾌한 공기를 마시면서 트레킹 할 수 있는 산을 찾는 사람들이 많아졌다. 한때 중년의 취미생활 정도로 여겨졌던 등산은 최근 20~30세대의 소셜네트워크서비스(SNS)에 등산 인증 ...

시 주의사항이 있습니다. ◇ 이슬‧서리 주의 = 한로(寒露)가 지난 요즘, 산에는 이슬이 맺히고 서리가 내리기 쉬워 등산로가 평소보다 미끄러울 수 있습니다. 등산을 할 때는 바닥면 마찰력이 좋은 등산화를 착용하고 발바닥 전체를 사용해 걸어야 하지요. ◇ 젖은 낙엽 주의 = 바닥에 떨어진 낙엽에도 주의해...

950m로 대한민국에서 가장 높은 산이다. 대부분 한라산을 오른다고 생각하면 정상까지 너무 높아 시도조차 하지 않는 사람들이 대부분이다. 한라산 국립공원에는 정상으로 가는 탐방로인 성판악, 관음사 탐방로 이외에도 많은 탐방로들이 있다. 체력이 부족하거나, 오랜 시간 등산이 어려운 사람들에게는 ...

행복한 모자母子 등산 사진으로 SNS 화제 된 등산가족 풀 스토리 엄마 아빠와 석모도 나들길을 걷는 김현재군. 엄마에게 먼저 “산에 가자”고 할 정도로 산행을 좋아한다. ‘어린이 산행’이라 하면 대명사처럼 떠오르는 모자母子가 있다. 월간<山> 지난해 9월호 표지모델이자, SNS에서 2만여 명의 팔로워를 가...

알고 쓰는 등산장비 이야기 겨울 아니라면 로컷이 유리 산행스타일에 맞게 선택해야 너무 무거운 등산화 피로 높여 등산화는 험한 등산로를 걸을 때 발과 발목을 보호해주는 역할을 한다. 이현상 제공 새로운 취미로 등산을 시작한다면 열에 아홉은 등산화부터 준비할 것이다. 그런데 막상 등산화를 사려고 ...

다칠 수 있다. 등산이 기초체력 기르기에 좋다"라고 설명했다. 시민들은 여전히 이상민을 좋아하고 있었다. 시민들은 "체육인 아니냐. '출발드림팀'에서 많이 뵀다"라고 인사했다. 이에 이상인은 "어떤 캐릭터가 있다는 건 상품 가치 아니냐. 필요한 쪽에서 찾을 수 있지 않냐. 그래서 또 많은 분들이 사랑...