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매일 5분으로 다리 저림을 완화하는 스트레칭 방법 하체 혈액순환, 저림 증상 줄이는 스트레칭 발목과 발가락 유연성 회복 ▲ 발가락 포인 스트레칭, 게티이미지뱅크 다리 저림을 줄이기 위해서는 말단 부위인 발끝부터 자극하는 것이 효과적이다. 의자나 바닥에 앉아 발끝을 길게 뻗는 포인 동작과 발을 당...

여러분은 제주 여름 볼거리 하면 무엇이 가장 먼저 떠오르시나요? 에디터는 몽글몽글 만개하는 오색빛깔 수국이 아닐까 싶어요. 수국은 토양의 산도에 따라 색이 달라져, 언제 어디서 보냐에 따라 다 다른 매력을 뽐내는 꽃이에요. 특히 올해는 수국이 늦게 피어 7월에도 만개한 수국을 볼 수 있다는 사실! ...

만들어 먹는다"며 건강 관리에 대한 열정을 드러냈습니다. 정일우는 이미 지난 7월 tvN 예능 프로그램 '남겨서 뭐하게'에서 자신만의 '닭가슴살 메밀면 레시피'를 시청자들에게 공개한 바 있습니다. 또한 지난 6월에는 "요즘 다이어트를 하느라 닭가슴살만 먹었다"며 5kg 감량에 성공했다고 밝혀 많은 이들...

속았수다>. 제주에서 태어난 애순과 관식의 파란만장한 인생사를 사계절에 걸쳐 풀어낸 작품인데요. 생각보다 실제 촬영지는 제주 외 다른 지역에도 많다는 것, 알고 계시나요? 오늘은 봄을 만끽하기 좋은 <폭싹 속았수다> 촬영지 5곳 소개해 드릴게요. 마침 5월엔 긴 연휴도 있잖아요. 해외여행은 부담스러...

적재적소에 AI를 활용하면 당신도 '일잘러'가 될 수 있다. 업무 효율성과 생산성을 단숨에 끌어올려줄 AI 앱을 모았다. 문서 작업과 메모 작성을 한번에 크래프트 크래프트는 문서 작업과 메모 기능에 AI가 더해진 생산성 앱이다. 특히 캘린더와 메모를 결합한 ‘데일리 노트’가 핵심 기능으로 꼽힌다. 해당...

'애즈원' 이민(본명 이민영·46)이 사망했다. 이민이 갑작스레 세상을 떠났다. 지난 5일 저녁 자택에서 숨진 채로 발견됐다. 경찰은 현재 고인의 사망 경위에 대해 조사 중이다. '브랜뉴뮤직' 관계자는 6일 '디스패치'와의 통화에서 "경찰이 조사를 하고 있다"면서 "결과가 나올 때까지 지나친 억측을 삼가해...

이수근, 부친상 소식에 연예계 애도 물결 코미디언 이수근이 부친상을 당했습니다. 지난 5일 이수근의 소속사 빅플래닛메이드엔터테인먼트는 "이수근 님의 아버님께서 금일(5일) 숙환으로 별세하셨다"라고 공식 발표했습니다. 빅플래닛메이드 향년 81세로 생을 마감한 이수근의 아버지는 오랜 지병으로 투병...