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노화 증상에 가려진 질환 점 갑자기 커지면 조직검사 필요 체중 급격히 줄면 악성종양 위험 갑상샘 질환으로 흰머리 늘 수도 침침한 눈, 하얗게 세는 머리카락, 늘어나는 피부 잡티. 이 같은 모습엔 공통점이 있다. 자연스러운 ‘노화’ 과정의 일부라는 점이다. 나이가 들면 몸 구석구석에 변화가 찾아온다....

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운동 안 하는 40-50대에게 생긴 최악의 노화 증상 책 자세히 보기

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챙기지 않아도 된다는 말이 있어요. 호박에는 비타민 A, B2, C 등이 풍부하게 들어 있는데요. 감기에 걸리기 쉬운 겨울철 면역력을 올려주는 효자 식품이랍니다. 풍부한 비타민으로 신진대사를 원활하게 해주고 혈액순환을 촉진해 고혈압과 중풍, 당뇨병 등 성인병과 노화를 방지하는 효과가 있어요. 예로부...

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부서지는 증상도 성장 호르몬의 결핍이 원인인 경우가 많다. 성장 호르몬은 아이들의 키가 자라는 성장기 때만 분비되는 호르몬이라고 생각하기 쉽다. 그게 아니다. 성장 호르몬은 태어나서 죽을 때까지 분비되며 모든 신체 대사에 영향을 미친다. 성인들에겐 신체 곳곳의 재생을 유도하는 역할을 주로 수행...

꺼내서 데워 먹는다”며 “가끔은 껍질째 그냥 먹기도 한다”고 말했다. 그렇다면, 김영옥이 40년째 아침 식사로 먹고 있다는 이 식단, 건강에는 어떤 효능이 있을까? 김영옥의 아침 식단. / Chat GPT 생성 이미지 ◇ 항산화 성분으로 노화 지연에 도움을 주는 ‘블루베리’ 블루베리에는 노화 억제에 도움이 되는...

노출이 잦거나 매니큐어 리무버와 같은 화학물질 등을 자주 사용하면 더 악화될 수 있다. 심한 경우 손톱 표면이 우둘투둘하게 변할 수 있으며 이러한 증상은 빈혈, 동맥 경화증, 호르몬 문제 등이 원인일 수도 있다. 이 때문에 손톱 표면이 거칠고 오돌토돌하게 변할 경우 반드시 의료기관에 방문하여 진료...