허브

일전에 제가 또띠아요리 종종 만들어서 보여드리겠다고 했잖아요 오늘은 또띠아로 롤샌드위치를 만들어볼게요 쉽고 맛있고 또띠아를 이용해서 탄수화물 섭취를 줄일 수 있는 샌드위치예요 재료 또띠아, 고기, 야채, 토마토, 칠리소스 제가 사용한 또띠아예요 또즈랑 멕시칸 또띠아 ^.^ 안쪽에 양념된닭가슴...

피자 먹고 싶어요!” 아이가 아침부터 피자를 먹고 싶다고 합니다. 그런데 이른 아침, 피자를 어디서 구할 수 있겠어요. 결국 냉장고를 살폈지요. 저희 집에는 또띠아가 늘 있습니다. 스팸은 며칠 전 사 왔고요. 양파와 피자 치즈도 늘 있는 식재료지요. 여기에 아내가 단호박과 옥수수로 단호박 콘샐러드를 ...

대부분을 그렇게. 원래 그렇게 먹는거예요~ 그치만..가~끔은 색다르게 먹기! 그치만...복잡하면 안돼요~그럼 안 해먹게돼요. 간단한 재료로 간단하게 해먹을 수 있는 고구마또띠아롤. 전부 친근한 재료들로 만든 고구마또띠아롤입니다. 맛도 색도 고와요 고와~ 재료 자색고구마 600g, 크림치즈 180g, 어린잎...

타코를 만들려면 꼭 또띠아가 필요할까요? 만두피는 만두를 만들 때만 쓸까요? 만두피 하나로 멕시코 감성을 즐길 수 있는 타코 레시피를 소개해 드릴게요. 간단하면서도 이국적인 매력의 타코 맛있게 만들어봐요^^ 타코는 또띠아 속에 다양한 재료를 채워서 간편하게 먹기 좋은 멕시코 요리인데요. 오늘은...

[리얼푸드=육성연 기자]멕시코가 식사에 절대 빠지지 않는 토르티야(Tortilla)의 변화를 통해 자국민들의 건강관리에 노력을 기울이고 있다. 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 멕시코 보건국(IMSS)조사결과, 10명 중 7명에 해당하는 멕시코 국민들이 비만으로 인한 건강 문제를 갖고 있는 것으로 나타났...

또띠아피자 재료리스트(2인 기준) 또띠아 2장, 토마토소스 1컵, 양파 1/2개, 모짜렐라치즈 2컵, 베이컨 2줄, 파인애플 2슬라이스 레시피(20분) 또띠아를 먹기 좋은 크기로 잘라 그릇에 담는다. 토마토소스, 슬라이스 양파, 치즈, 토마토소스, 베이컨, 치즈, 파인애플을 순서대로 얹는다. 180ºc - 20분 오븐 o...

맞춰 이국적인 스낵을 즐겨보세요. 요리과정중 또띠아를 굽지 않고 튀겨 사용하면 바삭함 식감을 줄 수 있습니다. 또 오렌지의 속껍질까지 제거하면 쓴 맛이 줄어듭니다. [만나몰 제공] ▶재료 오렌지 1개, 또띠아 2장, 칵테일새우 15마리, 쌈 채소 80g, 양파 1/3개, 미니파프리카 2개, 오이 1/3개 오렌지 ...

좀더 이국적인 커리맛을 느껴보고 싶다면 쌀밥 대신 또띠아와 고수를 준비해보세요. 고수를 올린 이집트콩 커리를 또띠아와 함께 먹으면 색다른 맛을 즐길수 있습니다. 이도경 채식요리 연구가가 추천하는 ‘이집크콩 커리&또띠아’ 레시피입니다. ■ 재료 채수 20컵, 불린 이집트콩 2컵, 불린 녹두 3컵, 감자 4...

재료 10인치 또띠아 2장, 모짜렐라 치즈 150g, 체다 슬라이스 1장, 목살 100g, 방울 토마토 3개, 쪽파 1뿌리 제육볶음 양념장 고추장 1T, 청양고춧가루(고운분말) 3T, 간장 1t, 맛술 2T, 설탕 1.2T, 다진마늘 1/2T 먼저 돼지고기 목살에 양념을 해서 10분정도 재워주세요. 기름 살짝 두른 팬에 촉촉한 육즙...

주로 식전에 제공되며, 목테일은 오렌지 음료 등의 청량음료에 무알콜 칵테일을 가미한 음료다. 6. 부리토 : 딜리버루 아일랜드에 따르면, 부리토는 지난해 아일랜드에서 두 번째로 가장 많이 주문된 배달음식이다. 작년의 인기에 힘입어 이어 또다른 멕시칸 음식인 또르띠아와 함께 채식위주 메뉴가 지속적...